Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при СИБР
4 ответаСобираюсь лечить СИБР альфанормиксом 14 дней по 3 таблетки в день по назначению врача. Нужно ли соблюдать в период приема антибиотиков fodmap диету или это не важно? Интересуют продукты: творог 5%, мед, маринованные вешенки, яблоки, сладкое и острое. Если диета все таки...
Fodmap рекомендуют , но вне приема альфанормикса , а например когда просто есть вздутие и сибр отрицательный
Срк и диета
47 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, мне поставили СРК, диету сказали стол 5 и назначили дюспаталин. Я прочитала в интернете что лучше всего диета Fodmap. (Прикреплю что нашла) У меня вопрос, какой все таки диеты придерживаться? Как помочь себе со вздутием и запорами. По...
Добрый день, при СРК используется lowFODMAP диета Сложные углеводы, которые мы потребляем с пищей, расщепляются под действием ферментов бактерий кишечника с выделением газа, который собираясь в кишечнике, перерастягивает стенки и возбуждаются рецепторы, передающие сигнал в мозг, появляется болевой синдром. При СРК даже небольшое скопление газа, может вызвать боль, поэтому необходима именно такая диета и спазмолитики (Дюспаталин) Та , которую Вы прикрепили , будет вполне достаточно Если есть вопросы, задавайте
Fodmap диета при СРК
1 ответДобрый день, начала данную диету, неделю прожила, нормально, есть что покушать, однако начался запор, вернее, не так, в туалет хожу, но как-то подозрительно мало. Хотя объемы съеденного больше, стараюсь есть и овощи и листовые, и рыбу. Как быть?
Здравствуйте Можно предположить что это нормальная реакция на смену питания. Белковая пища усваивается почти полностью, поэтому стула меньше. Рекомендуется пить 1,5-2 литра воды в день Есть 400-500 грамм овощей ежедневно Добавьте отруби, семена льна или кисломолочные продукты Сейчас организм адаптируется и все будет хорошо )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета
4 ответаЗдравствуйте! У меня диабет 2 ст,не на инсулине.Сахара натощак,около 9ммоль,вес 73кг,рост 163см,61год. Нужна доступная диета на неделю.В сети много чего есть и чаще, для понижения веса,порой,противоречивые,некоторые продукты - категорически под запретом,а в других предлагают.
Добрый день.Есть просто адекватное питание. Оно применимо и СД2. 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 3. Хлеб 2 сорта с отрубями 1 кусочек в день на обед. ВСЕ. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0. Осоебенно при сахарном диабете. 9. на сладкое можно 1-3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3. ИЛИ 100 ягод. Другие фрукты для вас под запретом.
Диета при панкреатите
10 ответовДобрый день! Нужна диета при панкреатите подробная. 1. Как выходить с голода когда был приступ и какая вводится диета, какие продукты постепенно вводить? Желательно рецептов 15 блюд + список самих продуктов. 2. Диета при стойкой ремиссии, также желательно 20 блюд которые...
Елена, если для Вас такой суммарный объем пищи большой, то конечно, можно питаться меньше по объёму за раз, но принимать пищу лучше также 4-5 раз в день - меньший объём пищи - меньше напрягается поджелудочная железа для её переработки.
Прошло 2 месяца после лечения у гастроэнтеролога, а лучше не стало. Не проходящие боли в эпигастрии, животе (левосторонние), очень мучает вздутие живота, диета fodmap. Диагноз: Неинфекционный гастроэнтерит и колит неуточненный.Таблетки: Месалазин 500 мг, Ребамипид 100 мг,...
Здравствуйте. Как давно такие симптомы? после чего стали отмечать? Стресс, погрешности в питании?Антибиотики как давно принимали? Прикрепите обследования пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при гастрите
3 ответаДобрый день. Обнаружен гастрит с небольшими очагами атрофии, HP+ по биопсии фгдс. Сейчас прохожу ЭТ от HP. Врач по диете написал ограничить некоторые продукты. Интересует нужна ли жесткая диета. И какие рекомендации по питанию. И пожизненна ли диета.
Добрый день, на период лечения необходимо ограничить продукты которые вызывают раздражение желудка ( горячее, холодное, острое, кислое , соленое.) В пожизненной диете необходимости нет. Нужно только помнить , что еда в большом количестве , которая раздражает желудок не полезна даже здоровым людям
Нужна диета
1 ответНужна диета оксалурии нам нельзя какао, шоколад свёкла, сендерей шпинат лист петрушки щавель ревень бульон разрешает капуста брюссельская цветная белокочанная абрекос бананы. Бахчевые, груши виноград
Здравствуйте. Вопрос в чем ваш? Что можно, что нельзя?
Диета по анализам
4 ответаДобрый день , сдала анализы нужна диета согласно данным показателям
В подобной ситуации рекомендации по образу жизни могут быть следующими. Питание должно быть сбалансированным и приносило удовольствие, иначе срывы неизбежны. Если любите сладкое, то возьмите горький шоколад, сделайте домашние конфеты (финики+ грецкий орех прокрутить через мясорубку и в морозилку на пару часов), те необходимо искать альтернативы на первое время, а потом, может быть, организму и не нужны будут сладости. Включить в свой рацион: Белок 1.2-1.5 грамма белка на 1 кг фактического веса (примерно 150-190 грамм белка в день). Это поможет регулировать аппетит, поддерживать мышечную массу и стабилизировать уровень сахара в крови. Жиры умеренное потребление полезных жиров (оливковое масло, авокадо, орехи, семена). Они необходимы для гормонального здоровья и чувства сытости. Углеводы должны быть сложными (овощи, цельные злаки, бобовые) и потребляться в умеренных количествах). Регулярные приемы пищи: 3 основных приема пищи и 1-2 перекуса. Это поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови и предотвратит переедание вечером. Ужин легкий и не позднее чем за 2-3 часа до сна. Отдайте предпочтение белку и овощам. Белок: нежирное мясо (говядина, индейка). Рыба (особенно жирные сорта, богатые омега-3). Морепродукты. Яйца. Творог (5%). Бобовые (чечевица, нут, фасоль). Углеводы: овощи (особенно некрахмалистые: листовые, брокколи, цветная капуста, огурцы, помидоры, перец). Цельные злаки (гречка, киноа, овсянка). Бобовые. Жиры: оливковое масло. Авокадо. Орехи и семена (миндаль, грецкий орех, чиа, лен). Рыба. *Бобовые смотрим на самочувствие. Для повышения ферритина: красное мясо (говядина). Печень. Бобовые. Темно-зеленые листовые овощи. Употребляйте продукты, богатые витамином C (цитрусовые, перец) вместе с железосодержащими продуктами для улучшения усвоения железа. Отдавайте предпочтение варке, запеканию, тушению, приготовлению на пару.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета после отравления
28 ответовЗдравствуйте,какая диета должна быть после отравления?диареи, температуры не было, ребенок вырвал несколько раз подряд.ей 9лет.рвота была ночью,на утро вполне нормальное состояние, аппетит. Почему раньше при отравлении питались галетным печеньем,сухим хлебом,а теперь в...
Здравствуйте. Как правило, на 14 дней после перенесённого заболевания, рекомендуется сохранять диету, с исключением свежих овощей, фруктов, молочных продуктов. Можно каши на воде, простые супы Так же желательно не жирное/кислое