Латеральный мениск ЛКС

Добрый день, подскажите пожалуйста сделал УЗИ, в заключении УЗ: Картина дегенеративного изменения заднего рога латерального мениска левого коленного сустава Доктор предлагает сделать PRP-терапию в коленный сустав, говорит необходимо до 3 уколов сделать Есть ли необходимость в данной процедуре и может ли она навредить? Возможно есть какие нибудь другие методы лечения? Болит после нагрузки на коленный сустав, со временем боль проходит, но потом остаются неприятные ощущения… И возможно ли заниматься спортом или полностью ограничить физ. Нагрузку? Заранее Спасибо!