Что вас беспокоит?
Не могу уснуть, не дышу
Здравствуйте последнее время тревожит осень странный симптом. Когда начинаю засыпать как только начинаю входить в фазу сна, меня резко пробуждает, ощущение что в голове скользит в этот момент, открываю глаза и сердце чуть быстрее начинает биться, это происходит резко, и там много раз может быть перед тем как усну. Вчера было очень сильно, я так же резко проснулась делая очень сильно вдох, будто из воды вынурнула. Я боюсь от чего это может быть. Будто дышать забываю или что это такое. У меня вообще хронически нервное расстройство,но Яне уверена что это нервное. У моей сестры сейчас тоже самое происходит. Но она описывает это как удар в голове и пробуждение.
Принятый ответ
Здравствуйте!Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы.
2 ТТГ и Т 3 и Т4 свободный 3общий анализ крови глюкоза гемоглобин 4биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний экг суточное мониторирование холтер экг узи сердца вести дневник давления утро и вечер Вы тревожный человечек?
Нонна, да тревожный. ЭКГ было месяц назад хорошее.
Нонна, мне кажется я не проснуться могу
Соблюдение гигиены сна. Перед сном исключаются все провоцирующие факторы: обильная пища, психостимуляторы (кофеин), компьютерные игры, фильмы с эмоционально захватывающим сюжетом. спать в темной, проветриваемой комнате.Провести обследование полисомнографию (Метод основан на обследования сна ,посмотреть есть ли проблема )
Принятый ответ
Здравствуйте.
Желательно пройти полисомнографию или хотя бы кардиореспираторный мониторинг для исключения синдрома ночных апноэ. Если всё будет в норме, то скорее всего это проявления тревожного синдрома. В таком случае нужно будет обратиться к психотерапевту для подбора терапии.
Пока можно принимать противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц.
Соблюдайте режим дня и гигиену сна - в комнате где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. В течение дня должна быть достаточная физическая активность.
За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
Принятый ответ
Здравствуйте, принимайте фенибут 250мг 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев
Здравствуйте!
Надо делать ЭЭГ в первую очередь, плюс УЗДГ сосудов шеи, сдать на гормоны щитовидной железы.
ПО описанию такое же может быть при тревожном расстройстве, но для начала надо максимально исключить причины со стороны соматического здоровья.
Артур, ну гормоны я сдавала год назад они там норма были, УЗИ уздг пол года назад все хорошо было, а вот ЭЭГ не делала
Учитывая, что вы тревожный, то конечно рекомендовал бы вам для начала атаракс за час до сна по 1 таблетке на ночь (хороший противотревожный препарат, улучшает как качество сна, так и момент засыпания).
Далее уже можно думать об антидепрессанта (вальдоксан или триттико) они хорошо работают на сон, пролонгируя его и доводя до нормы.
Принятый ответ
Здравствуйте, судя по описанию больше похоже на проявление тревожного синдрома. Можно пройти ЭЭГ сани полисомнографию. Пропить можно атаракс по пол таблетки утром и днем и 1 таб на ночь месяц
Принятый ответ
возможно у вас явления апноэ во сне . такие симптомы могут быть при плотном приеме пищи перед сном , при очень крепком засыпании ( например при приеме некоторых препаратов) , так же при провисании неба ( при склонность к низкому давлению и тонусу) .
помимо этого стоит сделать ЭЭГ( но апное зафиксировать может только полисомнография )
Похожие вопросы по теме
- 2 Апреля 20173 ответа
- 25 Февраля 20201 ответ
- 2 Сентября 20201 ответ
- 12 Апреля 20211 ответ