Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Беспокоит хруст и щелчки в коленях,остальных суставы тоже хрустят,но реже и без щелчков.Колени хрустят и щелкают при приседании,до этого такого не было,ощущение,что колено просто развалится во время глубокого приседа.При ходьбе,просто присаживании на стул такого...
Здравствуйте.
После перерыва в спорте усилия нужно наращивать постепенно, чтобы организм успевал адаптироваться под возрастающие нагрузки.
почему мог начаться хруст в коленях?
Из-за изменений свойств внутрисуставной жидкости. Может быть, ее стало меньше.
Я бы рекомендовал приобрести спортивное питание для суставов, которое бы включало: хондроитин, глюкозамин, МСМ, коллаген и др компоненты.
Хруст должен прекратиться через 3-6 мес.
Можно ввести в оба сустава препараты гиалуроновой кислоты и хруст прекратится сразу, но я не думаю, что это стоит делать.
Вообще, приседания и прыжки не очень здоровые виды упражнений.
Идут чрезмерные нагрузки на мениски, которые часто становятся травмирующими усилиями.
Я бы рекомендовал перейти в плавание.
Самый здоровый и гармонично укрепляющий опорно-двигательный аппарат вид физической активности.
Добрый день, щелочки в голове с правой стороны стороны. Щечки безболезненные, без каких-либо симптомов просто звук. Есть щелчки во время ходьбы, но это другие щелчки. А более тихие щелчки в положении покоя даже если я не двигаюсь вообще. Поставили шейный хондроз ,пропила...
Здравствуйте! Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника и он есть у всех людей с подросткового возраста. Он не может дать щелчков. Щелчки больше в ухе или голове? Связаны с пульсом, глотанием?
Добрый день, девушка 21 год, по результатам МРТ кисты бейкера в обоих коленках. В возрасте 5 лет делали операцию. Боль периодически появляется после физической нагрузки. В данный момент: тянущая боль в коленях по бокам, под коленной чашечкой тянет в стороны икры и бедра; при...
Здравствуйте! Я изучил вопрос и просмотрел прикрепленные заключения. Могу порекомендовать следующее:
1. Очная консультация травматологу-ортопеду. При необходимости врач может назначить:
Пункцию кисты Бейкера при сильном дискомфорте.
Введение противовоспалительных препаратов (гиалуроновой кислоты, кортикостероидов) в сустав.
2. Медикаментозная терапия:
НПВС (нестероидные противовоспалительные):
Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид — для снятия боли и воспаления (курс 5-7 дней, строго после еды).
Хондропротекторы:
Курс препаратов глюкозамина и хондроитина (Артра, Дона) — для защиты хряща (3-6 месяцев).
Местные средства:
Гели/мази с НПВС (Вольтарен, Фастум) или разогревающие (Капсикам) — для облегчения симптомов.
3. Физиотерапия:
УВТ — для улучшения кровообращения и регенерации.
Магнитотерапия — уменьшение воспаления.
Электрофорез с лидазой — для рассасывания кисты.
4. Лечебная физкультура для укрепления мышц бедра (четырехглавой, задней группы) и стабилизации колена:
Медленные подъемы ног лежа.
«Велосипед» без нагрузки.
Растяжка подколенных сухожилий.
Исключите приседания, прыжки, бег. Предпочтительны плавание, аквааэробика
5. Ортопедический режим:
Носите ортез или бандаж на колено при нагрузках.
Используйте стельки-супинаторы при плоскостопии.
Избегайте длительного стояния/сидения в одной позе.
Курс массажа для улучшения кровотока.
Хирургическое лечение (при неэффективности консервативных методов):
Артроскопия коленного сустава — для устранения повреждений мениска.
Удаление кисты Бейкера (при больших размерах или сдавлении сосудов/нервов).
Повторяйте МРТ коленных суставов 1 раз в 1-2 года для контроля динамики.
Прогноз благоприятный при соблюдении рекомендаций.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . Беспокоят щелчки в носовых пазухах и сухость мягкого неба. Щелчки эти слышны окружающим. Началось все с окончания лечения дизринитом. Появилась сухость и боль в небе , а через 2 недели щелчки. Рентген и эндоскопия ничего не увидела. Капаю недель масло персиковое...
