Результаты поиска

Здравствуйте. Эмоциональная зависимость, привязанность, чувство одиночества возникает тогда, когда нет опоры на себя. И эту опору, поддержку, заботу, похвалу и другие «поглаживания» такой человек ищет в других. Поэтому переключаться тут безрезультатно, нужно работать над самоотношением, когда есть опора на себя, когда человек уверен в своих силах, когда он сам себе мама, папа, брат, сестра, лучший друг и пр, когда человек сам себя поддерживает в любых ситуациях и всегда на своей стороне.

Алексей, здравствуйте! Ваша тревога естественна и понятна. Когда рядом находится человек, с которым комфортно, его отсутствие может ощущаться, как потеря чего-то важного. Это нормально привязываться к людям и здоровая дружба это большая ценность. Но давайте подумаем, действительно ли Ваш перевод решит проблему, или это будет просто временным облегчением?
Попробуйте понять, что именно даёт вам его присутствие – чувство уверенности, поддержку, ощущение безопасности? Можно ли хотя бы частично находить это в себе или других людях? Это не значит, что кто-то заменит лучшего друга, но расширение круга общения может дать больше стабильности.
Тревогу можно уменьшить не только изменением обстоятельств, но и также поддержкой себя. Представьте, что бы сказал вам друг в сложный момент и попробуйте говорить это самому себе. Важно не замыкаться, а пробовать находить положительные моменты в новых ситуациях, даже если сначала Вам будет непривычно.
Если тревога остаётся сильной, то дело, скорее всего, не только в изменении смены, а в том, что Вам важно ощущать рядом надёжную опору. Перевестись конечно можно, но ещё важнее научиться чувствовать себя спокойно независимо от внешних обстоятельств.
Берегите себя!

Здравствуйте Маргарита!
Стремление к отношениям между парнем и девушкой вполне естественное чувство и очень хорошо, когда оно взаимно. К сожалению чувства к тому парню, с которым вы живёте уже 10 лет охладели, а тот другой парень, который вам нравится, живёт своей жизнью и вы понимаете, что ничего долговременного у вас с ним не будет, Но чувства е нему не ослабевают и вы попали в зависимость. Такое случается, если вы впали в любовную зависимость. Такая зависимость также опасна, как и любая другая, - курение, алкоголь, игромания, когда человек не может выйти из этого состояния постоянных мыслей об объекте своей привязанности. Справиться с этой зависимостью можно используя возможности психотерапии. Для самопомощи можете ознакомится с книгой А. Носова «Любовная зависимость»

Добрый день, Ксения!
А какие у Вас нынешние отношения сейчас? Как давно Вы встречаетесь?
Мужчина утешал Вас в тот момент, когда Вы были уязвимы. Сейчас Вы сомневаетесь и задаётесь вопросом: "А вдруг всё бы получилось?". Но не забывайте, почему Вы не хотите быть с мужчиной.

Алексей,Добрый день.Вы получили как вы говорите зависимость,так как девушка не идет с вами на контакт.Если бы она вам звонила каждую. минуту и писала бы вам у вас не было бы такого интереса.Всегда интересно,то,что сложно завоевать!Когда просто,то не интересно) Это заложено природой.Просто вам нужно,знакомиться с другими девушками и жить полноценной жизнью.Как только вы отпустите ситуацию,она может объявиться.Не нужно все же жить в ожиданиях! Значит вероятно это не ваше.Вы молоды и обязательно найдете свою судьбу.Сейчас весна и так много красивых девчонок!

Добрый вечер, Елена!
А Вы не хотите сделать первый шаг и написать мужчине? Или Вы хотите поставить точку в этом общении?
Что в Вашей жизни есть ещё, помимо общения с мужчиной? Подруги? Хобби? Важно проводить свой день активно, общаться с другими мужчинами, посещать мастер-классы, хобби, интересоваться чем-то новым
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдёт, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите всё, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
Наполните свой день не только мыслями о нём, но и окружайте себя другими мужчинами (!), посмотрите, есть те мужчины, которые хотят с Вами общаться — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим мужчиной сразу же, но переключить своё внимание на общение с мужским полом можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?
Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать всё то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок.
Есть техники, которые могут помочь вам поставить точку в отношениях с мужчиной, но важно быть готовым поставить эту точку. А Вы готовы?
Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, что было в Ваших отношениях. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Здравствуйте! Существуют ментальные границы, которые надо соблюдать. Если просит оставить в покое, то надо переключиться на какое-то новое дело или завести новые знакомства. Да, это эмоциональная зависимость. Её корень чаще всего в детстве надо искать. Зачем стремиться "разлюбить"? Можно просто переключиться, а более свежие эмоции, отношения заглушат прежнюю симпатию, любовь, если она не взаимна.

