— по всем вопросам

Что делать при запоре: срочные способы устранения недуга

27
179 302
Время чтения: 10 минут

Проблема нарушения стула у взрослых является очень распространенной. По данным статистики запором страдают от 30 до 50% населения. Учитывая деликатность проблемы, многие люди стесняются обратиться к врачу, к тому же, лекарственные средства от запоров отпускаются в аптеках без рецепта. Отсутствие правильного лечения приводит к хроническому течению процесса, а в некоторых случаях – к развитию сопутствующих заболеваний (геморрой, микротрещины прямой кишки). Рассмотрим основные нюансы патологического состояния, а также узнаем, какие действия помогут срочно устранить запор.

Статья проверена врачом Виктория Дружикина
Невролог, Терапевт

Запором называют такое нарушение функции кишечника, при котором происходит урежение частоты стула (менее 3 эпизодов в неделю), уплотнение консистенции кала, а также затруднение во время акта дефекации.

Как видно из определения, частота стула – не единственный критерий, по которому ставится диагноз "запор".

Причины

Причины, вызывающие задержку стула:

  • погрешности в питании (отсутствие в рационе жидких блюд, увлечение жареной, острой пищей, часто или в больших количествах употребление яиц, манной каши, картофеля, риса, сладкой выпечки).;
  • изнуряющие диеты;
  • недостаточное употребление жидкости за сутки (менее 1 литра);
  • малоподвижный образ жизни, длительный постельный режим способствуют замедлению перистальтики кишечника;
  • запор при геморрое у взрослого может быть вызван психологической боязнью перед актом дефекации, так как он сопровождается болевыми ощущениями;
  • пожилой возраст – по статистике 80% людей старше 70 лет страдают от данной проблемы;
  • запор при беременности часто возникает из-за влияния гормона прогестерона на пищеварительный тракт, этот гормон подавляет моторику кишечника;
  • повышенное газообразование – часто при наличии метеоризма у пациента при запоре выходят только газы;
  • нарушение стула могут вызвать опухоли кишки, а также спайки после операций любой сложности на органах брюшной полости (в том числе лапароскопических);
  • прием некоторых лекарств – опиоидные препараты, антидепрессанты, некоторые лекарства от гипертонии и эпилепсии;
  • болезнь Гиршпрунга у детей – при данном заболевании отсутствует нормальная иннервация кишечника, в результате чего не происходит перистальтики и физиологического продвижения каловых масс;
  • также запоры у ребенка могут быть вызваны питанием искусственными смесями.
  • онкологическое заболевание.

Причины

Способы устранения запора

Нормализация питания

Чтобы нормализовать стул в домашних условиях, не обязательно принимать лекарственные средства. Быстрому устранению запора у взрослых и детей способствует правильно составленный рацион питания:

  1. Употребление продуктов, которые содержат большое количество клетчатки и других растительных волокон (свежая морковь, свекла, капуста, кабачки, шпинат, сухофрукты, перловая каша). Не стоит употреблять бобовые – несмотря на высокое количество клетчатки, они склонны вызывать повышенное газообразование, что может усилить дискомфорт при дефекации.
  2. В рационе должны присутствовать продукты, в составе которых есть ненасыщенные жирные кислоты (орехи, рыбий жир, оливковое масло).
  3. Прием кисломолочных продуктов способствует прохождению запора. Особенно эффективно пить свежий кефир. Доказано, что для нормализации стула в 30% достаточно всего лишь выпить стакан кефира на ночь ежедневно.
  4. Взрослым необходимо пить не менее 2 литров жидкости в день. Именно жидкость, поступающая в организм, способна придать каловым массам в кишечнике мягкую консистенцию. Поэтому пить нужно как можно больше, но не стоит злоупотреблять сладкими газированными напитками.

Способы устранения запора

Все эти меры эффективны только при длительном применении и регулярном соблюдении. Если острый запор вызывает боль, необходимо знать, что делать, чтобы срочно устранить его в домашних условиях.

