Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Лежал в ПНД на обследование и диагностировали - "смешаное тревожное расстройство" подскажите пожалуйста, смогу ли я получить права со смешаным тревожным расстройством? Заранее благодарю за ответ
Добрый день. Пока стоит психиатрический диагноз не сможете. Этот диагноз противопоказание к управлению транспортными средствами. См. Постановление Правительства РФ N 1604.
Тревога и страх
15 ответовЗдравствуйте. Страдаю тревожным расстройством. Принимаю антидепрессанты. Иногда находит страх(не панический), что со мной что-то не так и что могу вот-вот умереть. Со здоровьем все в порядке, судя по анализам и обследованиям. Почему приходят эти мысли? Что делать, кроме...
Здравствуйте Помимо медикаментозного лечения вам нужно подключить когнитивно - поведенческую психотерапию. Кроме этого, у вас в сопутствующих заболеваниях указан аутоиммунный тиреоидит - следите за уровнем гормонов. Нарушения гормонального фона также дают такие симптомы.
Здравствуйте подскажите мучает тревожное расстройство, присутствует головокружение и непонятные ощущения в голове, как бы отъезжает и бьет каким то электрофорезом, так же может резко заложить ухо и сильный звон, в январе этого года делала ээг, есть ли смысл делать новое?...
Здравствуйте, возможно, у вас генерализованное тревожное расстройство, в таких случаях советуют антидепрессанты. Не бойтесь антидепрессантов, все будет хорошо, они сейчас хорошо работают и полочки можно прикрыть. Нет, ээг повторять не нужно. Ваша тревога приводит к тому, что мозг неправильно воспринимает информацию от рецепторов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я страдаю паническим и тревожным расстройством уже почти 6 лет. Как только начинается ПА, я выпадаю из реальности. Всё кажется ненастоящим, даже я сама. Как будто в аквариуме находишься, как будто вообще не живая. Что я только не пробовала, это ощущение все...
Здравствуйте! Вы обсуждали своё состояние с врачом психотерапевтом?
Тревожное расстройство и па
37 ответовДобрый день! Страдаю тревожным расстройством и ПА, тревога присутствует с утра до вечера, любые ситуации вызывают ПА, ещё часто бывают ночью. Летом вроде было более-менее, а сейчас все обострилось, какой-то кошмар, ревога не уходит совсем, проявляется тошнотой, серцебиением,...
Здравствуйте. Как давно занимаетесь? Что именно там делаете? ПА таблетками не лечатся. В принципе вообще нет болезни панические атаки. Паническая атака это термин,который обуславливает выброс адреналина не по делу в вашу кровь, потому что Адреналин в природе у нас вырабатывается по делу, когда нам на голову летит кирпич допустим,когда за нами бегут три маньяка, когда мы оказываемся в самолёте, который падает и так далее. А при панической атаке адреналин выходит в кровь без реальной угрозы. Потому что человек выбрасывает Адреналин из-за испуга собственной вегетативной реакции, Что вы делаете в этот момент? Вы самопугаетесь. У вас происходит вегетативная стимуляция из-за невротического расстройства. Вы пугайтесь своей вегетативной реакции в вашу кровь выбрасывается адреналин. И вот это действие адреналина, где вы бежите спасаетесь, пьете корвалол, звоните в скорую и называется приступом паники, но на самом деле с медицинской точки зрения Вы испытали тревогу, испугались и выбросился Адреналин.Адреналин отработал свою работу, логическое действие адреналина. Вы побежали испугались, начали спасаться,вся система совершенно логичная. Далее, не существует какого-то лечения какой-то болезни, которая называется панический атаки, это происходит всё по-другому есть момент, вас нужно научить правильно вести себя во время выброса адреналина!!точка. Ваша задача прожить действие адреналина, который будет появляться и прожить его правильно. не побежать,не начать дышать квадратиком в пакетики, не начинать вызывать Скорую,не выпить тюбик Корвалола,не просить о помощи, а прожить действия адреналина бездействуя и тогда мы с вами на нейрофизиологическом уровне создаём новые Рефлекс. Приведу пример чтобы было понятнее: допустим,первая ваша паническая атака случилась в душном автобусе и теперь вы в автобусе не ногой,и даже рядом с автобусом и даже на остановке уже плохо. выработался Рефлекс на определение стимул. И далее подкрепление привычки. допустим, подошли к автобусу, далее вегетативные проявления(ощущения в теле), далее Адреналин , далее спасение, бегство, испуг, сопротивление. Так НЕ правильно! что вам нужно сделать ? поменять это всё по-другому,сделать чтобы было так: автобус, вегетативный проявления, адреналин и вместо спасения - бездействие,полное бездействие - паника закончилась. Повторяйте ещё раз - автобус,Адреналин,вегетатика ,бездействие ,закончилось. тогда ваш мозг начнёт понимать. Что