Результаты поиска

Здравствуйте, такие жалобы характерны для тревожного расстройства , препарат у вас отличный, но надо дозу подобрать, вы на 150 мг сколько недель? Скорее всего надо рассматривать повышение до 200 мг в сутки, на пару недель атаракс можно подключить, он снизит тревогу, пока ждете эффект от ад, будет легче. Окончательный результат мы около 10-12 недель ждём , после выхода на макс дозу, если не будет улучшения, то менять ад

Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Здравствуйте

Что провоцирует развитие симптомов? А какое время суток чаще симптомы? Кем работаете? Возраст? Какой режим труда и отдыха вне поста? Есть ли регулярная физкультура? В каком регионе живете? Женат или нет?

По поводу отсутствия жажды - сейчас время года такое, жажды при неактивной физической работе не будет.

Можно, но у грандаксина очень легкий эффект.

Олеся, здравствуйте!
То что Вы описываете похоже на тревожное состояние(которое уже как видно длиться долго). Попить просто то что без рецепта врача может действительно и не помочь(при длительном состоянии тревоги и больших нагрузках)- а подобрать препараты, которые помогут действительно снизить тревожность,нормализовать и восстановить нервную систему- и повлиять как следствие на ваше настроение- тут нужна консультация психотерапевта или невролога очно(чтобы подобрать индивидуальную схему для восстановления).
Но вместе с этим важно как раз заняться собой! Это и физическое и ментальное здоровье! Работа с тревожными мыслями - что как раз поможет перестроить саму привычку мыслить сразу о плохом и запускать механизм.Это в работе с психологом или психотерапевтом можно так же подобрать для себя методы и научиться работать с ними.
Самостоятельно- обратите внимание на себя и свой режим дня)) Тревога- всегда как помощник - она поднимается в нас когда мы перестаем обращать внимание на свои какие то потребности,ю перегружаем себя - снижается защитный барьер- и у нас нет ресурса спокойно реагировать на многие вещи)
Прислушайтесь к себе: кк давно Вы не делали то что хотите? Как часто вы гуляете, отдыхаете, проводите время наедине с собой- даете себе возможность просто пожить!?)) Ведь главное для деток- счастливая и спокойная мама)) И да- сейчас ваша задача заняться собой и создать для себя преждевсего такое состояние))Помогает ли муж с детками, есть возможность отдыха и физнагрузок? Побыть наедине? Питание и тд. Сейчас это то с чего необходимо начать)) Потом сдать анализы у терапевта- и проверить все ли в порядке с витаминами и щитовидкой- котрые так же очень влияют на наше настроение , активность и спокойствие)) И все это чтобы комплексно и с любовью подойти к себе и помочь восстановить себя и прекрасную атмосферу в семье!))

По поводу книг, с которыми так же можно самостоятельно начать справляться с тревожными мыслями(понимать механизм и как прорабатывать): Р.Лихи Свобода от тревоги, Д.Бернс Терапия беспокойства,Катлин Смит управление тревогой.
Вы уже сделали шаг навстречу к себе и восстановлению! Обратили на себя и свое состяние внимание- теперь по шагам постепенно не ругая себя потихоньку помогите самой себе восстановиться!!! И первое- начните с чего то приятного и расслабляющего для самой себя. поблагодарите за то что вы уже начали путь к своему восстановлению!!! берегите себя!

Здравсвуйте. Врядли препараты без рецепта будут эффективны. Скажите, пожалуйста, в какой дозировке Вы принимали Пароксетин? В тот период психотерапия проводилась?

Владимир, здравствуйте! Первое, это сходить на консультацию к врачу-психотерапевту. Вы описываете симптомы депрессивного расстройства. Возможно, Вам надо будет пропить курс рецептурных препаратов (антидепрессанты + транквилизатор). Также Вам показана психотерапия: индивидуальная для поднятия самооценки и т.д. и групповая, для приобретения коммуникационных навыков. Всё решаемо. Удачи!

Если диспансеризацию проходите вовремя и по тем обследованиям которые перечислили патологий нет - вряд ли там чего то изменилось. Узи сосудов шеи - если не проходили ранее и врачу психотерапевту показаться не помешает.

Здравствуйте кровь на ттг давно вы сдавали?

Да, курсом 7 дней