Это опасное состояние?

здравствуйте, у меня повышена тревога и практически каждый день панические атаки. бывают периоды улучшения, но затем всё повторяется снова. панические атаки запускаются силой самой, казалось бы, безобидной мысли. вчера у меня на протяжении всего дня была повышена тревога. в последнее время у меня очень низкое давление. чаще всего 90/60-75. пару дней назад я прочитала, что низкое пульсовое давление может привести к инфаркту и теперь эта мысль не даёт мне покоя. так как у меня пульсовое давление от 23-30 часто. сегодня утром в ванной я почувствовала духоту, сразу подскочил пульс до 124. давление было 104/80. у меня начался сильный приступ паники, мокрые ладони. и было ощущение, будто сосуды пульсируют и кровь по ним тяжело идёт в груди. сейчас прошёл примерно час, и я снова измерила давление. оно было 130/90, пульс 92. через 5 минут 111/87, но пульс 114, потому что я начала волноваться, что теперь у меня повысилось давление. из препаратов ничего не пила, выпила только пустырник полчаса назад. как только думаю о том, что у меня какое-то сердечное заболевание или будет приступ, начинают потеть ладони. сейчас пишу этот текст и снова накрывает паника. ЭКГ делала 3 недели назад. прикреплю. на эхо кг записалась только на понедельник, это самая ближайшая дата. и в этот же день сдам оак и биохимию крови. но до понедельника я наверное сойду с ума. может это вообще что-то опасное, а я жду?