Что делать при запоре: срочные способы устранения недуга

Проблема нарушения стула у взрослых является очень распространенной. По данным статистики запором страдают от 30 до 50% населения. Учитывая деликатность проблемы, многие люди стесняются обратиться к врачу, к тому же, лекарственные средства от запоров отпускаются в аптеках без рецепта. Отсутствие правильного лечения приводит к хроническому течению процесса, а в некоторых случаях – к развитию сопутствующих заболеваний (геморрой, микротрещины прямой кишки). Рассмотрим основные нюансы патологического состояния, а также узнаем, какие действия помогут срочно устранить запор.

Запором называют такое нарушение функции кишечника, при котором происходит урежение частоты стула (менее 3 эпизодов в неделю), уплотнение консистенции кала, а также затруднение во время акта дефекации.

Как видно из определения, частота стула – не единственный критерий, по которому ставится диагноз "запор".

Причины

Причины, вызывающие задержку стула:

  • погрешности в питании (отсутствие в рационе жидких блюд, увлечение жареной, острой пищей);
  • изнуряющие диеты;
  • недостаточное употребление жидкости за сутки (менее 1 литра);
  • малоподвижный образ жизни, длительный постельный режим способствуют замедлению перистальтики кишечника;
  • запор при геморрое у взрослого может быть вызван психологической боязнью перед актом дефекации, так как он сопровождается болевыми ощущениями;
  • пожилой возраст – по статистике 80% людей старше 70 лет страдают от данной проблемы;
  • запор при беременности часто возникает из-за влияния гормона прогестерона на пищеварительный тракт, этот гормон подавляет моторику кишечника;
  • повышенное газообразование – часто при наличии метеоризма у пациента при запоре выходят только газы;
  • нарушение стула могут вызвать опухоли кишки, а также спайки после операций любой сложности на органах брюшной полости (в том числе лапароскопических);
  • прием некоторых лекарств – опиоидные препараты, антидепрессанты, некоторые лекарства от гипертонии и эпилепсии;
  • болезнь Гиршпрунга у детей – при данном заболевании отсутствует нормальная иннервация кишечника, в результате чего не происходит перистальтики и физиологического продвижения каловых масс;
  • также запоры у ребенка могут быть вызваны питанием искусственными смесями.

Способы устранения запора

Нормализация питания

Чтобы нормализовать стул в домашних условиях, не обязательно принимать лекарственные средства. Быстрому устранению запора у взрослых и детей способствует правильно составленный рацион питания:

  1. Употребление продуктов, которые содержат большое количество клетчатки и других растительных волокон (свежая морковь, свекла, капуста, кабачки, шпинат, сухофрукты, перловая каша). Не стоит употреблять бобовые – несмотря на высокое количество клетчатки, они склонны вызывать повышенное газообразование, что может усилить дискомфорт при дефекации.
  2. В рационе должны присутствовать продукты, в составе которых есть ненасыщенные жирные кислоты (орехи, рыбий жир, оливковое масло).
  3. Прием кисломолочных продуктов способствует прохождению запора. Особенно эффективно пить кефир. Доказано, что для нормализации стула в 30% достаточно всего лишь выпить стакан кефира на ночь ежедневно.
  4. Взрослым необходимо пить не менее 2 литров жидкости в день. Именно жидкость, поступающая в организм, способна придать каловым массам в кишечнике мягкую консистенцию. Поэтому пить нужно как можно больше, но не стоит злоупотреблять сладкими газированными напитками.

Все эти меры эффективны только при длительном применении и регулярном соблюдении. Если острый запор вызывает сильную боль, необходимо знать, что делать, чтобы срочно устранить его в домашних условиях.

Очистительная клизма

Этот метод эффективен в том случае, если у человека не было акта дефекации больше 4-5 дней, и в прямой кишке образовались очень твердые каловые массы, которые вызывают сильную боль. Необходимо помнить, что только прием слабительных средств не поможет. Очистительная клизма – это наиболее действенный метод для ликвидации запора у взрослого в домашних условиях.

Если у взрослого человека сильный запор, необходимо делать очистительную клизму для размягчения каловых масс. Для этого в кружку Эсмарха нужно набрать теплую воду (не менее 500 мл), эффективно в воду добавить раствор глицерина, так как он облегчает акт дефекации.

При помощи наконечника, закрепленного на кружку Эсмарха, необходимо медленно вводить раствор, при этом человек должен находиться в положении лежа на левом боку. Если после акта дефекации прямая кишка полностью не опорожнилась, то процедуру можно повторить.

Чтобы срочно помочь ребенку при запоре можно использовать клизму "Микролакс", эффект после ее применения наступает уже через 10 минут.

