Миртазапин гиперкинезы языка во сне побочка

Здравствуйте. У меня тотальное нарушение сна. Несколько лет назад был инциндент тотального нарушения сна и я пила алпрозалам, что в итоге полностью избавило меня от проблемы на пару лет. Сейчас опять это случилось. Видимо спусковым механизмом послужил стресс и короновирус. С Октября 2021 года можно сказать, что я не сплю вообще. Алпрозалам не выписывают. Донормилы с мелатонинами не помогают. Абсолютный недосып, из за чего постоянно подавленное настроение. Доходило до того, что я не спала (НИ МИНУТЫ) в течение 4-х суток. При чем днём уснуть тоже не удаётся. В Мае месяце мне выписали феварин. Он мне не подошёл (началось гипервозбуждение, ажитация и психоз). В июне назначили миртазапин и атаракс. И о чудо! У меня стал налаживаться сон! Я была такая счастливая, когда первый раз за весь год мне удалось отоспаться. И сон был относительно нормальным примерно 2,5 месяца. А потом у меня появился неизвестный мне ранее симптом: во сне, как только начинаю проваливаться в сон начинается очень быстро сокращаться язык. Движение напоминает если быстро говорить "ко-ко-ко". И я просыпаюсь. И так ВСЮ НОЧЬ! И вот я уже почти месяц опять не сплю совершенно. И опять меня накрыло упадническим состоянием из-за отсутствия сна. У меня уже совсем нет сил. Подскажите пожалуйста что мне делать. Уменьшить дозу, отменить, заменить на другой препарат? Или это не из-за него, а что-то ещё помимо этого случилось со мной? Помогите пожалуйста. Сейчас пью : миртазапин 30 мг на ночь и атаракс 1 шт.