ВСД или больное сердце? — вопрос №1002146

Здравствуйте! Диагноз "ВСД" впервые поставили в 2013 году, но тогда быстро справилась и забыла о нем на несколько лет.
В начале 2017-го опять началось (загрузила на работе себя, плюс тяжело заболела мама), сделала ЭКГ, все было в порядке, активность практически сохранила, были редкие недомогания, но ничего критичного. В 2021-м случилось ухудшение из-за нервной обстановки вокруг (пандемия), плюс дома не все хорошо было, но все равно ещё терпимо. А два месяца назад умер папа и все, я сорвалась. Вызывала несколько раз скорую при сильных ПА, делали ЭКГ, мерили давление, температуру, даже ощупывали горло (пальпация щитовидки) - все хорошо кроме тахикардии. Тахикардия - моя беда и проблема теперь. Особенно в последнюю неделю, даже с постели почти не встаю. Слабость, плохой аппетит, плаксивость, устаю от малейшей физ.нагрузки, сразу появляется тахикардия (без боли и одышки), изредка (1 раз в месяц или 1 раз в несколько месяцев) случаются короткие приступы (15 сек - 1 мин), похожие на пароксизмальную тахикардию. Изредка может проскочить одна-две экстрасистолы. Очень страшно, чувствую пульс и держу руку на запястье, боюсь.
Рабочее давление: 110-120/60-70, в покое пульс 70-80, когда волнуюсь лёжа или сидя 90-100, при ПА существенно больше.
По расшифровке ЭКГ все врачи в один голос говорят, что если не считать тахикардию, то сердце работает идеально, нет никаких пролапсов и прочего.
С женским циклом все хорошо, при визуальном осмотре внешнего вида все тоже вроде как в порядке.
Но все равно загоняюсь тем, что вдруг у меня больное сердце и любая систола или учащение пульса приведет к страшным последствиям.
Терапевт сказала меньше нервничать и проплакаться. Выписала пустырник, Тенотен и Мексидол, ещё панангин на 10 дней, но его пить страшно, читала о куче побочек.
Что делать?

Возраст: 33