Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожный сон
3 ответаДобрый день! последнее время тревожный сон. Часто дёргаются во сне руки и ноги . Читал что возможно нехватка железо. Какие анализы и на что нужно сдать?
Здравствуйте Стрессов не было ? Сдать рекомендуют в таком случае оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Тревожный сон
23 ответаЗдравствуйте, у меня несколько дней тревожный сон и мне невролог назначил такое лечение: на ночь 1т Атаракс, утром 1 т грандаксин и на 6 день добавить днём ещё по 1т грандаксин. Но я по совету другого врача просила выписать мне триттико, этот препарат не лучше бы мне подошёл?
Здравствуйте. Триттико прекрасно работает при нарушениях сна. Как давно беспокоит Вас нарушения сна?
Тревожный сон
2 ответаЗдравствуйте, девочка 8 мес. Очень тревожный сон днем, спит сейчас днем 2 раза. Просыпается каждые 20/40 минут, в 90% случаев с криком. Ночью так же, кормлю грудью 5-6 раз, очень долго укачиваем, беж укачивания или груди вообще не засыпает, подскажите нормально ли это или с...
Здравствуйте, напишите полностью свой режим, какой гемоглобин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожный сон
52 ответаЗдравствуйте, сегодня вскочила в "холодном поту" Как говорится, не сказала бы, что, что-то страшное, но очень не приятно, осадок на долго, у меня есть сын, ему 6 лет, сама я, человек тревожный, ипохондрик, сейчас нахожусь, в состоянии 50*50, то хорошо, то плохо, терапия с...
Здравствуйте! Судя по описанию, сон отражает ваш собственный страх потери, в первую очередь, связанный с сыном. Важность сына для вас, как матери, проецируется в тревожном сне. То, что сон приснился под утро, когда психика наиболее уязвима, усиливает его воздействие. Ваше состояние 50 на 50, ипохондрия и недавняя болезнь сына, даже не сильная, могли стать триггерами для такого сна. Усталость и плохое самочувствие, описываемые вами, так же влияют на эмоциональную устойчивость и делают вас более восприимчивой к тревожным мыслям. Важно не воспринимать сон как пророчество, а скорее как отражение ваших подсознательных страхов. Разберитесь, что именно вызывает наибольшую тревогу в отношении сына, возможно, стоит возобновить терапию с психологом, чтобы проработать эти страхи и стабилизировать ваше состояние. Попробуйте практиковать техники релаксации, чтобы снизить уровень тревоги.
После однократного приема Эдарби (Азилсартана медоксомил) состоялся очень тревожный кошмарный сон. Подскажите, какие антигипертензивные препараты не обладают таким побочным эффектом?
Здравствуйте! Эдарби обладает одним из лучших профилем бозопасности среди препаратов в лечении повышенного давления и побочные эффекты крайне редко . Кошмарные сны не описаны в инстукции к препарату. Возможно стоит понаблюдать за реакция и это совпадение. Если Вы настроены на смену препарата то можно рассмотреть Телзап , Вальсакор - они из одной группы но немного отличаются по формуле .
Ребёнок рождён в срок, здоровый. Сейчас 11 месяцев, проблем со здоровьем не наблюдается, заболеваний нет, аллергии нет. Развитию соответствует, чуть с опережением со слов невролога. Но... с рождения тревожный сон, просыпается каждые 1,5 часа. Находится на ГВ и прикорме. Ест...
Здравствуйте! У малыша одна из самых сильных ассоциаций - грудь-сон. Он просто не умеет продлевать сон по другому. Необходимо искать новые ассоциации на сон, либо обучать самозасыпанию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена антидепрессантов
14 ответовВ декабре 25года психотерапевт прописал золофт от тревожности-100мг. Состояние улучшилось, все хорошл, решила отменить препарат постепенно, но без врача. Решила отменить препарат сама и начался синдром отмены: в голове стреляет, иногда кружится голова, началась тошнота,...
Здравствуйте! По описанию это действительно синдром отмены антидепрессанта. При выраженном синдроме отмены рекомендуется вернуть препарат в той дозе, на которой еще чувствовали себя хорошо (например, 50 мг или 75 мг, в зависимости от того, как именно снижали 100 мг). Далее препарат отменять медленно по 25 мг раз в 10-14 дней до полной отмены. Либо использовать на данный момент Атаракс курсом на 1 месяц, препарат симптоматический, отменить по прошествии времени можно одномоментно. Обычно его используют по 1/2 таблетки или 1 таблетке (25 мг) на ночь, по необходимости можно повысить дозу до 1 таб 3 р/д(утро/обед и на ночь в зависимости от состояния).
Тревожный сон
4 ответаДоброго времени суток, моему малышу в данный момент почти 11 месяцев, последнии 3-4 месяца мучаюсь со сном. Днём сейчас спим 1-2 рада, когда один то 1,5-2 часа, если за день 2 раза сон 40-50 минут, и почти каждый раз просыпается с плачем. Переехав жить где в данный момент...
Здравствуйте,да режим норма. Кормление 1 раз за ночь это норма
Отмена антидепрессантов
9 ответовЯ принимала пароксетин 2 месяца, через месяц( была отмена) мне назначили опять его примать 1 т вечером и утром атаракс( 15 дней). Я начала снижать дозу, 10 дней принимала по 0,5 т пароксетина, 7 четверть. Как мне облегчить отмену? Может атаракс?
Здравствуйте. Для прикрытия назначают противотревожный препарат. Атаракс подходит, можете его принимать. Так же обращаю внимание, что прием антидепрессантов должен продолжаться минимум 6мес,лучше 8-10мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена антидепрессантов
1 ответзДравствуйте,мне назначили пропить курс пароксетина, я пропил 4 месяца и все,так как дальнейших указаний не было, у меня через сутки началась отмена, как будто пьяная голова, чувствую себя во сне,перепад настроения, скажите пожалуйста сколько это будет длиться и не умирают ли...
длится до 2-х недель. Снизать данные проявления можно анксиолитиками. Без рецепта доступен, например, валемидин дней на 5-6