Здравствуйте, Марина. Вы находитесь в слиянии со своим мужчиной. А такие отношения рано или поздно могут начать угнетать партнера, он может чувствовать себя « связанным по рукам и ногам, вами». И от сюда желание разорвать эти отношения. Вам необходимо понемногу становится более автономной.Вспомните свою жизнь, когда вы ещё не были знакомы с вашим молодым человеком, ведь у вас наверняка были свои увлечения, свои мечты и стремления. Вспомните, что вы любили и что вас радовало, как вы проводили время без своего мужчины. Подумайте, что сейчас могло бы вас порадовать, заинтересовать, чем вы могли бы увлечься, как могли бы расширить свой круг друзей и знакомых. Сложно выходить из зависимости от человека, но это возможно, тут крайне важен ваш настрой, стремление стать увереннее, спокойнее, счастливее. Если вы почувствуете, что в какой-то момент не справляетесь, то можете обратиться к психологу на очную консультацию, для работы с вашим эмоциональным состоянием, страхами и тревогами.

Добрый вечер, Анастасия!
Какой у Вас будет вопрос к психологу?
Вы увлеклись другим мужчиной не просто так. Возможно, Вам не хватало внимание, любви, нежности, Вы отдалились с мужем друг от друга, муж не уделяет столько внимания, сколько Вам хотелось бы. Вы хотите этого внимания и это внимание Вам дал другой мужчина. Но, мужчина женат и уходить из семьи он не хочет, верно?
А что хотите лично Вы для себя? Какими Вы видите отношения с мужем через несколько лет?
Вы можете поговорить с мужем и решить недопонимания, которые возникли между Вами, наладить романтику в отношениях, научиться слышать друг друга. Пробовали ли Вы работать над отношениями? Пробовали ли Вы обращаться к семейному психологу?
Возможно, Вам вообще хочется взять паузу и побыть наедине с собой?
Вы также можете остаться наедине с собой и задать себе вопрос, что хотите лично Вы для себя, с кем Вы хотите быть и хотите ли вообще. Возьмите «паузу» и проанализируйте этот вопрос.
Решение остается за Вами. Вы хотите быть счастливой и это нормально.
Вам понравился образ мужчины, ведь для Вас этот мужчина не так знаком, он неизвестен, как муж, Вы не знаете его настолько близко, тесно, Вам «интересно» ощущать эти «бабочки в животе», влюбленность, которую Вы давно не ощущали, но постепенно и эти чувства проходят, все приходит в норму, «розовые очки» уходят и перед Вами обычный мужчина со своими достоинствами и недостатками. Не стоит идеализировать другого мужчину, в отношениях он может быть не тем, кем Вам кажется сейчас, т.к. отношения и общение – это, разное. Вы можете составить список личных качеств мужчины, которые Вам нравятся, а также составить список, что Вы не знаете о мужчине вообще. Скорее, второй список перевесит первый.
Можно попробовать переключить свое внимание на своего мужа, создать эту самую романтику, страсть вновь, разнообразить Ваши отношения, сделать их более активными, живыми и этим самым Вы переключите свое внимание именно на мужа, Вы вспомните те ощущения, которые были раньше, а мужчина уйдет на второй план, если Вы получите от мужа то, что «получаете» от мужчины, то и потребность в самом мужчине уйдет. Не забывайте за что Вы полюбили мужа, что в нем такого, чего нет в других? Поговорите с мужем о том, что Вам не хватает, чего хотелось бы и предложите ему тот вариант, который Вам бы хотелось, чтобы это было в отношениях.
Вы также можете взять паузу и вообще уехать куда-нибудь одной (на отдых, к близким и т.д.), отвлечься от своих мыслей, подумать о многом, да и вообще уделить внимание самой себе, понять себя в одиночестве.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Здравствуйте! А не надо ничего никому доказывать. Делайте по сердцу и все .

Здравствуйте. Это аддикция, вы слили себя совершенно человеку, которому вы не нужны и даже противны. Выбирайтесь из ямы, ищите свою личность, себя. Самостоятельно не получится- обратитесь к психологу очно. Препараты не помогут, нужна самостоятельная работа над собой. Удачи и взаимной любви вам.