Результаты поиска

Здравствуйте

При описанных симптомах врачи на очном приёме рекомендуют исключить дефицитные состояния, для этого нужно сдать:

1—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления

2—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме.

3—витамин Д, норма 30-100.

4—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме.

5—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6)

6—Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, общий холестерин и ЛПНП, глюкоза)

Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат.

Доброе утро
Научиться работать с ней и с ее принятием, работать над уверенностью в себе.
Важно понять, в моменты, когда вас критикуют, что это говорит о вас, что вы о себе думаете. Оценивать, так ли это на самом деле. Оценить свой поступок и себя самостоятельно. Согласны ли вы с критикующими. Ваше мнение должно стать для вас определяющим, а не мнение критикующего.
Это все приходит с тренировками, посмотрите в интернете тренинги навыка ассертивности или уверенности.

Ольга,Добрый день.Вы работаете уже пять лет и конечно наверняка поняли,что люди всегда чем то недовольны! Знаете есть такая пословица " Всем не угодишь" Любая работа связанная с людьми,эмоционально тяжелая.Вы просто должны научиться " не пропускать через себя" весь негатив .А научиться можно у психологов,пройти курсы по гостиничному бизнесу(где есть раздел психологии и общению с клиентами) пообщаться на форумах с людьми ,с подобной профессией.Люди пришли и ушли,а вы держите в себе негатив.Нужно научится его отпускать.

Добрый день, да, данный препарат можно пить, он может оказать положительный эффект не память и внимание, также раз есть признаки повышенной тревожности, рекомендую лечение дополнить приёмом адаптола 500 мг 2 раза в день 2 мес.

Ксения, добрый день.

Два момента, которые вы указали, это обращение к врачу для проверки гормонов и витаминов и обращение к психологу, они не взаимоисключаемы, вы можете сделать и то, и то. Тут нет конфликта. Я бы даже сказал, что так будет правильнее.

Ксения, расскажите о своей жизни. В свободной форме, чем занимаетесь, увлекаетесь, семейное положение. О чем чаще всего задумываетесь, какие есть планы на будущее. Какие есть страхи, чего опасаетесь.

Эда, добрый день.
Вы переживаете стресс от того, что блокирована базовая физиологическая потребность - вам нечего есть. Это как минимум. Как только у вас появятся деньги на еду, вам станет легче.
Скажите, по какой причине и вы, и муж не работаете?

Здравствуйте! Работу с психологом надо продолжать. Он растёт, меняется, и эмоциональный фон за ним закрепляется. А нужно чтобы он в период взросления постепенно учился его контролировать, а это можно достичь только в беспрерывном процессе работы с психологом.

Здравствуйте,
Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру.
Параллельно с медикаментозным лечение стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления раздражительности на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение .

Добрый день, Аня!
Для начала нужно исключить все причины со стороны врачей, то Вы пишите, что Вы исключили.
А что происходит в Вашей жизни? Что вызывает у Вас слезы? На что Вы реагируете? Так было всегда? Когда это стало происходить? Как проходит Ваш повседневный день?
Что именно Вас расстраивает (приведите пример)? Что Вы чувствуете в этот момент?
Помогает ли Вам кто-то с ребенком? Есть ли у Вас время на себя?
Возможно, есть то, чем Вы недовольны, что Вас не устраивает, что все идет "не так", как Вам хотелось бы, Вы копите в себе эти эмоции, молчите, стараетесь не обращаться внимание, но бывают моменты, когда эмоциям нужно выйти и Вы плачете в этот момент. Важно проанализировать, где Вы реагируете сильно, в каких ситуациях, на что пытаетесь не обратиться внимание, что замалчиваете. И постепенно нужно научиться решать эти недопонимания, не молчать, а разговаривать если что-то не нравится, т.е. нужно знать, что конкретно у Вас происходит.
Как контролировать свои эмоции:
1. Контролируете свои эмоции, как отрицательные, так и положительные.
2. Не оправдывайтесь. Многие эмоциональные люди оправдывают свое поведение тем, что они сегодня себя не так чувствуют, на них влияет погода и т.д. Нужно искать причину внутри себя, а не во вне. Конечно все может влиять на Ваше состояние, но прежде всего, контроль должен быть у Вас всей ситуации.
3. Воздержитесь от резких эмоциональных всплесков. Слишком эмоциональные люди очень восприимчивы к такому, например, эмоциональные фильмы могут вызвать у Вас много эмоций или какие-либо занятия, которые вызывают чувство страха, потливость должны быть ограничены.
4. Обсуждайте свои эмоции заранее, но в спокойной форме. Всегда стоит говорить то, чем Вы недовольны и делать это в спокойной форме, чтобы не накручивать свои накопившиеся негативные мысли и эмоции. Если эмоции накапливаются и не высказываются, то они потом приводят в конфликт.
5. Эмоции не возникают просто так и на это есть причина. А причины в нерешенных вопросах и именно с этим нужно работать. Подумайте, как бы Вы могли решить проблему тем или иным образом, спокойно сядьте и обдумайте ее. Не лишним будет написать это на листок и все возможные действия. В этот момент не зацикливайтесь на проблеме, а думайте о ее решении.
Если Вы не можете справиться со своим состоянием, то обратитесь к психотерапевту, к психологу.

Здравствуйте, давайте фенибут 50мг 3р в день 1 месяц

Как проявляется Ваша повышенная эмоциональность?

Здравствуйте.
По описанию ничего страшного не вижу. Скорее всего это особенности характера. Малыш взрослеет, что-то ему нравится, что-то нет. Таким образом он проявляет свои эмоции. Возможно, ещё и зубки беспокоят.

Схема лечения1) золофт утром 25 мг со второй недели 50 мг 1 раз в день. Срок лечения не менее 6 мес. 2) атаракс на ночь. Можно начать с 12,5, можно сразу 25 мг. Принимать не более 1 мес. Отменять, постепенно снижая дозу. 3) когнитивно-поведенческая терапия.4)спортзал, йога, массаж, и тд.