Свечи

Действенным и срочным средством от запора являются ректальные свечи со слабительным эффектом, например "Глицериновые" или "Бисакодиловые". Следует помнить, что их можно применять нечасто, так как постоянное использование свечей приводит к подавлению собственных позывов организма к акту дефекации. Но, если Вам необходимо срочно справиться с запором в домашних условиях, то данный способ может подойти в качестве одноразовой помощи.

"Глицериновые" свечи действуют очень мягко и не раздражают слизистую прямой кишки, именно по этой причине они успешно применяются у беременных женщин и детей.

"Бисакодиловые" суппозитории очень эффективны, но они обладают выраженным раздражающим действием на прямую кишку, поэтому их использование может вызвать дискомфорт, зуд, пекущую боль.

Лекарственные препараты

На данный момент существует большой спектр лекарств для взрослых и детей, обладающих слабительным действием.
Чтобы знать, что выпить при нарушении дефекации в срочной ситуации, необходимо разбираться в механизмах действия тех или иных лекарств. Поэтому назначать такие препараты должен только врач.

Чтобы знать, что выпить при запоре в срочной ситуации, необходимо разбираться в механизмах действия тех или иных лекарств. Поэтому назначать такие препараты должен только врач.

Особенно эффективны следующие препараты:

  1. Средства на основе лактулозы способны удерживать жидкость в просвете кишечника, за счет чего стул становится мягким и частым. Примером является препарат "Дюфалак", который употребляется в виде сиропа. Он действует мягко, поэтому при необходимости срочно восстановить состояние при запоре, его могут использовать даже беременные женщины.
  2. Лекарства, содержащие оболочки семян подорожника, вызывают размягчение каловых масс, стимулируют движения кишечника. К ним относится "Мукофальк".
  3. Препараты на основе лактитола, обладающие осмотическими свойствами, например, "Экспортал". Данное лекарство увеличивает объем каловых масс за счет задержки жидкости, он действует мягко и очень эффективен. Данное средство подходит для пациентов, которым срочно необходимо решить деликатную проблему.
  4. Средства, в состав которых входит прукалоприд. Это вещество способно воздействовать на серотониновые рецепторы кишечника и вызывать его перистальтику. Примером является "Резорол".
  5. Особого внимания заслуживают препараты, которые блокируют опиоидные рецепторы, например, "Релистор". Эти лекарства применяются для лечения задержки стула у онкологических пациентов, которую вызывает морфин. Именно по этой причине "Релистор" устраняет причину нарушения, блокируя рецепторы кишечника к морфину.
  6. Пробиотики также способствуют нормализации работы кишечника. Многочисленные исследования показали, что нарушение стула часто вызвано дисбактериозом. Поэтому прием бифидо- и лактобактерий ("Бифиформ", "Нормобакт") помогает немедленно устранить затрудненное опорожнение кишечника.
  7. При наличии у человека геморроя после акта дефекации можно вставлять в прямую кишку свечи "Релиф", которые обладают противовоспалительным, успокаивающим и заживляющим действием. Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем человек не испытывал боли и дискомфорта при опорожнении кишки.
  8. При сочетании запора с метеоризмом эффективны "Эспумизан", "Боботик". Они способствуют уменьшению газообразования, помогают избавиться от кишечных колик у маленьких детей.

В лечении предпочтительно использовать немедикаментозные средства. Доказано, что соблюдение диеты и питьевого режима, а также увеличение физической активности пациента в большинстве случаев позволяют решить проблему дома без каких-либо дополнительных методов.

При хронических запорах у взрослых необходимо понимать, какие меры помогут наладить функционирование кишечника. Наиболее эффективно и быстро в домашних условиях помогут лекарственные препараты. Чтобы правильно подобрать слабительное средство, нужно обратиться к гастроэнтерологу, так как назначение препарата базируется на многих данных: анамнез заболевания, длительность запора, учет побочных эффектов других лекарственных средств, а также сопутствующей патологии.

О способах нормализации стула смотрите в видеоролике:

Остались вопросы?

Задайте вопрос врачу и получите консультацию терапевта, консультацию гастроэнтеролога, консультацию проктолога в режиме онлайн по волнующей Вас проблеме в бесплатном или платном режиме.

