Застряла в отношениях где парень позволяет себе распускать на меня руки,унижать и прининять мне боль. — вопрос №1116728

Добрый вечер, Диана!
Ваш вопрос? Вы хотите расстаться или что?
Так было всегда в Ваших отношениях? Мужчина всегда бьёт Вас?
То, что мужчина Вас может ударить — это не безопасно для Вас. Подумайте об этом. Зачем Вы это принимаете? В отношениях должно быть правило не поднимать руку, не повышать голос друг на друга. Если Вам не нравится, то Вы можете сказать об этом! Если есть угроза жизни, насилие, то нужно обратиться в полицию. Получите консультацию у юриста.
Если Вам не нравится, как с Вами обращаются, тогда почему Вы это принимаете?
Для мужчины привычно такое поведение, но Вы считаете, что он изменится и у Вас все будет по-другому, что он одумается. Но такое не случится, т.к. мужчина не хочет меняться и считает такие отношения нормой. Он срывается на Вас, вымещает весь негатив на Вас, который у него накопился на работе, с друзьями и т.д., а Вы, как уязвимый человек, который не может дать отпор и поэтому страдаете. Вам необходимо научиться отстаивать свои личные границы, поднимать уверенность в себе, работать над своей самооценкой и только тогда, Вы сможете посмотреть на эту ситуацию с другой стороны, глазами уверенного человека, который не боится потерять партнёра, который унижает, оскорбляет, а научитесь строить здоровые отношения, основанные на уважении и взаимопонимании.
Отношения его к Вам Вы не измените, ведь он не видит в этом необходимости. При разговоре можно использовать метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнёр услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужчиной и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите. Предложите мужчине обратиться к психиатру, к психотерапевту, к психологу.
Если все и дальше будет продолжать, после разговора об отношениях, то Вам нужно для себя решить, готовы ли Вы дальше быть в отношениях и терпеть такое отношение? Или Вы готовы взять на себя ответственность и уйти от этих отношений, и научиться строить более здоровые отношения? Не думайте, что дети смогут изменить всё, т.к. это надежды и они не всегда могут оправдаться, ведь Ваши проблемы начались раньше и они не решались. Не лишнем будет проработать эти отношения с психологом для того, чтобы в следующих отношениях не столкнуться с тем же самым.
Если Вы готовы уйти, составьте план, найдите работу (если её нет), запасайтесь деньгами на первое время, ищите жилье. Если есть возможность, просите помощи у родственников, друзей на первое время с жильем.
Можете от руки расписать план действий, чтобы не держать это в голове, когда Вы от руки всё напишите, Вы станете лучше воспринимать всю ситуацию.
В каком Вы городе? Есть ли у Вас социальная помощь женщинам? Если да, обратитесь за помощью.
Решение принимаете Вы, только Вы знаете, как Вам будет лучше. Как бы Вы хотели, чтобы было?
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Диана, здравствуйте.

А что вас держит в отношениях?

Что такого хорошего вы получаете, что перекрывает побои и унижения?