Что вас беспокоит?
Жизнь наперекосяк
За два года было очень много стресса: потери, бесконечные смены работ, жилья, расставания с партнёрами, неудачи в работе. Поиски себя. Наверное, у меня депрессия, не знаю, что делать. Очень тяжело одной. Сос!
Здравствуйте Марина! Для установления диагноза необходимо задать Ыам ряд вопросов: были ли у Ваших родственников подобные состояния, как тяжело у Вас протекает ПМС, опишите подробнее Ваш фон настроения, когда он лучше - к вечеру или утром, как снизился аппетит и произошло ли снижение веса, есть ли трудности со сном? В силу всех происходящих в Вашей жизни изменений (смена работы, неустроенность в личной жизни) я рекомендовала бы Вам начать принимать лечение с целью улучшения качества жизни, ведь это поправимо! Поверьте! Буду рада помочь Вам!
Мария, иногда ПМС очень тяжёлый и долгий, иногда незаметный. Настроение в целом всегда плохое, но вечером чуть легче. От мысли о еде тошнит, похудела. Сплю прекрасно, готова проспать всю жизнь)
Про родственников... Папа всегда был недоволен жизнью, я полагаю
Я порекомендовала Вам изменить жизненые установки, проработав это с психотерапевтом. А из препаратов выбрать мягкий антидепрессант со стимулирующим эффектом, раз Ваш сон полноценный. Все о чем Вы пишите нельзя оставлять без внимания. Берегите себя!?
Мария, спасибо вам большое. можете посоветовать недорогого специалиста в СПб?..
Марина к сожалению в Спб я специалистов не знаю. Но многие работают он-лайн.
Похожие вопросы по теме
- 20 Апреля 20201 ответ
- 5 Июля 20201 ответ
- 3 Июня 202110 ответов
- 17 Августа 202113 ответов