Как убрать боли при шейном и грудном остеохондрозе

Здравствуйте! В этом году начала лечение от остеохондроза. Назначили в местной поликлинике уколы миль гамма, диклофенак. Лекарства мидокалм, омез. Массаж так же. После массажа стало хуже. Стал неметь язык. Неметь руки и ноги. Правда счс только руки и ноги иногда онемевают. Испугалась я сильно, такой эффект после двух курсов. Ещё грудь стала болеть спереди. Хотя раньше у меня болела по идее только спина. И беспокоила холка на верхней части спины. Отказалась от массажа. Всё, на этом лечение закончилось. Сейчас делаю лечебную физкультуру. Вроде полегче . Но счс симптомы такие, взади между лопаток болит, спереди болит, как будто сердце. УЗИ и ЭКГ делали, норма. Плюс ещё панические атаки, неврозы. Дышать тяжело. Страх, тревога, давление на этом фоне повышается. А мне только 33 года! Невропатолог в местной поликлинике не особо вникает в проблемы пациента!