Что вас беспокоит?
Панические атаки
Добрый день. Тревожность и постоянные страхи мешают заниматься своими повседневными делами. Головокружение, слабость
Анемия
33 года
7 Октября 2022·Просмотров: 282·Ирина
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Доброе утро
Когда вы думаете только о тревоге, она заполняет всё ваше сознание, вы ничего не можете делать
Чтобы тревогу победить, необходимо расширить границы своего восприятия. Смотрите вокруг себя, изучайте реальность, пребывайте в настоящем моменте, а не в ожиданиях будущего, отгоняйте негативные мысли
Похожие вопросы по теме
- 29 Декабря 20181 ответ
- 2 Августа 201912 ответов
- 19 Февраля 20209 ответов
- 3 Марта 20208 ответов