Что вас беспокоит?
Неясность ума
Здравствуйте! Всё время чувствую сонливость. Туман в голове. Не могу сконцентрироваться ни на чем.Сильная забывчивость. Может посоветуете лекарство какое-нибудь. Анализы все в норме. Б
Принятый ответ
Здравствуйте.
Какие именно анализы сдавали?
Нет ли у Вас стрессов, тревожности, переутомления, апатии?
Ковидом не болели?
Алина, анализы всё что можно проверила. Тревожность хроническая. Но сейчас стрессов нет
Если по анализам всё нормально,то более вероятно что жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности. Не обязательно при этом должны присутствовать стрессы в жизни.
Какие-то препараты принимаете сейчас?
К психотерапевту обращались?
Алина, обращалась. Атаракс . Но я от него сильнее спать хочу и поэтому не пью
Атаракс нередко провоцирует сонливость. Можно заменить на грандаксин 1 таб утром и 1 таб днём 1 месяц.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. В течение дня должна быть достаточная физическая активность.
За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Здравствуйте!
Подобное состояние может быть проявлением тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Юлия, я в терапии . И лекарство выписывали. Но у меня нет сейчас стрессов в жизни
Принятый ответ
Здравствуйте. Возможно имеется переутомление. В такой ситуации важно правильно расспредилить время труда и отдыха. Лучше всего отпуск со сменой обстановки. Из лекарств, если все анплизы и давление в норме можно пропить магний, цинк, элеутерококк. Хорошо тонизирует контрастный душ утром и теплая ванна с морской солью вечером. После 20.00 не смотреть активные фильмы, передачи, игры, после 21.00 приглушенный свет доя лучшей выработки мелатонина. Легкип физические упражнения типа пилатес , лфк, миофасциальный релиз
Принятый ответ
Здравствуйте, принимайте актитропил 100мг 2р в день, нейробион 1т 3р в день 1месяц
Людмила, спасибо большое!!!
Принятый ответ
Здравствуйте, пропить можно гингко билоба 120 мг 2 раза в день месяц и милдронат 500 мг в день месяц. А какие анализы сдавали?
Екатерина, это всё пила. Проверяла всё.
Добрый день! Вы болели ковидом? Если да- как давно?
Анастасия, болела. Два года назад.
При постковидном синдроме может быть астения, снижение памяти. Можно попринимать сосудистые неврологические препараты курсом. Пантогам или мексидол, например
Принятый ответ
Здравствуйте! первично необходимо сдать анализ на биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 исключить дефицитные состояния так как при нарушение возникает такая симптоматика,вторично исключить нарушение со стороны электролитного обмена -сдать биохимический анализ крови на электролитный Баланс калий натрий хлор магний ,третично сдать гормоны щитовидной железы ТТГ и Т 3 и Т4 свободный данные анализы все в норме ?Мрт головного мозга проходили ?
Нонна, все анализы сдавала. Делала мрт гипофиза
Что принимаете из медикаментозной терапии?
Нонна, сейчас ничего. Психотерапевт прописал атаракс. Но меня от него сразу в сон клонит ещё сильнее. Поэтому перестала пить
Да Атаракс и вызывает сердцебиение можно начать принимать адаптол 0,5-3 р в день 1,5 мес начните он хорошо переносится
Нонна, спасибо!
Здоровья ?
если нет судорог и онкологии , то для улучшения когнитивной сферы можно препарат из группы ноотропы , для взрослых чаще всего и рациональнее мексидол.
Похожие вопросы по теме
- 21 Октября 20191 ответ
- 8 Ноября 201933 ответа
- 3 Июня 20201 ответ