Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. У меня диагноз генерализованное тревожное растройство. Панические атаки. Назначили Ципралекс принимаю 6 день пока что по 1/4 таблетки. Сплю очень плохо стали раздражать любые звуки. Постоянное беспокойство и тревога, внутренняя дрожь, невозможность...
Добрый день. Параллельно с ципралексом необходимо принимать атаракс по 1/2 таб обед и 1 таб на ночь, так как в начале приема антидепрессантов возможно усиление тревоги, поэтому атаракс нужен для смягчения симптомов
Здравствуйте уважаемые врачи . Имею тревожное растройство. Самый ужасный симптом частая экстросистолия . Сердце проверил все норм дивецыты исключил . Кардиологи решили проблема в нарушении вегетативной й системы . Пререпробывал а.д . Ципролексс .паксил . Сейчас принимаю...
Здравствуйте. Если кардиологи исключили патологию сердца, то проблема, скорее всего, уже не в самой экстрасистолии, а в страхе перед ней и постоянном контроле сердцебиения. При тревожном расстройстве экстрасистолы часто усиливаются именно из-за гиперфокуса, напряжения и выброса адреналина.
Пока мозг воспринимает каждую экстрасистолу как угрозу, тревожный цикл будет поддерживаться.
Тревожное расстройство лечится не только антидепрессантами, но и психотерапией с психологом/психотерапевтом в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Так результат заметно лучше и более стойкий.
КПТ помогает:
-уменьшать проверки пульса и постоянное прислушивание к сердцу;
-учиться не катастрофизировать ощущения (это неприятно, но не опасно);
-постепенно переставать избегать ситуаций, где страшно почувствовать сердцебиение.
Также рекомендую простые техники для снижения тревоги в моменте:
1. Умыться холодной водой или приложить холод к лицу/запястьям, держать 20–30 секунд.
2. Техника 5–4–3–2–1.
Это классическое заземление через органы чувств. Вслух или шёпотом проговаривать:
5 вещей, которые вы видите;
4 вещи, которые чувствуете телом (одежда, опора ног, стул);
3 звука, которые слышите;
2 запаха;
1 вкус.
И еще рекомендую книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги".
Зравствуйте, меня зовут Анна, 54 года.
Пол года назад закончила лечение венлафаксином : было тревожное растройство с болевым синдромом, через год лечения боль ушла, все наладилось.
Но сейчас появилась тревога, нарушение сна, плаксивость, пропал аппетит, похудела, бывают...
Попробуйте пропить фенибут курсом в течение месяца по 1 табл 3 раза в сутки. Если за две недели состояние не нормализуется, то запишитесь на очный приём к врачу для назначения антидепрессантов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, тревожно -депрессивное растройство. Па, агарофобия,страх при переходе проезжей части улицы Бессонница.После смерти мужа три года назад не могу прийти в себя. Психиатр назначил схему лечения: Спитомин,Элицея,Атаракс. При увеличении дозы Элицея до 1/2 появились...
Смешанное тревожно депрессивное растройство. Зацикленность на собственном состоянии. На телесных ощущениях. Пять лет назад пила ципралекс. Заходила очень плавно, под прикрытием атаракса. 3 масяца пила. Пять лет было состоянип нормальное. Иногда бывали резаип скачки давлерия...
Здравствуйте. После определенных обстоятельств у меня возникло тревожное растройство. Три недели пила грандаксин, симптомы не ушли, врач назначила эсцитолапрам. Принимаю препарат неделю, сейчас на дозировке в полтаблетки, после начала приема два дня болела голова и чуть...
Здравствуйте. Минимальной рабочей дозировкой эсциталопрама является доза в 10мг (1т), до достижения этой дозы эффект от приема не развивается, поэтому состояние может волнообразно меняться, периоды улучшения сменяться откатами. Обычно в подобных случаях рекомендуется дальнейшее наращивание дозы эсциталопрама до 10мг с последующей оценкой клинического состояния в течение месяца (максимальное действие препарата развивается к 4-6 неделе приема терапевтической дозы).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Неделю назад психотерапевт поставил диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Я пришла с паническим страхом, что могу навредить мужу. Назначил грандаксин 2 таблетки утро, обед и тералиджен по пол таблетки вечер. Антидепрессанты я не хочу пить. Врач сказал,...
Здравствуйте! При тревожно-депрессивном расстройстве важно научиться управлять возникающим страхом. Нужно осознание того, что страх это всего лишь эмоция. Попробуйте дыхательные практики, медленное глубокое дыхание помогает снизить уровень тревоги. Записывайте свои мысли и страхи в дневник, это поможет структурировать их и уменьшить интенсивность. Постепенная экспозиция к страху, например проработка ситуаций, которые вызывают тревогу, в безопасной обстановке, также может быть полезна. Практикуйте самосострадание, избегайте осуждения себя за эти переживания. Гипнотерапия может быть эффективным инструментом, и стоит обсудить с врачом, как она может помочь вам. Физическая активность, правильное питание и регулярный сон имеют большое значение для психического состояния. С правильным подходом и поддержкой можно значительно снизить уровень тревожности и восстановить контроль, главное не терять надежду и продолжать работать над собой
Мне 39, рост 186, вес 117 кг. Сахарный диабет, инсулинорезестентность, СПКЯ, высокое давление
Поставили тревожно-депрессивное растройство средней степени.
Пока АД не пью, но предстоит поход к психиатру.
Какие АД будут лучше? И важно чтобы не очень жёсткая сонливость,и...
Семавик не взаимодействует с флуоксетином и золофтом. На этих антидепрессантах набор веса не происходит. Имеет смысл проконсультироваться с эндокринологом по поводу приема семавика и при необходимости начать терапию. Повторюсь, антидепрессанты – не противопоказания к приему Семавика. Метаболические нарушения из-за избыточной массы тела – сами по себе являются факторами риска тревожно депрессивных состояний. Поэтому на мой взгляд- это хорошая мысль в дополнение к антидепрессанту. Также, важно обратиться к психотерапевту в методе КПТ, для работы с тревожно депрессивным состоянием и возможного расстройства пищевого поведения. В комплексе- конечно, возможно сбросить вес
Здравствуйте, полгода назад появилось тревожное растройство , передалось по наследству от матери, впервые проявилось полгода назад. При обращении к психиатру было назначено лечение ципралексом в конечной дозе 20 мг два месяца, тревога осталось только по утрам, перешли на...
Здравствуйте. Утреннее повышение тревоги связано с физиологическим пиком кортизола, который возникает для процесса пробуждения организма. Данный симптом может быть достаточно стойким. Отсутствие устойчивой положительной динамики в ответ на прием максимальной дозы антидепрессанта из группы СИОЗС (для ципралекса - в 20мг) в течение 4-6 недель, это повод для замены препарата на антидепрессант другой группы - СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин). Альтернативным вариантом может быть использование вспомогательного препарата для усиления действия антидепрессанта, обычно используется атипичный антипсихотик (например, арипипразол и карипразин).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год назад у меня произошло тревожное растройство. Психиатр поставил диагноз ГТР. Сначало лечился сам амитрипцилином, потом все таки пошёл к врачу. Врач назначил лечение Паксил 1 неделя 10 мг, 2 неделя 20 мг, 3 неделя 30 мг, 4 неделя 40 мг. И я пил эглонил он мне помогал от...