Микроклизма

Этот метод эффективен в том случае, если у человека не было акта дефекации больше 4-5 дней, и в прямой кишке образовались очень твердые каловые массы, которые вызывают сильную боль. Необходимо помнить, что только прием слабительных средств не поможет.

Клизма «Микролакс» – это наиболее действенный метод для ликвидации запора у взрослого в домашних условиях. Эффект после ее применения наступает уже через 10 минут.

Способы устранения запора

Свечи

Действенным и срочным средством от запора являются ректальные свечи со слабительным эффектом, например «Глицериновые» или «Бисакодил». Следует помнить, что их можно применять нечасто, так как постоянное использование свечей приводит к подавлению собственных позывов организма к акту дефекации. Но, если Вам необходимо срочно справиться с запором в домашних условиях, то данный способ может подойти в качестве одноразовой помощи.

«Глицериновые» свечи действуют очень мягко и не раздражают слизистую прямой кишки, именно по этой причине они успешно применяются у беременных женщин и детей.

Способы устранения запора

«Бисакодиловые» суппозитории очень эффективны, но они обладают выраженным раздражающим действием на прямую кишку, поэтому их использование может вызвать дискомфорт, зуд, пекущую боль.

Лекарственные препараты

На данный момент существует большой спектр лекарств для взрослых и детей, обладающих слабительным действием.
Чтобы знать, что выпить при нарушении дефекации в срочной ситуации, необходимо разбираться в механизмах действия тех или иных лекарств. Поэтому назначать такие препараты должен только врач.

Чтобы знать, что выпить при запоре в срочной ситуации, необходимо разбираться в механизмах действия тех или иных лекарств. Поэтому назначать такие препараты должен только врач.

Особенно эффективны следующие препараты:

Средства на основе лактулозы способны удерживать жидкость в просвете кишечника, за счет чего стул становится мягким и частым. Примером является препарат «Дюфалак», который употребляется в виде сиропа. Он действует мягко, поэтому при необходимости срочно восстановить состояние при запоре, его могут использовать даже беременные женщины.

Способы устранения запора

Лекарства, содержащие оболочки семян подорожника, вызывают размягчение каловых масс, стимулируют движения кишечника. К ним относится «Мукофальк».

Способы устранения запора

Совет врача
Не стоит прибегать к клизмам или медикаментозным средствам постоянно – это отучит кишечник от нормального акта дефекации, мышцы будут лениться и уже ничего не получится без вспомогательных мер. Если запоры возникают неоднократно, причина их неизвестна, то необходимо обязательно посетить врача.
Виктория Дружикина
Невролог, Терапевт

Препараты на основе лактитола, обладающие осмотическими свойствами, например, «Экспортал». Данное лекарство увеличивает объем каловых масс за счет задержки жидкости, действует мягко и очень эффективно. Средство подходит для пациентов, которым срочно необходимо решить деликатную проблему.

Способы устранения запора

Средства, в состав которых входит прукалоприд. Это вещество способно воздействовать на серотониновые рецепторы кишечника и вызывать его перистальтику. Примером является «Резорол».

Особого внимания заслуживают препараты, которые блокируют опиоидные рецепторы, например, «Релистор». Эти лекарства применяются для лечения задержки стула у онкологических пациентов, которую вызывает морфин. Именно по этой причине «Релистор» устраняет причину нарушения, блокируя рецепторы кишечника к морфину.

Пробиотики также способствуют нормализации работы кишечника. Многочисленные исследования показали, что нарушение стула часто вызвано дисбактериозом. Поэтому прием бифидо- и лактобактерий («Бифиформ», «Нормобакт») помогает немедленно устранить затрудненное опорожнение кишечника.

Способы устранения запора

При наличии у человека геморроя после акта дефекации можно вставлять в прямую кишку свечи «Релиф», которые обладают противовоспалительным, успокаивающим и заживляющим действием. Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем человек не испытывал боли и дискомфорта при опорожнении кишки.

Способы устранения запора

При сочетании запора с метеоризмом эффективны «Эспумизан», «Боботик». Они способствуют уменьшению газообразования, помогают избавиться от кишечных колик у маленьких детей.