он не подкрепляет Рефлекс во время действия адреналина и вы учитесь вести себя в этот момент по-другому во время выброса адреналина. важно просто научить вас самообладанию во время выброса обычного адреналина -всё. то есть забываем слово ВСД,забываем слово панические атаки, используем слова тревога, вегетативная активность, адреналин, не надо думать, что паническая атака - это что-то такое волшебное автономное. Нет это не так, как и ВСД это термин в классификациях состояниях в состоянии, но вы должны работать с другим. Вы должны научиться себя вести по-другому во время выброса адреналина, и Тогда ваша Стимул реакция поменяется, соответственно не будет той Интерпретации, которая подкрепляет Ваши действия Паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно. 1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее) 2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле 3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов. 4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля) Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака. этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение) Про ПА мы четко должны понимать свой организм: 1. испуг(вера мозга в опасность) От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле. 2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения 3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить 4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс 5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать 6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые) это и есть формула панической атаки. Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией. Смотрите общие принципы работы с паническими атаками: 1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ) Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет. а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую. привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении
После ПА пошли вот такие вот выделения , комками желтыми без запаха Скажите пожалуйста что это ? Молочница ? Очень переживаю что может быть рак Страдаю тревожным расстройством с ипохондрией , накрутила сильно
Здравствуйте. Это не имеет никакого отношения к онкологии. Если выделения беспокоят, то сдайте фемуфлор и по результату пролечитесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подлежит ли мобилизации гражданин с хроническим генерализованным расстройством, паническими атаками
5 ответовБолее 12 лет страдаю Паничесикими атаками которые сопровождаются хроническим генерализованным тревожным расстройством. На постоянной основе более 7 лет принимаю Феназепам ежедневно. Подлежу ли я мобилизации или могу получить категорию Д?
Добрый день. Все зависит от картины заболевания, если болеете долго, с госпитализациями и без стойких ремиссий могут признать не годным к военной службе по категории Д и снять с воинского учета. Решать вопрос будет военно-врачебная комиссия, по имеющимся данным из пнд в котором вы проходите лечение и наблюдаетесь.
Низкое давление
45 ответовЗдравствуйте!Я страдаю тревожным расстройством уже много лет и паническими атаками.Всегда на фоне тревоги повышалось давление.Недавно,пять дней подряд у меня было тревожно-депрессивное состояние,я плакала,тревога меня измучила.Но вот после этого состояния у меня началась...
Здравствуйте Принимаете какие-либо препараты? Когда последний раз сдавали анализы?
Что со мной?
96 ответовЗдравствуйте, ситуация такая, в конце июня начались сильные боли в спине. Сначала болел грудной отдавала спереди в ребра, в живот, потом и поясница заболела. Была у невролога - поставил невралгию. Перепила кучу лекарств, сейчас намнооо легче боль есть но не такая сильная. Но...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется . Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При стрессе либо тревоге В головном мозге происходит дисбаланс Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении Вероятнее всего не хватает дозировки препарата Сертралин начинает действовать в дозировке 100 мг минимум Рекомендуют повысить дозировку сертралина до 150 мг. Добавить рекомендуют на месяц противотревожный препарат Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Либо Тералиджен по 5 мг по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Отменять тералиджен в обратном порядке Можно Грандаксин 50 мг утром и 50 мг в обед - он слабее атаракса и тералиджена
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
15 ответовРасшифруйте анализ крови пожалуйста ! Что со мной?
Это омоложенные клетки гранулоцитарного ряда, которые могут быть при любом воспалении, не опасно. По поводу изжоги можно эпизодически принять Маалокс, основное лечение расписывает очный гастроэнтеролог исходя из обследований, диагноза.