Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать ?
9 ответовЯ встречаюсь с парнем 4 месяца и недавно я начала с ним разговаривать по тебе любви Задала вопрос ему -" хочешь ты дальше со мной встречаться ?" Он ответил - " это очень сложно ответить, если честно 50/50" Сказал что у него все проходит Да он меня там обнимает, чуть чуть...
В терапию к психологу идите если есть возможность, с ним размещайте эту историю, свои чувства и переживания
Что мне делать дальше
1 ответЯ люблю её уже 3 года. Я делал шаги, конечно, были моменты, когда я пытался забыть, но она говорила, что у неё ничего не получится, что она бессильна. Она пыталась поддерживать меня. То, что она не отказывалась от меня сразу, давало мне надежду. Недавно я решил, что пойду до...
Привет, Айдын. Спасибо, что поделился своими переживаниями. Это очень болезненная ситуация, и то, что ты чувствуешь сейчас, — абсолютно нормально. Ты сталкиваешься с потерей надежды и разочарованием, а такие эмоции всегда сложно пережить. Давай разберёмся вместе, как можно двигаться дальше. 1. Признай свои чувства Позволь себе пережить боль: Это важно. Попробуй не избегать своих эмоций, а дать им время проявиться. Можно плакать, писать о том, что ты чувствуешь, или просто проговаривать это самому себе. Не вини себя: Любовь — это не то, что можно контролировать. Ты сделал всё, что мог, чтобы выразить свои чувства и быть рядом. Это достойно уважения. 2. Создай пространство для восстановления Дистанция: Если общение с ней сейчас приносит боль, сделай паузу. Это не значит, что вы больше никогда не будете общаться, но тебе нужно время, чтобы восстановиться. Уход за собой: Постарайся заботиться о своём теле и разуме. Сон, физическая активность и сбалансированное питание помогут стабилизировать состояние. 3. Работа с внутренними установками Она не единственная: Это сложно принять, но важно понимать, что одна неудача в любви не значит, что тебя нельзя полюбить. Ты заслуживаешь любви и уважения, и со временем найдётся человек, который увидит тебя именно так. Перенаправь энергию: Попробуй заняться чем-то, что приносит радость или помогает чувствовать себя полезным — хобби, учёба, спорт или творчество. 4. Обратись за поддержкой Друзья или близкие: Даже если кажется, что никто не поймёт, многие проходили через что-то похожее. Поделись своими чувствами с теми, кому доверяешь. Дневник эмоций: Если нет возможности поговорить, записывай свои мысли и переживания. Это помогает освободить голову и разобраться в себе. 5. План на будущее Фокус на себя: Используй это время, чтобы стать сильнее и лучше. Задай себе вопрос: что я могу сделать для своего будущего? Открытость новому: Даже если сейчас кажется, что никого кроме неё не будет, жизнь полна сюрпризов. Постепенно ты начнёшь замечать других людей, которые могут тебя заинтересовать. Что будет дальше? Время и забота о себе помогут уменьшить боль. Ты научишься жить без этой зависимости от её внимания. Помни, что ты важен, даже если сейчас тебе кажется иначе. Если в какой-то момент станет слишком тяжело, не бойся обращаться за помощью, даже если это будет друг, горячая линия или психолог. Ты справишься, шаг за шагом.
Что мне делать дальше ?
17 ответовЗдравствуйте. Уже задавала вопрос по поводу трепыхания сердца. Нашла свое первое холтеровское исследование. Оно было проведено в 2023 году . А второе было сделано недавно. Также я недавно сделала узи сердца ( все в норме). И сдала анализы ( все в норме). Но в 2023 я так...
По холетру на самом деле ничего критичного и опасного нет, количество экстрасистол в норме до 1000, они есть у каждого здорового человека Если их количество превышает норму и ощущается как перебои, то чаще всего причины: дисфункция щитовидной железы, дефицит железа или повышенная тревожность, стрессы, недосыпы Тем более по узи сердца у вас все в норме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
З дравствуйте, меня завут Анна, мне 68 лет. В Молдавии мне сталось, сильно не домогаться, обнаружили опухоль в левой груди, сделали в итоге биопсию -рак, говорят вторая стадия, назначили тамоксифен, витамин d, рыбий жир, пью месяц, говорят надо пить 3 месяца, стала лучше...