На нашем сайте СпросиВрача работают и ждут Ваших вопросов более 2000 опытных врачей, которые ежедневно помогают пользователям решить их проблемы со здоровьем. Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Комментарии
Татьяна, 28 сентября 2016
С запорами столкнулась только во время беременности. До этого все работало как часы - один-два раза в день происходило опорожнение кишечника.
Так как во время беременности многое запрещено, перелопатила огромное количество информации и нашла безопасные методы борьбы с запором.
1. Вода. Много воды. Пила бутилированную, негазированную. Отеки меня не коснулись, поэтому 2-3 литра в день было нормой. Очень хорошо помогал арбуз.
2. Из фруктов и овощей для меня эффективнее всего было киви. Да, именно этот фрукт. В его чудодействие не верила, пока не попробовала сама. Ела одну штучку на ночь.
3. Очень хорошо нормализует работу кишечника ежедневный завтрак, состоящий из каши. Моя любимая - геркулесовая или Дружба. Брала те виды, которые нужно именно варить, мультиварка очень помогала в этом деле.
4. Пешие прогулки тоже всегда шли на пользу. Обычно после часа спокойной ходьбы хотелось в туалет, да поскорее.
5. Если уж что-то шло не так, выпивала колпачок Дюфалака. Кишечник освобождался через 3-5 часов. Со свечами Глицерин не подружилась - было сильное жжение.
Наталья, 6 октября 2016
От запоров еще весьма неплохо помогает имбирный чай. Т.е. поварить корень имбиря, а потом это пить несколько раз в день. Я таким образом после родов за неделю полностью избавилась от проблемы.
А еще масло (например, оливковое). Наружно.
Андрей, 6 октября 2016
От такой проблемы спасала только курага. Купите пол килограмма этой вкуснятины и употребляйте в течении дня (бросив в горячую воду), чтобы была мягче), должно помочь (мне помогло).
Елена, 15 октября 2016
Помимо упорядочивания питания и корректировки диеты ( без фанатизма, конечно), великолепно помогает вазелиновое аптечное масло натощак, 1-2 столовые ложки, в зависимости от веса человека и степени проблемы.
Константин, 21 октября 2016
Хорошая статья. Особенно понравилось то, что в первой части приводятся причины возникновения запора, а во второй методы борьбы с ним. Теперь понятно, как в принципе избежать этой проблемы. Болячку лучше предотвратить, чем лечить.
Евгений, 30 октября 2016
В статье совершенно справедливо на первое место при лечении запоров поставлено рациональное питание, на второе место я бы поставил физическую активность. Все об этом знают, но спасение ищут в медикаментах. А ведь без коррекции диеты и двигательного режима все перечисленные далее методы принесут лишь кратковременный эффект.
Elena, 4 ноября 2016
Очень хорошо помогает касторовое масло при лечении данной проблемы. Но лучше всего наладить работу кишечника. Очень хорошо помогают некоторые позы в йоге. Они позволяют полностью забыть об этой проблеме раз и навсегда. Проверено на себе.
Зинаида, 24 февраля
Как говорится каждому свое. Касторовое масло для решения этой проблемы не пробовала, а вот лавакол принимаю, так как сижу на низкоуглеводной диете и из-за этого была проблема с запорами((( а сейчас хожу в туалет как и положено, запоров нет.
Мария, 24 февраля
спасибо за статью
Мария, 23 апреля
У меня запор случился когда, знакомая саше экспортала дала-мне помог!
Ирина, 24 июня
Часто слышу как при запорах советуют свёклу, чернослив или курагу, мне они совершенно не помогают. А вот капуста действительно не плохо работает, вот если бы не метеоризмы, которые она провоцирует, цены б ей не было. Из аптечных препаратов лучше Экспортала, пока, ничего не покупала. Очень мягкое слабительное. Но его, желательно, пить курсом для полного восстановления работы кишечника.


Не можете найти ответ
на свой вопрос?
Популярное
Боль в коленях при приседании и вставании: распространенные причины
Коленному суставу приходится работать в условиях постоянных осевых нагрузок, выдерживая вес всего тела. В пиковых ситуациях (спорт, физкультура)...
Как вовремя распознать и чем лечить стоматит у ребенка?
Стоматит – это инфекционное поражение слизистой оболочки полости рта. У детей стоматиты чаще всего возникают в результате пониженной выработки...
Полипы в носу: симптомы и эффективные способы лечение без операции
Полипы – это доброкачественные образования. Они располагаются на стенках полых органов (желудок, кишечник, мочевой пузырь, носовая полость) и...
Терапевт
Ташкент
Ортопед, Травматолог
Краснодарский Край
Уролог
Сочи
Гастроэнтеролог
Москва
Терапевт
Миасс
Болит живот перед дефекацией
26 марта 2017
Юлия, Москва
Прививка от бешенства и алкоголь
13 ноября 2017
Анонимный пользователь
Шишка между ягодиц
19 января 2017
Ира, Германи
Боль слева от пупка, метеоризм
21 марта 2016
Максим, Калач