В лечении предпочтительно использовать немедикаментозные средства. Доказано, что соблюдение диеты и питьевого режима, а также увеличение физической активности пациента в большинстве случаев позволяют решить проблему дома без каких-либо дополнительных методов.

При хронических запорах у взрослых необходимо понимать, какие меры помогут наладить функционирование кишечника. Наиболее эффективно и быстро в домашних условиях помогут лекарственные препараты. Чтобы правильно подобрать слабительное средство, нужно обратиться к гастроэнтерологу, так как назначение препарата базируется на многих данных: анамнез заболевания, длительность запора, учет побочных эффектов других лекарственных средств, а также сопутствующей патологии.

Данная статья проверена действующим квалифицированным врачом Виктория Дружикина и может считаться достоверным источником информации для пользователей сайта.

Список литературы

1. http://www.gastro.ru/userfiles/R_zapor_2017.pdf

оценка
Оцените, насколько была полезна статья
4.1 Проголосовало 126 человек,
средняя оценка 4.1
Понравилась статья? Сохраняй на стену, чтобы не потерять!

Остались вопросы?

Задайте вопрос врачу и получите консультацию терапевта, консультацию гастроэнтеролога, консультацию проктолога в режиме онлайн по волнующей Вас проблеме в бесплатном или платном режиме.

На нашем сайте СпросиВрача работают и ждут Ваших вопросов более 2000 опытных врачей, которые ежедневно помогают пользователям решить их проблемы со здоровьем. Будьте здоровы!

Комментарии
Татьяна
28 сентября 2016
Татьяна, 28 сентября 2016
С запорами столкнулась только во время беременности. До этого все работало как часы - один-два раза в день происходило опорожнение кишечника.
Так как во время беременности многое запрещено, перелопатила огромное количество информации и нашла безопасные методы борьбы с запором.
1. Вода. Много воды. Пила бутилированную, негазированную. Отеки меня не коснулись, поэтому 2-3 литра в день было нормой. Очень хорошо помогал арбуз.
2. Из фруктов и овощей для меня эффективнее всего было киви. Да, именно этот фрукт. В его чудодействие не верила, пока не попробовала сама. Ела одну штучку на ночь.
3. Очень хорошо нормализует работу кишечника ежедневный завтрак, состоящий из каши. Моя любимая - геркулесовая или Дружба. Брала те виды, которые нужно именно варить, мультиварка очень помогала в этом деле.
4. Пешие прогулки тоже всегда шли на пользу. Обычно после часа спокойной ходьбы хотелось в туалет, да поскорее.
5. Если уж что-то шло не так, выпивала колпачок Дюфалака. Кишечник освобождался через 3-5 часов. Со свечами Глицерин не подружилась - было сильное жжение.
Наталья
6 октября 2016
Наталья, 6 октября 2016
От запоров еще весьма неплохо помогает имбирный чай. Т.е. поварить корень имбиря, а потом это пить несколько раз в день. Я таким образом после родов за неделю полностью избавилась от проблемы.
А еще масло (например, оливковое). Наружно.
Андрей
6 октября 2016
Андрей, 6 октября 2016
От такой проблемы спасала только курага. Купите пол килограмма этой вкуснятины и употребляйте в течении дня (бросив в горячую воду), чтобы была мягче), должно помочь (мне помогло).
Елена
15 октября 2016
Елена, 15 октября 2016
Помимо упорядочивания питания и корректировки диеты ( без фанатизма, конечно), великолепно помогает вазелиновое аптечное масло натощак, 1-2 столовые ложки, в зависимости от веса человека и степени проблемы.
Константин
21 октября 2016
Константин, 21 октября 2016
Хорошая статья. Особенно понравилось то, что в первой части приводятся причины возникновения запора, а во второй методы борьбы с ним. Теперь понятно, как в принципе избежать этой проблемы. Болячку лучше предотвратить, чем лечить.
Евгений
30 октября 2016
Евгений, 30 октября 2016
В статье совершенно справедливо на первое место при лечении запоров поставлено рациональное питание, на второе место я бы поставил физическую активность. Все об этом знают, но спасение ищут в медикаментах. А ведь без коррекции диеты и двигательного режима все перечисленные далее методы принесут лишь кратковременный эффект.
Elena
4 ноября 2016
Elena, 4 ноября 2016
Очень хорошо помогает касторовое масло при лечении данной проблемы. Но лучше всего наладить работу кишечника. Очень хорошо помогают некоторые позы в йоге. Они позволяют полностью забыть об этой проблеме раз и навсегда. Проверено на себе.
Зинаида
24 февраля 2018
Зинаида, 24 февраля 2018
Как говорится каждому свое. Касторовое масло для решения этой проблемы не пробовала, а вот лавакол принимаю, так как сижу на низкоуглеводной диете и из-за этого была проблема с запорами((( а сейчас хожу в туалет как и положено, запоров нет.
Мария
24 февраля 2018
Мария, 24 февраля 2018
спасибо за статью
Мария
23 апреля 2018
Мария, 23 апреля 2018
У меня запор случился когда, знакомая саше экспортала дала-мне помог!
Ирина
24 июня 2018
Ирина, 24 июня 2018
Часто слышу как при запорах советуют свёклу, чернослив или курагу, мне они совершенно не помогают. А вот капуста действительно не плохо работает, вот если бы не метеоризмы, которые она провоцирует, цены б ей не было. Из аптечных препаратов лучше Экспортала, пока, ничего не покупала. Очень мягкое слабительное. Но его, желательно, пить курсом для полного восстановления работы кишечника.


