Результаты поиска

Здравствуйте Заза!

Итак
✅《Как мне перестать реагировать на провокации? 》- дело в том, что с возрастом, заостряются или проявляются те черты, которые ранее были не так заметны или сознательно сдерживались.
Это касается и эмоций, которые пожилые люди проявляют чаще. Это касается и обид, переживаний, которые сдерживать всё труднее, ведь функции коры потихоньку осолабевают и всё это открывается.

✅《Зачем он постоянно доводит меня?》 Повторюсь - это он делает не специально. Доказать, переубедить в этом случае не возможно, человека уже не исправить. Только принять состояние отца и те изменения, которые с ним происходят. Как только примите, вы легче будете реагировать на его замечания.

👉Что поможет в общении:
Пожилые люди любят ностальгировать, у них высокая потребность в этом. Это хотябы мысленно возвращает их в то время когда они были молоды, счасливы и здоровы.
Да вы не можете повлиять на имеющиеся обиды отца, но вы можете сказать, что всегда ценили что он делаел для вас и мамы. Как правило людям большего и не надо. Вам это ничего не будет стоить, зато это предотвратит раскручивание этой темы обиды дальше.
Вы можете сами инициировать вспоминать приятные моменты из вашей жизни, и управлять темой разговора.

👉Не стоит забывать и о том, что возможно вам некомфортно совместное проживание, это может быть значительным раздражителем.

Но основное это принятие - поверьте, ваш папа, вряд ли бы хотел намеренно причинить вам душевные страдания☝️

👉В тоже время, здесь важно, почему вы так остро реагируете?
Возможно в вас тоже живет обида за что либо, и в этом случае нужно понять её причины. Ведь иначе она как заноза, будет давать о себе знать. Эту 《занозу》 следует достать.
И если это обида на отца, то попытаться простить.
Не вы, не он не можете переиграть того, что было, того чем могли обидеть когда-то друг друга, но вы можете простить, что бы снять с души этот груз и провести отпущенное время без этого гнетущего чувства.

С уважением, клинический психолог Маргарита Пикк.

Рад был Вам помочь

Невада, доброго дня.
Самой себе ставить диагнозы, начитавшись не всегда достоверной информации и не верно истолкованной в силу вашего возраста не совсем хорошая идея.
Для того, чтобы диагностировать СДВГ, ПРЛ, РПП и прочие расстройства врачи учатся годами, даже не каждый врач диагностирует их в одиночку, собираются комиссии, консилиумы, коллеги советуются друг с другом, а вы оказались сами себе доктором.
Это путь неверный.
Я правильно поняла, что у врача вы не были?
Если не были, то вооружившись поддержкой близкого взрослого, несите все ваши неприятные ощущения в кабинет к неврологу и психиатру. Они проведут клиническую диагностику, вы сдадите анализы, пройдете исследования, и тогда будет принято решение есть ли у вас какие то расстройства, и как вам помочь.

Он Вам сам говорил, что готов держаться за эту работу до последнего или это Ваше предположение? Вам самой бы хотелось, чтобы он ушёл на более спокойную, но менее оплачиваемую работу?
При крайних стадиях выгорания человек может упасть в тяжёлую форму депрессии. Там обычно деньги уже становятся не важны.
А есть ли что-то, что радует его сейчас? Возможно какие-то увлечения, хобби? Где черпает ресурсное состояние?

Здравствуйте, Катя! Вы можете засадить себя на диеты, похудеть, но проблема с самооценкой вряд ли решиться.
Выпишите свои положительные качества, повесьте список на видное место, постоянно прокручивайте их в голове.

Да, препараты рецептурные. К сожалению, без рецептурные препараты малоэффективны. Из без рецептурных продолжайте Афобазол 10 мг 3 раза в день 1 месяц + валемидин 30 кап 3 раза в день 2 недели. Как появится возможность, обратитесь очно для назначения более эффективного лечения.
Обстановка играет важную роль. Есть вероятность, что в привычных условиях дома симптоматика уменьшится.

Вы описываете невротическое состояние и депрессивное. Здесь необходима консультация психиатра для назначения терапии. И желательно психотерапия для поиска возможных причин данного состояния, и проработки этих причин.

Добрый день! Вы обращались к психиатру очно?

Александра, проконсультируйтесь со специалистом. Надо понимать,что с вами происходит. Сделать это заочно невозможно.