Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Я стала сильно не уверена в себе, вечно что то да не так, соответственно есть проблемы в общении. Из позитивного человека превратилась в унылую и вечно страдающую девушку.
Все это как то перекрывали отношения с молодым человеком и то казалось что у нас что-то...
Добрый день
Пройдите тест на депрессию Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если у вас будет высокий результат, то нужно обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозным лечением
Для самопомощи используйте дневник мастерства и удовольствия, когда вы отслеживаете все, что сделали за день, и оцениваете это, насколько по-вашему хорошо вы это сделали и насколько вам было интересно
С помощью этого дневника вы поймете, что бы вы хотели добавить в свой распорядок дня, так у вас постепенно появятся цели. Не забывайте себя хвалить за любое, даже самое небольшое, дело
Здравствуйте.Меня зовут Алина,мне 20 лет.За всю свою жизнь я сменила около 9-ти школ и около 7-ми городов.Всё это происходило из-за моей матери,которая не могла сидеть на месте.То есть её работа никак не была связана с переездами,но ей как-будто было скучно и поэтому она...
Здравствуйте! Вам необходимо обратиться к неврологу для очной беседы, оценки вашего эмоционального и психического состояния, если будет необходимо он назначит вам лечение.
Скажу от себя, что вы большая молодец, что не стали молчать о проблеме, у вас обязательно все будет хорошо! Если у вас будут еще какие-то вопросы, я с радостью на них отвечу ??
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 24 года. В последнее время у меня совсем нет сил и желания заниматься чем либо.
История из детства : я вырос в небольшом городе в непростой семье; считал, что так началось и будет дальше и изменений не будет. Однако три года назад я ощутил прилив сил и мотивации....
Здравствуйте. Попробуйте пересмотреть систему мотивации, не фокусироваться только на результате,а больше ценить сам процесс и развитие. Помните ли вы какие именно моменты сложностей вас увлекают? что вы чувствовали,когда полностью отдавались делу? Подумайте,какие ваши истинные ценности и как они соотносятся с целями, которые вы ставите. это может помочь вам найти более устойчивый источник мотивации
Здравствуйте, вопроса у меня два.
Начну с начала:
До начала времени выхода на работу, (медсестрой постовой в онкологии) я всегда была обязательной ,тихой и спокойной девочкой. Всегда учила уроки все ( хорошистка ), очень старалась . С детского сада( уже когда дети учатся...
Здравствуйте Анастасия!
Из вашего подробного описания своих жизненных достижений и саморефлексии можно понять, что несмотря на довольно тщательный выбор своих путей к поставленным для себя задачам, сейчас, образного говоря, вы оказались как бы у разбитого корыта. Отсутствие целей это вторичный фактор к отсутствию ценностей, или по иному говоря, экзистенциальный кризис. Могу порекомендовать вам две книги на эту тему разных авторов. Одна из них попроще называется «Душевный разговор. О смысле жизни, семейных секретах и утюге, который оказался вечным двигателем» автор Александр Райн. Другая книга Альфред Лэнгле «Жизнь наполненная смыслом. Логотерапия как средство оказания помощи в жизни»
Здравствуйте. Мне 48 лет, всю жизнь я много работала на 2-3 работах, парпллельно училась и растила сына. Сейчас, когда сын взрослый и живет отдельно с семьей, у меня нет кредитов и долгов, есть хорошая работа с достойной зарплатой и дома я забочусь только о себе и своих...
Вероника,вы еще молоды,чтобы не выходить из дома) У вас сейчас,самое обалденное время для себя. Купите абонемент в фитнес,или куда то в группы рисования,вязания.Найдите себе мужчину.(для совместного времяпровождения))
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я подавить зеркально нейронную систему с помощью транскраниальной магнитной стимуляции? У меня свои цели и позволят ли мне провести эту процедуру?
Здравствуйте, Женя.
После каких событий в жизни заметили потерю смысла существования? Раньше какая-то цель была? Если да, то почему она утрачена?
Как пробовали справляться в сложившейся ситуации? Как давно это длиться? Как отражается на ваших близких?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Александр, 63 года. В 2022 году диагностировали первичную открытоугольную глаукому 1а, миопия слабой степени.Капал вечером льготный тафлупрост, ВГД по Маклакову правый 15-17, левый 18-20. В 2022 и в 2025 делал ОКТ, динамика от 2022 года отрицательная (уменьшение...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом. Приложите протокол обследования врача-офтальмолога, пожалуйста,чтобы дать вам точные рекомендации. Каким методом вам измеряли внутриглазное давление последний раз (по Маклакову,грузиками)? Кроме ОКТ,проводили ли вам компьютерную периметрию,исследован е поля зрения,чтобы отследить динамику? Для усиления гипотензивной терапии можно добавить ингибитор карбоангидразы,но это нужно решить после измерения внутриглазного давления на очном приеме. Также можно попробовать заменить таптиком или ксалаком на бимоптик плюс (биматопрост в комбинации с тимололом)-капать 1 раз в день утром или вечером. Измерить внутриглазное давление по Маклакову, при недостаточном снижении внутриглазного давления,добавить ингибитор карбоангидразы (бринзопт или дорзопт)-капать 2 раза в день утром и вечером. Все решать после очной консультации с врачом -офтальмологом.