Люда
25 октября 2018
Люда, 25 октября 2018
При запорах сразу хватаюсь за свою аптечку, в которой лежит фитолакс. Это жевательные таблетки, которые уже помогают спустя часов 7-8, притом стоимость из абсолютно не велика. На вкус они приятные, и на запах. По составу тоже нормальные, нет никаких не нужных химических веществ, которое могут пагубно повлиять на здоровье
Лиза
15 июля 2019
Лиза, 15 июля 2019
Удивилась, что в списке эффективных лекарственных препаратов от запора не увидела капель Слабикап. Для меня они номер один, потому что помогают точно и мягко. Когда начинается запор, я их на ночь выпиваю, а утром они действуют, не жду днями когда же они сработают, все четко как по инструкции. При этом ни дискомфорта малейшего, ни болей у меня не вызывают, мягкие и действенные капли, еще и недорогие.
alenka.shevchenko.71@bk.ru
15 ноября 2019
[email protected], 15 ноября 2019
Спасибо за статью. У кого данная проблема случается время от времени, а не связанна с каким либо заболеванием. Уже знает, как себе помочь. У меня, запор бывает когда на мучное налягу))) На работе иногда бывают дни когда нет возможности нормально на обед сходить. Тогда в ход идут бутерброды, пирожки... + сидячая работа. Организм быстро за это наказывает. От запора я принимаю Фитолакс экспресс. Мне нравится. С вечера принимаешь суспензию, утром 100%, гарантированный результат. Обладает послабляющим действием, способствует полному очищению кишечника.
nadegd.smirnova@yandex.ru
25 июня 2020
[email protected], 25 июня 2020
Возможно причина запора,обычное обезвоживание нужно попробовать пить больше воды.
А в целом если исключить лекарственные препараты.
Есть такая трава - лист сенны вечером заварили, выпили- на утро эффект.
Ещё минеральная вода Стэлмас магний- подогрели и пьёте перед каждым основным приёмом пищи. За счёт магния и сульфатов улучшает выработку желчи,перистальтику кишечника, и ликвидирует проблему.
-льняное масло утром натощак до еды,по ложке.
-добавить в рацион отруби.
Олег
22 декабря 2020
Олег, 22 декабря 2020
Был бы рад пообщаться на тему актуальной в пандемию проблемы, особенно если Вы недалеко от Сенной площади. Практика всегда полезнее теории. И не все можно обсудить онлайн.
motya.polovnikova@yandex.ru
4 июня 2021
[email protected], 4 июня 2021
Да советы хорошие, но за минуту не поможет ничто, особенно если запор не один день. Для начала нужно размягчить каловые массы, чтобы они не травмировали стенки кишечника. Я вот фитомуцил норм принимаю, там в составе мякоть плодов сливы, очень хорошо справляется с этой задачей. А еще клетчатка, она работу кишечника стимулирует. Вечером выпил, утром сходил. Но лучше курсом этот препарат попить, для нормализации микрофлоры.
lida.miroshka@mail.ru
26 июня 2021
[email protected], 26 июня 2021
Такая статистика, из-за малоподвижного образа жизни, нерегулярного питания. Мне с запорами жевательные таблетки фитолакс помогают хорошо. В составе порошок абрикоса, сенна, подорожник именно он снимает воспалительные процессы в кишечнике, которые при запоре частенько случаются. Привыкания не вызывают, поэтому две таблетки вполне справляться с запором. Но в некоторых случаях их и курсом не помешает попринимать, чтобы работу кишечника наладить.
Анна
10 января
Анна, 10 января
тут главное причину выяснить. Если это мало подвижный образ жизни, надо больше воды пить, питание пересматривать.
Алина
10 января
Алина, 10 января
Анна, вам это помогло избавиться от запоров? Мне нет . Я пока не стала улучшать работу кишечника пробиотиком, так проблемы и была, и никуда не уходила.
Анна
10 января
Анна, 10 января
Алина, а какой пробиотик брали? Тоже думаю нужно попить, но сами понимаете цены у них ого-го, и тратить в пустую их не хочется.
Алина
10 января
Алина, 10 января
Анна, я на нутрилайт остановилась. Впринципе не пожалела.
Анна
10 января
Анна, 10 января
Алина, что это за пробиотик? Как его нужно принимать? Где покупали?
Алина
10 января
Алина, 10 января
Алина, а я про такой и не слышала даже, что за пробиотик такой?
Алина
10 января
Алина, 10 января
Хотела вам ответить))) а сайт видимо заглючил) Это пробиотик от амвей, принимать его нужно курсом в месяц и всего по одному пакетику в день)
Анна
10 января
Анна, 10 января
ООО, спасибо, что ответили))) А то я думала вы сами с собой разговариваете)
Мммммм
2 июня
Мммммм, 2 июня
https://mega.nz/file/bepwlbRZ#uy4xJbT6p-2XQQpTUL4QpFTg-40exiHnhmp_RwE65tg

