Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разные формы магния
1 ответЗдравствуйте. Можно ли принимать две формы магния в один день? Например, цитрат утром (200мг) и хелат вечером (200мг)?
Здравствуйте! Да, в целом можно принимать две разные формы магния в один день, например: магний цитрат — утром 200 мг, магний хелат (бисглицинат) — вечером 200 мг. Это допустимо, потому что это один и тот же минерал (магний), просто в разных формах, которые по-разному усваиваются. Почему так иногда делают: Цитрат магния — лучше подходит утром, он немного бодрит и может мягко стимулировать кишечник. Хелат (бисглицинат) — хорошо подходит вечером, потому что действует более успокаивающе, помогает расслаблению и сну. На что обратить внимание: если появляется диарея или дискомфорт в животе, дозу лучше уменьшить; лучше принимать после еды. Итог: схема 200 мг цитрата утром + 200 мг хелата вечером обычно безопасна и часто используется.
Формы магния для беременных
12 ответовменя синдром беспокойных ног из-за беременности. Также сводит икроножные мышцы и покалывает пальцы ног и стопы. Гинеколог назначила магний 500 мг. Сначала использовала магне б6( лактат магния 48мг+ б6), пила 10-11 табл, потом перешла на магне б6 форте ( цитрат магния 100мг ...
Здравствуйте, при ваших жалобах хорошо поможет магнерот по 2 три раза в день одна неделя, затем по 1 три раза в день(магния оротат)
Прием магния
8 ответовЗдравствуйте. Мне 35 лет. Прописали Диаспорал магния 300 мг для нервной системы, так как другие формы магния в таблетках мне тяжело глотать (таблетки огромные). Принимала 2 месяца, все было отлично, даже мои частые запоры прошли, был по утрам мягкий стул. Но в последнее время...
Длительно магний тоже не рекомендуется принимать даже в небольших дозировках. Я бы посоветовала прежде,чем продолжить терапию-убедиться,что показатель магний находится в пределах возрастной нормы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём магния
13 ответовДобрый день,подскажите пожалуйста какой лучше принимать магний при тихакардии.В 2019 г была сделана операция впв сердца,с тех пор было все хорошо.В 2023 г был стресс с 25 октября принимаю паксил по 1 табл в день,сейчас уже по тихоньку отменяю.Пью уже месяц омегу 3 и...
Здравствуйте! Начните магнерот 500х2р/д. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Какую форму магния выбрать?
1 ответЗдравствуйте, не могу определиться с выбором формы магния. Кратко опишу ситуацию: занимаюсь спортом, часто могут болеть мышцы, при этом усталость на протяжении всего дня, проблемы со сном(нерегулярный режим сон-бодрствование). Хочу выбрать магний малат, но боюсь что может...
Здравствуйте, магний хорошо всасывается с витаминами группы В, поэтому лучше принимать магний В6 по 2 таб 3 раза в день.
Здравствуйте. Срок беременности 5-6 нед. Принимаю магний комплекс из iherb-состоит из магний оксида, цитрата и сукцината. Можно его дальше принимать? Не противопоказан ли он при беременности? Просто где то вычитала что оксид магния нельзя….теперь волнуюсь из за ребенка.
Гузель, здравствуйте. Все-таки для беременных рекомендую использовать либо МагнеВ6 по 2 таб 2 раза в сутки, либо МагнелисВ6 по той же схеме. Эти препараты прошли исследования и являются 100% безопасными для приёма во время беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием магния
7 ответовЗдравствуйте, беременна, 29 недель, с самого начала беременности гинеколог назначила мне 2 таблетки магне в6 форте, так как вначале у меня был тонус и в целом у меня раздражительность и тревожность. Также врач рекомендовала мне пить минералку с магнием, так как у меня запоры,...
Это нормальная дозировка, при беременности магний нужен
Побочки глицината магния
5 ответовИзвестно что препараты магния могут вызывать диарею. Мне посоветовали глицинат магния. Якобы эта форма не вызывает диарею. Так ли это или все-таки есть риск? У меня тем более срк.
Здравствуйте, Иван! Риск диареи сохраняется при приёме любых солей магния, так как магний обладает слабительным эффектом. Обычно магния глицинат лучше переносится и реже вызывает диарею по сравнению с оксидом и сульфатом магния, поскольку эта форма лучше всасывается в кишечнике. Но у людей с повышенной чувствительностью кишечника при СРК даже магния глицинат может вызывать послабление стула, точно сказать сложно, реакция индивидуальна. В таких случаях обычно рекомендуют начинать с минимальной дозы и наблюдать за переносимостью. При появлении диареи приём магния стоит прекратить. Желаю вам здоровья!
Аналог Магния
5 ответовЗдравствуйте! Каждый год в декабре у меня начинается слабость, усталость, нарастающая после 16:00, тревожные мысли и другие неприятные симптомы, которые уходят только к марту. Вопрос с тревожностью я решила в прошлом году за счет применения Магний Б6 + витамин Д3. После...
Здравствуйте, сейчас Ваш вопрос в разделе Психология, но если Вам нужен ответ со стороны врача-терапевта или врача-психиатра по поводу препаратов и аналога магния, то напишите в тех.поддержку, чтобы его перенесли в другую категорию, вне компетенции психолога оценивать состояние и назначать лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магния сульфат
1 ответЗдравствуйте! Капнула в нос ребенку магния сульфат по ошибке, перепутала с физраствором. Ребенку 10 лет, вес 30 кг. Есть какие то риски?
здравствуйте! сколько примерно вы капнули ? когда это случилось , сколько времени прошло и как самочувствие ребенка?