Нестабильность поведения

Здравствуйте. У меня наблюдаются четкие, ни с чем не связанные фазы перепадов настроения. По несколько дней. Порой это дни, когда все плохо, я хочу всех бросить, разорвать длительные отношения (без видимых причин), мне кажется, что меня никто не достоин, что я лучше всех, что это общество меня угнетает своей глупостью, хочется уволится с работы, я грублю людям, оскорбляю близких и окружающих. В другую фазу-наоборот, есть переизбыток чувств и эмоций. В «плохие» дни я чувствую себя опустошённой, разбитой, плачу от каждого слова (хотя по натуре я человек не плаксивый), легко выхожу из себя, все воспринимаю в штыки, агрессирую. Склонна к проявлению гнева, стараюсь быстро убежать от проблемы (иногда собираю все вещи и уезжаю от молодого человека, хотя он абсолютно ничего не сделал плохого). Делаю поспешные решения, дабы избавить себя от, как мне кажется, мук, которые я не заслужила. А затем очень себя виню за эти действия. Могу предположить, что данная проблема-следствие употребления наркотических средств (уже более 2-х лет «чистая»). Эти вечные длительные перепады настроения замечает и начальство, и окружающие люди и молодой человек. Все к этому привыкли. А у меня между этими фазами чувство бессилия. Я больше не могу справляться с этими перепадами, я устала так жить. Я не могу себя контролировать. Боюсь, что однажды в «плохие» дни могу потерять над собой контроль. К врачу оффлайн идти так же боюсь пока, тк может поставить диагноз, который будет отражаться в карте, а с этим затем будет трудно жить. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и как с этим можно справиться? Это уже невыносимо, мне кажется, что я-не я, не могу управлять своими действиями.