Здравствуйте При раке молочной железы I2 стадии назначенная гормонотерапия тамоксифеном это стандартное лечение для гормонозависимых опухолей. Улучшение самочувствия это ожидаемый эффект. Следующим этапом обычно проводиться химиотерапия для снижения риска распространения заболевания. Согласие и присутствие родственников требуются, так как лечение проводится амбулаторно и может вызывать временные побочные реакции слабость, тошноту, колебания давления. Это обычная мера безопасности, чтобы в случае недомогания рядом был помощник.
Что мне делать дальше?
30 ответовМои жалобы такие: - Окружающие меня предметы утрачивают объём, величину, контуры, чёткость. - Нарушение ощущения высоты (то есть вижу, например, высокий дом, но не чувствую, что он такой большой, высокий). - Не чувствую перепадов высот. - Нарушение восприятия...
Массаж шейно-воротниковой зоны и обратиться к неврологу. По части офтальмологии я у вас по вашим данным и заключениям проблем не вижу
Пришла пункция, что дальше делать?
16 ответовДоброе утро! Сегодня пришло заключение пункции, посмотрите пожалуйста! Брали из узла по узи тирадс 4 смешаный кровоток, хотя когда брали пункцию сказали больше на тирадс 3 похоже хоть и кровоток имеется. Что мне делать дальше с этим узлом? Верно ли что его надо вырезать иначе...
Здравствуйте, результат пункции совершенно не информативен, они должны указать результат по бетезда, чего нет в вашем результате. Рекомендую забрать стекла и пересмотреть у другого специалиста, опираясь на этот результат нельзя понять дальнейшую тактику лечения. Так же по результатам анализов у вас субклинический тиреотоксикоз, я бы рекомендовала проведение сцинтиграфии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне дальше делать?
2 ответаЗдравствуйте, с лета 2024 начались ПА, первое время это вызывало все больше и больше беспокойство, через месяц я обратился к психотерапевту, он назначил мне нейролептик Тиралиджен, я пил его и выполнял ее методики борьбы с приступами панических атак, но ничего не помогало,...
Здравствуйте. Какие препараты принимаете сейчас? Эффект препаратов накопительный и требует регулярного приема. Снижать дозировку рекомендуется не раньше, чем через 6-8 месяцев после полной стабилизации состояния
Что делать дальше.
16 ответовЗдравствуйте! Ребёнок в 1.4 года начал подворачивать правую ногу во внутрь при ходьбе сначала не сильно, потом сильнее. В 1.6 пошли к ортопеду, после осмотра сказал что все нормально. Решила сходить к другому ортопеду назначил рентген тазобедренный суставов в прямом проекции,...
Добрый день! Перефоткайте рентген, пожалуйста, хотя бы поближе, невозможно оценить углы У Вас мальчик, девочка?
Что делать дальше?
1 ответГод не могу забеременеть, есть сын 5 лет. У мужа спермограмма в норме, анализы хорошие, на проверке проходимости маточных труб показало, что у меня частичная проходимость одной трубы, вторая не проходима, что мне делать дальше? Идти на лапараскопию труб???
Добрый день! Конечно, надо идти на лапароскопию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне фемостона 1/10, принимаю его 10 лет, появилось 2 недельное кровотечение, которое остановили таблетками. Фемостон врач сказал пока убрать. А что делать дальше? Нужно же наверное какой-то препарат пить? Мне 50 лет, фемостон назначили в 40, т.к. ранее был поликистоз...
Здравствуйте, при длительном приеме гормонотерапии может быть реакция эндометрия в виде ациклических кровотечений. Или причиной может быть патология эндометрия. Для уточнения причины рекомендуется проведение узи малого таза для оценки эндометрия( полипы, железистая гиперплазия эндометрия). Возможно понадобится пайпель -биопсия эндометрия или гистероскопия. После получения результатов гистологии можно решить вопрос о дальнейшем приеме менопаузальной гормональной терапии.