Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные пятна по телу от нервов
8 ответовЗдравствуйте! Я излишне эмоциональна. Если в семье какой -то конфликт, воспринимаю на свой счет. Даже небольшой упрек в мою сторону может довести до слез и в следствие до красных пятен по шее, плечам, груди и лопаткам. Что означают эти красные пятна и как с этим быть? Совсем...
Добрый день. Это тревожно-депрессивный синдром. Эффективна следующая схема: - Серената 50 мг - по 1/4 т - 2 р/день - 3 дня, затем по 1/2 т - 2 р/день - 5 дней, затем 1/2 т утром + 1 т вечером - 5 дней, затем по 1 т - 2 р/день - 7 мес с последующей постепенной отменой - Эглонил 200 мг - 1/2 т - 2 р/день - 6 недель В комбинации с когнитивно-поведенческой терапией
Раздражительность и обидчивость
4 ответая очень раздражительна и обидчива, все близко к сердцу, не могу выстроить долгие отношения, потомок что на все обижаюсь, и дома все часто бесит и раздражает Хочу не раздражаться, быть пофигисткой, спокойной, не обижаться Обижаюсь, Когда мне ...
Екатерина, здравствуйте. Давно такое состояние у вас? Что пробовали, чтобы изменить реакцию? Как у вас в целом строится жизнь - дом, семья, работа? Обычно на критику остро реагируют люди с высокой тревожность, низкой самооценкой и детскими травмами. Как у вас отношения с родителями? Поделитесь, это важно для ответа на ваш вопрос. А в целом, нужен невролог и терапия у психолога. Психолог выяснить причину и вы сможете поменять поведение, а невролог подстрахует со стороны физиологии. Совсем не реагировать на внешние раздражители, как вам зоч, это тоже не нормативно. А вот научиться быстро переключаться с негативного состояния в позитивное, это нормально)
Психосоматика
1 ответДобрый день ,очень было бы интересно как можно себя вылечить с помощью своей головы, то есть решить проблемы с самим собой. Наступила депрессия, апатия, упадок сил, не понимание себя, непонимание как себя вытащить. Проблемы : накопленные обиды, негативные мысли , упрек самой...
добрый день! вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющийся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обида из за равнодушия со стороны родных
57 ответовЗдравствуйте подскажите как справиться с обидой из за равнодушия со стороны моей сестры, я всегда сочувствую ей, проявляю интерес к ее делам, доброту, а она нет, Была такая ситуация мне ночью было плохо, вставала в 4 часа ночи, включала свет в комнате т к. темно, боюсь...
Наталья, здравствуйте! А какие вообще у вас отношения с сестрой? Почему так сложилось, что вы воспринимаете ее отношение- как менее теплое?) Она на так отзывчива к Вашим потребностям, просьбам или были тому причины ранее? Мы все разные и кто то может чутко и с нежностью общаться, а кому то- это не приемлемо(не заложено- иной характер- но в то же время- человек всегда в нужное время поможет и поддержит. То есть - доказывает это своими поступками. Понимаю, что Вам было ночью плохо, и услышать утром про то- что "мешал"- неприятно.Но по факту ведь сестра и правда не знала\. что с Вами было и потом сказала/, что пошутила) Верно?) Почему тогда это воспринимается Вами- как что то наигранное и нет доверия? Вы с сестрой можете говорить по душам. делиться своими переживаниями? Поговорите с ней- может как раз настало время- и такие моменты просто показывают на то, что давно надо решить)) Вам возможно не хватает теплоты и внимания с ее стороны- поговорите про это, про то как дороги друг другу(вы ведь родные люди)- как какие то моменты кажутся...болезненными и ранят и - поделитесь этим. Ведь и она может совершенно не знать и не понимать, что внутри с Вами, как вы волнуетесь- но в то же время- точно любить Вас! И быть готовой помочь и поддержать)) Не уходите в обиду- а используйте ее во благо))- и раскройте те стороны. которые мешают вашим отношениям и Вашему спокойствию.
Добрый день! Я нахожусь в браке почти 10 лет.. (мне 38 лет, мужу 43) но последние несколько лет живем с мужем, как соседи.. а в последний год еще и участились ссоры. К сожалению, у меня почти нет уважения к мужу.. да, он хороший человек, работает на обычной работе со средней...
Здравствуйте, Екатерина! Вы задали сразу три вопроса. 1. "Стоит ли так жить дальше?". Конечно, не стоит. Тем более, что Вы уже довели себя до панических атак. 2. "Возможно ли что-то изменить в наших отношениях или мы уже их раскололи донельзя?". Конечно, возможно. Но для этого потребуется Ваше обоюдное желание и помощь специалиста. 3. "Есть ли какой-то шанс повлиять на человека или это безнадежно?". Изменить другого человека нельзя. Начинать всегда надо с себя. Попробуйте проанализировать некоторые свои претензии к мужу: "нет стремления к каким-то целям, человек как бы плывёт по течению". Или ожидания: "он начнет строить какие-то планы, подавать идеи по жизни, начнет хорошо зарабатывать или хотя бы стремиться к этому". О чём это для Вас? Как это связано с Вашими собственными планами и целями в жизни? С уважением.
Вопрос финансов и взаимоотношений.
