Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, при повышении холестерина обычно рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты и принимать омега 3 1000 мг в сутки, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов и УЗИ органов брюшной полости для исключения застоя желчи. Контроль липидограммы через 6 месяцев. Будьте здоровы!
Здравствуйте, посмотрите результаты анализа на холестерин. Я просто для себя решила сдать анализ на холестерин 29.05 он был слегка завышен. Я получила на этом сайте консультации по поводу диеты. Соблюдала средиземноморскую диету. Добавила в рацион масла оливковое и льняное,...
Здравствуйте.
Вы большая молодец, у вас отличное снижение уровня ЛПНП, так как для здоровых людей без гипертонии и диабета целевой уровень ЛПНП менее 3.0. У вас 2.5, что просто отлично. Продолжайте питаться в том же духе, при этом иногда вы можете себе позволить что-то из жирного в умеренном количестве.
Достаточно в дальнейшем контроля липидов раз в год
Екатерина , здравствуйте)
Одной из причины повышение холестерина может быть совсем недавняя беременность и грудное вскармливание .
В течении 1 года после родов повышение холестерина является физиологической нормой .
В данный момент рекомендуется прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
А так же соблюдайте основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
Через 5 месяца контроль липидограммы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Женщина 53 года, помогите разобраться в результатах анализа крови)
Холестерин общий 5.56
Холестерин ЛПВП 1.65
Холестерин не-ЛПВП 3.91
Повышен общий холестерин, ЛПНП умеренно повышен, ЛПВП - понижен, а не-ЛПВП - немного повышен. Что нужно принимать и какие...
Добрый день! Для определения целевого значения плохого холестерина (ЛПНП) для Вас необходимо пройти УЗИ сосудов шеи для того, чтобы посмотреть есть ли в сосудах атеросклеротичечкие бляшки.
Подскажите, поднимается ли у Вас давление? Есть ли лишний вес? Курите?
Здравствуйте! У меня повышен холестерин 7.17. На УЗИ желчный пузырь деформирован в шейке и в дне, также присутствует сладж.Три месяца принимаю Урсосан, два месяца Омакор и один месяц эзетимиб. Но холестерин держится на этом же уровне. Физкультурой занимаюсь, за питанием...
Здравствуйте. Т. Липобон 10 мг в сут., это не Сталин. Также нужно наладить работу желчного пузыря, т Хофитол по 1 т 3 р в день 14 дней. Среднеземноморская диета с ограничением жирной пищи.
Женщина, 52 года.
По результатам анализа на холестерин:
Холестерин общий - 7.57 ммоль/л
Холестерин высокой плотности- 1.66 ммоль/л
Холестерин низкой плотности- 5 ммоль/л
Год назад сдавала анализ на общий холестерин - был 5.36 ммоль/л.
Первый раз такой результат...
Елена, здравствуйте
Не оценивали ли триглицериды дополнительно ( входит в липидограмму)?
Как давно проходили УЗИ обп? Нет ли патологии со стороны желчного пузыря?
Повышен холестерин за счёт ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек.
Рекомендуется в таких ситуациях - УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек.
При отсутствии изменений на УЗИ сосудов и нормальном уровне триглицеридов рекомендуют средиземноморскую диету для нормализации ЛПНП и холестерина: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба и морепродукты 2 раза в неделю, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 6-12 месяцев.
При увеличении, триглицеридов рекомендуют добавить к диете прием омега3 (омакор) 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2-3 месяца.
При выявлении атеросклеротических бляшек на УЗИ рекомендуют рассмотреть с лечащим врачом назначение статина
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 39 лет. Сдавал анализ крови в связи с проблемами на коже. Обнаружен повышенный холестерин. Прикрепляю результаты анализа и недавнее УЗИ. Скажите, как снизить холестерин, БАДами или лекарствами? Какими?
Здравствуйте
По анализам крови признаки гиперхолестеринемии
Повышение антител к тиреоглобулину
Признаки гемангиомы печени, уплотнение структуры полосатой системы обеих почек.
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг 1к 2 раза в день курс 3 месяца
В рацион питания добавьте морепродукты
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений.
Какие симптомы? Что беспокоит?
Узи щитовидной железы проводили?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,посмотрите пожалуйста анализ на холестерин,сегодня была у врача дерматолога и она посоветовала сдать анализы на липиды,подскажите пожалуйста сдавала не на тощак утром пила чай с бутербродом с красной рыбой и кусочек булочки с вишней ,не знала ,что сдавать...
Здравствуйте. Имеются изменения в липидном профиле. Для достоверности анализов желательно сдавать их натощак. Пока что соблюдайте средиземноморскую диету и повторите липидный профиль в динамике, соблюдая правила сдачи