https://mega.nz/file/LSADWI4R#yZhFw_o3CyGqW_azB0t41Aq2sNFlCkLddvA42D7ui7k
Не можете найти ответ
на свой вопрос?
Анна Владимировна  Шишкина
96 отзывов
Гинеколог, Сексолог
2012-2018, ПМГМУ им И.М.Сеченова, Лечебн
Опыт работы: 4 года
Яна Игоревна Потехина
542 отзыва
Невролог
2009-2015, Кыргызско-Российский Славянск
Опыт работы: 7 лет
Артем Аркадьевич Поздняков
44 отзыва
Проктолог
1998-1994, Красноярский государственный
Опыт работы: 27 лет
Юлия Александровна Маряшина
62 отзыва
Акушер, Гинеколог
2010-2016, спбгпму, педиатрический факул
Опыт работы: 5 лет
Галимат Нарзановна Бузарова
69 отзывов
Акушер, Гинеколог
2008-2016г., ПСПбГМУ имени Академика И.П
Опыт работы: 3 года
Консультация гастроэнтеролога После мастурбации и оргазма болит печень
8 марта 2015
Консультация гастроэнтеролога Болит живот перед дефекацией
26 марта 2017
Консультация терапевта Повышенное СОЭ
26 апреля 2018
Консультация проктолога Шишка между ягодиц
19 января 2017
Консультация проктолога Боль после анального секса
1 сентября 2017
Консультация терапевта Каждый вечер горит лицо, слабость.
18 октября 2015