Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Скажите, пожалуйста, может ли пациент получить радиочастотный ожог при несоблюдении техники безопасности при проведении МРТ?
Здравствуйте, есть несколько факторов, при несоблюдении которых пациент может получить ожог при проведении МРТ.
Навязчивый контроль дыхания
3 ответаЗдравствуйте,уже 4 недели мучает контроль дыхания сначала было перед сном ,потом некий врач посоветовал мне технику осознанно дышать так и останавливать дыхание ...поначалу мне показалось это фигней ,но после моя тревожность усилилась и теперь я контролирую дыхание и днём...
Здравствуйте, Вы описываете тревожное расстройство и навязчивые мысли на этом фоне, лечат это психотерапией и иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение медикаментов,потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, восприятии.Вам нужно найти специалиста по душе и начать работу. Практики должны комбинироваться. Невозможно вырвать из контекста одну практику и надеется на нее. А так же важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы всп интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего к реальности. Или к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу. Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить.
Техники отвлечения внимания
10 ответовЗдраствуйте, расскажите какие есть техники отвлечения внимания при сомотофорном растройстве. Порисовать что то, на что то обратить внимнаие. Дайте мне серьезненькие технике, не такие, как пойти в другую комнату или подумать о хорошем, а по эфективней. Зарание спасибо.
Александр, здравствуйте! Без помощи психотерапевта и без опыта психотерапии попробуйте любые дыхатальные техники. Глубокое дыхание, в Интернете есть не колько вариантов как дышать при тревоге. Остальные, например, медитация и около неё, для этого необходима тренировка на мой взгляд сначала. И любые физические нагрузки снижают тревогу (бег, отжимания и т.д.)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Вакцина ммр 2 была введена ребенку не подкожно, как указано в инструкции, а внутримышечно в руку. Стоит ли что-то делать? Какие могут быть последствия? Влияет ли нарушение техники на иммунный ответ? Спасибо.
Здравствуйте, Мария! Ничего страшного не случилось: в/м введение MMR II не влияет на иммуногенность вакцины, повторно вводить эту дозу не нужно. Возможны более выраженные местные реакции в месте введения.
Автоматика дыхания
1 ответЗдравствуйте, встречались ли в вашей практике случаи дезавтомизации дыхания? То есть дыхание из непроизвольного стало произвольным,неритмичным,требующим участия сознания.Подлежит ли восстановлению автоматика дыхания?
Уважаемая Ольга, дайте больше деталей! О каком пациенте идёт речь ? Как произошла деавтоматизация дыхания? Есть ли какая то сопутствующая патология у больного ?
Автоматика дыхания
3 ответаБыли проблемы психологического характера-панические атаки,невроз,депрессия.Потом дыхание,чувство остановки дыхания и непрохождения воздуха.Ходила и дышала глубоко.Теперь нет непроизвольного дыхания,усилием воли. Автоматизм не вернуть? Сколько может прожить человек на таком...
Здравствуйте. ФВД делали, что прописал невролог?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка дыхания
24 ответаЗдравствуйте, дочке 3,8 стала замечать по ночам как она глубоко вздыхает как будто обреченно так. Может такое быть что она задерживаете дыхания а потом как бы вздыхает? Днём бодрая подвижная. Были у Лора она подозревает оденойды. Чем грозят такие вздохи и наверняка задержки...
Вот вы даёте. Задохнуться может ребёнок до года. Рефлекторно у ребенка после года очень сильное стремление к выживанию и он никогда не задохнется просто с закрытым ртом. Перестаньте рефлексировать на эту тему. Найдите Лора который смотрит нос Рино скопом. Пусть разберутся с наличием и ваших аденоидов в каком Они видят и как их лечить. Пока можно покапать Альбуцид или Протаргол . При отечности сосудосуживающие Називин Ксилен или Назол.
Спазм дыхания
2 ответаПосле перенесенного стресса, появилась проблема ,редко не могу полноценно вздохнуть. Какой-то спазм дыхания , наверно так это можно назвать , не скажу что постоянно , но иногда такой симптом появляется . Стала принимать магний , можете подсказать какие еще препараты можно...
Здравствуйте Рекомендации по обследованию: 1. Исключить основные дефициты организма - общий анализ крови, ферритин,витамин В9,12, витамин Д,магний,цинк. 2. Исключить патологи со стороны дыхательной системы - рентген грудной клетки, спирометрия. 3. ЭКГ,УЗИ сердца - оценить работу ССС. 4. Рентген грудного отдела позвоночника - исключить остехондроз. 5. Если по предыдущим обследованиям всё в норме,то нельзя исключить дыхательный невроз,который формируется на фоне повышенного уровня тревожности. Рекомендую пройти тест на тревогу по шкале HADS - при завышенных результатах-консультация невролога или психотерапевта. На данный момент можете начать приём магний б6 по 1 т 3 р в день 1 мес Тенотен по 2 т 2 р вдень 1 мес релаксация по Джекобсону Коррекция лечения после дообследования.
Здравствуйте,беспокоит навязчивая тревожность, постоянно контроль дыхания ,навязчивые мысли по поводу ощущений в своем теле ,все сканирую и проверяю будто , пытаюсь переключаться но все равно возвращаюсь к этому , начала в последне время очень тревожится ехала в автобусе...
Здравствуйте,те препараты которые вам выписали не являются основными для лечения тревоги,с навязчивыми мыслями они будут точно не эффективны. Они могут только снижать уровень тревоги,но не лечить заболевание . Обычно в таких случаях рекомендуется начать комплексное лечение с использованием занятий с психотерапевтом КПТ,а так же медикаментозной терапией ,прием антидепрессантов. Можно попробовать использовать только КПТ,но так как вы вы были на приеме у психиатра и он рекомендовал прием АД,то видимо симптоматика указывает,что лечение должно быть комплексным. Поэтому стоит обдумать заход на АД,первый месяц может быть тяжелым,но далее вам станет намного легче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Техника дыхания
19 ответовЗдравствуйте, шестой год страдаю параноидной шизофренией ( хронич.стадия). Принимаю оланзапин 5 мг в сутки. Ожирение третьей степени ( при росте 167 вес 80 кг). Замечаю за собой, что иногда неправильно дышу. При самостоятельных техниках правильного дыхания болезнь...
Здравствуйте. Попробуйте методику диафрагмального дыхания, информация по ней есть в интернете. Прием аквадетрима с ваши диагнозом возможен, противопоказаний нет.