Что вас беспокоит?
Закладывает уши
Последние пару недель сильно закладывает уши. Заметила, что особенно часто при нервном напряжении, суете, спешке, волнении. Есть и скачки давления, то 75/50, то 135/90, и при 100/600 заметила, что закладывает независимо от давления и приступы тошноты резкие при этом. Когда наклоняюсь или ложусь, уши отпускают. У меня ВСД. На фоне всех этих неприятных ощущений развивается тревожность и зацикленность на своём самочувствии. Не могу даже нормально походить по магазинам, закладывает сначало одно ухо, не могу нормально разговаривать, начинаю нервничать, присоединяется тошнота, приходится возвращаться домой, ложиться, чтобы все эти симптомы прошли. Иногда доходит до ПА, если не могу уединиться, прилечь, т.к. в таком состоянии нормально общаться с людьми невозможно. К врачу пока идти не хочу. Посоветуйте, пожалуйста, чем можно облегчить это состояние. Купила пикамилон, пирацетам. Есть ещё мексидол, может какие то витамины ещё попить....
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Учитывая зависимость жалоб от положения головы можно предположить связь жалоб с нарушением работы шейного отдела позвоночника, или что более вероятно с гипертонусом мышц шеи. Пусть родственники поделают лёгкий массаж шейной области и плеч. Лёгкий расслабляющий. Рекомендовать лекарства в данной ситуации без осмотра на мой взгляд нецелесообразно.
Андрей, да, я уже подумывала поделать гимнастику по Шишонину и массаж, может от тонуса нарушено кровообращение...
Здравствуйте Антонина !По клиники тревожный синдром Я бы порекомендовала сдать 1ТТГ и Т 3 и Т4 свободный 3 узи брахиоцефальных и 3 интракраниальных артерий 4 общий анализ крови глюкоза гемоглобин 5 биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний экг суточное мониторирование холтер экг узи сердца вести дневник давления утро и вечер
начать с легких препаратов Афобазол 10 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц после Ново-Пассит 1 таб 3 раза в день за 30 мин до еды - 1 месяц.
Почитать по интернету книги :Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен )
Медикаментозное лечение сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом
Нонна, попробую сдать анализы. Но у нас с этим неочень, когда врачи видят на карте ВСД с ПА, то всё плохое самочувствие списывают на это и отправляют к психотерапевту. Так же и кардиолог с экстрасистолией, даже не назначил холтер. Надо только в платную идти сдавать.
Да к сожалению так часто бывает ?
Здравствуйте.
Закладывать уши может из-за мышечного спазма на фоне повышенной тревожности. Но следует исключить патологию ЛОР органов. Обратитесь к ЛОР врачу, пройдите аудиограмму, тимпанометрию.
В целом по описанию жалоб похоже на проявления тревожного расстройства.
Пикамилон, пирацетам, мексидол нет смысла принимать, они не эффективны. Кроме того, ноотропные препараты оказывают возбуждающее действие на нервную систему и могут усугубить ситуацию. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Препараты рецептурные, поэтому нужно обратиться очно к психотерапевту.
Из без рецептурных препаратов можно принимать Афобазол 10 мг 3 раза в день + пустырник форте 1 таб 2 раза в день 1 месяц. Но они слабоваты.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Алина, да, я тоже больше склоняюсь , что это от нервного напряжения и тревожности. Ведь когда я дома и никуда идти не нужно, то и самочувствие нормальное. Но если предстоит какое-то дело, поход куда-то начинается вот эта вся психосоматика, пока снимаю эти состояния фенозепамом, когда совсем невмоготу и нет возможности вернуться домой. У меня есть пароксетин, я его уже пила года три назад при тревожном расстройстве. Вот сейчас уже задумываюсь о нём, но пока оттягиваю... афобозолы и т.д. не помогают. Есть ещё атаракс, начинала пить несколько раз по 3-4 недели, но не поняла эффекта и бросала. Раньше помогал фенибут, но последний год сколько не пыталась начинать его пить, становилось хуже, вроде и производителей меняла, разве что латвийского попробовать... Или попробовать атаракс ещё раз? Книжки всякие читаю по этому поводу, уже давно разобралась что к чему и ПА практически не бывают уже, медитирую, помогает. Прошли мигрени. Сейчас и тревожности то нет, и стрессов. Но вот вылезают какие то неприятные физичнские симтомы и я всё это очень плохо переношу, отсюда начинается тревожность и пошло-поехало. Со всем научилась справляться, но вот от заложенности ушей просто в отчаянии, просто приходится ложиться и лежать, не могу спланировать никакие поездки-походы, даже встречи с друзьями для меня сейчас испытание
Принятый ответ
Феназепамом не увлекайтесь, он может вызывать привыкание.
Если у Вас есть пароксетин, то можно начать принимать его под прикрытием атаракса.
Здравствуйте.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Хороший эффект наблюдается при приеме селектры или ципралекса.
Ципралекс-Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
В течение первых 3-4 недель возможно усиление тревоги,когда антидепрессант раскрое свой эффект-состояние нормализуется.
Похожие вопросы по теме
- 8 часов назад3 ответа
- 8 часов назад8 ответов
- 10 часов назад3 ответа
- 10 часов назад7 ответов