8 ответовУважаемые психологи, здравствуйте! Осознаю, что здесь и вам будет сложно дать совет, и мне изложить объективную ситуацию, но один раз попробую. Познакомился с красивой девушкой, через три месяца стали жить у меня. Ей 26, мне 34. Оба стройные, приятные. Исключаем схему...
Здравствуйте, Алексей! Спасибо за четкую информацию. Что вижу я - ваша девушка инфантильна и не уверена в себе , почему ? Потому что хочу денег, но ничего не хочу делать и принимать помощь с вашего барского плеча - это унизительно (это про помощь выстроить бизнес ей с авто рекламой и тд). Что делать вам? Ответьте себе - вы любите ее? А она вас? Ваши отношения доверительные или фиктивные ? Здесь можете мне не отвечать, но себе ответить нужно. Далее , если же вы и она готова вкладываться в ваши отношения , то нужно искать с ней диалог и договариваться, как вы будете жить дальше. Что вы ей помогаете не со зла и не с упрека , а просто хотите ей помочь , почему у нее такой триггер на деньги ? Что там с ее семьей ? Какие перспективы она видит ваших отношений ? Что ей вообще нравится ? И готовы ли вы терпеть такое отношение к себе. С вашей стороны я не вижу неправильных действий , это здорово , что вы пытались помочь , не отказываете ей , а что она дает вашим отношениям? Да, она хорошая хозяйка , а еще ? Учитесь вместе с ней искать компромиссы. Ну, и ей очень важно работать над своей уверенностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родственники мужа
9 ответовЗдравствуйте. С мужем в браке живем 16лет. У меня нет желание общаться с его родственниками ( мама и брат) . Свела общение к минимуму. Муж с детьми навещает маму, в формате приехали на часик попили чай и уехали. Подарок на праздник и поздравление по телефону от меня. Но им...
Здравствуйте. с психологической точки зрения вы морально зрелая женщина, которая понимает, что ей не нравится общение с человеком и поэтому вы вежливо поддерживаете формальное уважительное общение ради мужа. Вы никак не препятствуете общению вашего мужа с родителями. Не делаете ничего плохого. Но проблема в том, что ваш муж не созрел до того уровня, что и вы. Поэтому он переодически впадает в детскую позицию обиды под влиянием своей матери. Что касается свекрови. Люди возраста 65+ часто начинают вести себя как маленькие дети. Обижаются и требуют внимания. Вразумить их невозможно. Взаимодействовать можно только хитростью. Если учитывать советский менталитет, то мы очень далеки от европейской свободы и ваш пропуск этого дня рождения может оставить очень большой осадок и даже пошатнуть отношения с вашим мужем. Безусловно решать вам, что делать. Ещё раз подчеркну, что у вас здоровые психологические границы. Размытые границы у вашего мужа и его мамы. И так как муж вам важен возможно стоит рассмотреть вариант перетерпеть только этот праздник - один раз
Здравствуйте! Мне 30 лет. По сути - я интроверт. И мне нужно мало общения. Ситуация такая: у меня есть подруга, с которой мы дружим больше 5 лет. Сначала мне нравилось наше общение, но потом начались "те самые" звоночки. Я старалась быть для нее хорошим другом (выслушивала...
Здравсвуйте Анна, Вы вправе сказать своей подруге всё, что о ней думаете и что Вас не устраивает. Напрямую обозначить свои личные границы, что Вы готовы делать во имя дружбы, что нет. Можно воспользоваться техникой "Я сообщение", чтобы сообщить о своем недовольстве, обиде, злости без конфронтации в диалоге и заявить о своих ожиданиях без ссор и споров.
Доброй ночи) у меня очень сильная реакция, когда на меня кричат, с детства, я этого ненавижу, когда кричат и грубо разговаривают. Муж переодически так делает во время ссор, без оскорблений, просто повышает голос. У меня на это все время реакция негативная, основном я...
Здравствуйте, Яна! Примите слова поддержки, не простая ситуация. Постарайтесь, при повышении голоса, сразу уточнять, что это было и зачем? Так же, психи и отсутствие диалога, больше манипуляция, поведение из детской позиции. Не потому, что человек плохой, возможно просто не умеет по другому. Нужно стараться чаще открыто разговаривать. Не получается, самый лучший способ обратиться к специалисту и на сессии разобрать все по полочкам. Все сложится наилучшим способом!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Мужу 26лет,мне 27,сыну 10месяцев.Муж постоянно уходит при молейшем упреке.Если возможность изменить его поведение? У меня такая ситуация.2года назад познакомилась с мужчиной, он был очень заботливым, все делал в доме, заботился очень, очень говорил, что хочет...
Здравствуйте! Чтобы изменить ситуацию вы должны действовать не логично по его мнению. То есть вот вы пытаетесь его вернуть расстраивает есть, а попробуйте взять себя в руки и пусть сам вас добивается, вам и вашего ребёнку зачем отец на которого нельзя положиться? ?? Так психика ребёнка нарушиться когда он будет все осознавать.а ведь ребёнок в семье это главное?! Или главное это муж? И потом возможно пока он просто уходит а когда вы ему надр едите совсем он будет уходить к другим женщинам и таскать домой инфекции, вам Это надо?