Что вас беспокоит?
Дефицит витамина д после ковида
Здравствуйте! У меня после ковида показатель витамина Д - 24,7, что очень сильно сказывается на нервной системе :заторможенность, панические атаки, проблемы с засыпанием. Подскажите пожалуйста до какого показателя нужно поднимать витамин до сейчас, в какой дозировке и в течение какого времени?
Здравствуйте. Ферритин после ковида проверяли? он может сильно снижаться, что влияет на самочувствие.
Аквадетрим 14 кап утром 2 месяца (7000 МЕ в день), далее профилактическую дозу длительно 1500 МЕ - 3 кап.
Наталия, ферритин не проверяла, но сдавала железо. Нужно тогда ферритин все - таки сдать, да?
Благодарю Вас за ответ!
Да, лучше ферритин - депо железа. если он ниже 45, нужны препараты железа.
Наталия, хорошо, поняла. Спасибо!
Принятый ответ
Будьте здоровы!
Спасибо большое! =)
Здравствуйте, необходимо иметь уровень более 30. Принимайте Аквадетрим или Дэтриферол по 14 капель ежедневно 8 недель, далее контроль витамина Д и при его нормализации переход на профилактическую дозу 4-8 капель ежедневно в осенне-зимний период.
Дмитрий, благодарю Вас за ответ!
Дополнительно рекомендую проверить кровь на ферритин. ТТГ, Т4св.
Дмитрий, гормоны щитовидки сдала(все в норме) железо тоже сдала , а ферритин нет. Надо будет сдать. Ещё раз благодарю!
Да, необходимо проверить ферритин, т.к он показывает запасы железа в организме.
Здравствуйте. У вас недостаточность витамина д, начинайте принимать аквадетрим 7000 ме то есть 14 капель в день утром в течение 2 месяцев. Затем можно принимать для профилактики 4 капли в день длительно, кровь на витамин д сдайте через 2 месяца. В норме должен быть выше 30. После ковид часто наблюдается дефицит железа, для этого сдайте кровь на ферритин, низкий уровень влияет на самочувствие
Ленар, благодарю Вас за ответ!
Похожие вопросы по теме
- 22 Ноября 202114 ответов
- 28 Июня 202412 ответов
- 24 Августа 20244 ответа