Результаты поиска

Здравствуйте!
Когда происходит какая-то ситуация стрессовая или просто так тоже бывает тревога?

Здравствуйте.
При тревожном расстройстве происходит дисбаланс нейромедиаторов в головном мозге.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Довольно-таки хорошо переносится ципралекс.
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Прочитайте книгу Р.Лихи «Свобода от тревоги», там много полезных советов.
Лечение необходимо согласовать с лечащим врачом.

Здравствуйте,
Жизнь пподкину вам достаточно сложные испытания. Очень хочется вас поддержать.
Понимаю, что сейчас у вас пошатнулось доверие к жизни и ваши травматические ситуации постоянно всплывают в вас в голове , но вам нужны силы и ресурсы для того что бы бороться и с болезнью сына и восстанавливать свое здоровье.
Для того, что бы ваши травмы на психологическом уровне вас не беспокоили, вам стоит обратиться к психологу лично и проработать все сложные эмоцуии и переживания связанные с ними. Это поможет вам восстановиться на психологическом уровне, даст вам силу и возможность опоры на себя. И потом вы уже сможеет больше довероять жизни, не ожидать очередного кризиса или травмы , и увидите пуьтт выхода из сложившихся сложностей.

София, здравствуйте.

Это страхи говорят в вас.

Чего боитесь в таких ситуациях?

Если есть травматическое детство, то это нужно проработать очно с, психологом.

Ну, и поработать над уверенностью.

Но, опять же это про страхи.
Если человек боится, то его всё пугает.

Милана, здравствуйте.

Давно у вас такое состояние?
Это во время приёма алкоголя?
Как много и часто принимаете?

Доброе утро
От того, больше вы будете тревожиться или меньше, ничего не изменится во внешней среде, думая, что тревожась, вы сможете проконтролировать возможные события и быть к ним лучше подготовленной - вы ошибаетесь.
Не тревожась постоянно, вы будете чувствовать себя лучше и спокойнее.
Подготовка к каким-то непредвиденным обстоятельствам может осуществляться заранее, в спокойной обстановке, вы все равно вспомните, как нужно вести себя, если это будет необходимо
Успокойтесь, попытайтесь найти то хорошее, чего вы не замечаете сейчас из-за постоянной тревоги, и концентрируйте ваше внимание на этом, не думайте о плохом, которое возможно случится, но ведь может и быть так, что ничего не случится, а вы только зря переживали, теряя драгоценные моменты жизни на ожидания

Здравствуйте, Вам стоит обратиться на очный приём к психиатру или психотерапевту для уточнения состоянии и подбора терапии. В таком случае показан курс антидепрессанта, но лечение проводится под наблюдением врача и препарат продаётся по рецепту.

Как давно у вас такое состояние ? В чем именно заключается ваш вопрос?

Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.