Здравствуйте, раньше не трогала ухо, а когда снимала сережки задела ухо и услышала щелчок в ушах, проверяла слух на аппарате всё отлично, ездила сегодня к Лору потому что когда оттягиваю мочку уха вниз щелчки слышу до сих пор, и если шевелю челюстью будто чувствую что-то в...
Здравствуйте
Скорее всего щелчки в ушах является проявлением дисфункции слуховой трубы которая развилась на фоне отёка в носоглотка при вирусной инфекции
Лечение уха в подобной ситуации рекомендовано проводить через нос
В нос рекомендуется использовать Називин 3 раза в день - 5 дней, через 2-3 минуты рекомендовано промывать нос Аквалор софт 3 раза в день - 5-7 дней, через 2-3 минуты рекомендовано использовать Назонекс по 2 дозы 2 раза в день - 14 дней, затем по 1 дозе 2 раза в день - всего месяц
Рекомендовано выполнять упражнения для слуховой трубы
1. Манёвр Вальсальвы
Рекомендовано закрыть нос пальцами и выдувать воздух как бы через уши
Повторить 2-3 раза с перерывами
2. Манёвр Тойнби
Рекомендовано зажать нос пальцами
Сглотнуть слюну или выполнить глотательное движение
Повторить 5-8 раз
3. Упражнение с жеванием или зеванием
Рекомендовано активно жевать жвачку или имитировать жевательные движения
Также рекомендовано имитировать зевание
4. Выполнение упражнений на устройстве Отовент или Носодуй (продается на маркетплейсах) надувать шарик носом
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
В анамнезе 9 лет назад дегенеративный разрыв заднего рога медиального мениска на обоих коленях. На правом оперировала, на левом не стала, не было блокады и боли не сильные. Левое поболело и бросило, как говорится. Забыла.
Теперь на левом неоперированном колене...
▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед
▪️ Хруст в суставах без боли часто связан с естественной кавитацией (это образование пузырьков газов в полости сустава) суставной жидкости или повышенной эластичностью связок, что не требует лечения и не угрожает жизни и здоровью
▪️ Однако эпизоды заклинивания с легкой болью могут указывать на повреждение мениска, свободные внутрисуставные тела или нестабильность связок. Рентген и УЗИ не всегда выявляют такие изменения, поэтому МРТ коленных суставов — оптимальный метод для исключения скрытых патологий (мениски, хрящи, связки)
▪️ Рекомендуется:
▪️ МРТ — для уточнения состояния мягких тканей
▪️ Анализы крови (С-реактивный белок, ревматоидный фактор, АСЛО) — исключить воспаление
▪️ ЛФК — укрепление мышц снимет нагрузку с суставов
▪️ Хондропротекторы, уколы гиалуроновой кислоты не доказали эффективности
▪️ При боли — короткий курс НПВС (Нурофен) и покой
▪️ Вы имеете полное право переживать и беспокоиться, но сейчас нет для этого веских оснований
▪️ Обещайте, что сильно не будете переживать)))
Добрый день! Примерно год назад начали беспокоить щелчки в челюсти, потом это стало все чаще и чаще при зевании, жевании и открытии рта. Щелчки беспокоят с левой стороны. Начала изучать вопрос. Возможно, это связано с тем, что у меня была привычка жевать на правую сторону....
Здравствуйте.
Уже 2 месяца беспокоят щелчки в колене.
Первые 3 недели щелчки были только на спуск, безболезненные.
Сделала рентген - никаких изменений врач не выявил. Прошло время
Теперь и на спуск и на подъем по лестнице щелчки, ощущение усилились близки к болевому....
Здравствуйте, в вашем случае показага артроскопия. Нужно обратиться в стационар к травматологу-артроскописту с диском МРТ. Болезнь жирового тела Гоффа дает щелчки, ее удаляют через 2 прокола, так же имеется латерализация надколенника, считаю что консервативная терапия будет неэффективна и даже если будут улучшения то симптомы со временем будут возвращаться.
Как вариант можно выполнить однократно блокаду Кеналог + Лидокаин, если легче не станет то однозначно оперировать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте(19 лет), постоянный хруст в коленях, иногда щелчки, после которых начинает побаливать колено, а иногда сильно болит. После длительных прогулок и физ упражнений тоже болят. Боль может распространяться от колена до щиколотки и чуть выше колена. Также после того как...