Лишний вес — вопрос №1147258

Question

Лишний вес — вопрос №1147258

Алена

4949 просмотров

24 ноября 2022

10 месяцев назад родила. Была до родов и после 80 кг, и за пол года вес стал 92кг, постояная тяга к сладкому, активность 15 тыс шагов и домашние дела, сдала гормоны, низкий только тестостерон, пью вит д 4 капли, фолиевую кислоту, хром. Как убрать очень сильную тягу с сладкому. И какие анализы ещё сдать

Возраст: 30

Хронические болезни: Камни в желчном, удалять не собираюсь, они не беспокоят.

Вопрос закрыт

хром

сильная тяга

постояная тяга

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

8 ответов врачей

Пожаловаться

Мустаева Эльмира, 24 ноября 2022

Эндокринолог

Здравстуйте! Грудное вскармливание?
Сдавали кровь на ТТГ,Т4св?Прикрепите анализы.

Пожаловаться

Алена, 24 ноября 2022

Клиент

Эльмира, грудью не кормлю, какие сдавала гормоны сейчас приклеплю. Гемоглобин 132.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Мустаева Эльмира, 24 ноября 2022

Эндокринолог

Нарушение функции щитовидной железы нет, метаболизм не нарушен.
Дополнительно кровь на ферритин ( что бы исключить недостаток железа ), витамин Д, глюкозу.
Тяга к сладкому можно убрать препаратом пиколинат хрома в дозе 400мкг по 1 таб х 1раз. Вы какой препарат хрома принимаете и в какой дозе?
Есть ли у вас отеки?

Пожаловаться

Алена, 24 ноября 2022

Клиент

Эльмира, отёков нет, пью пиколинат хрома от фирмы gls 250мкг. Уже месяц, и как была тяга, так и есть.

Пожаловаться

Юмашева Дарья Валерьевна, 24 ноября 2022

Эндокринолог

Здравствуйте
Тяга к сладкому может быть причиной железодефицитом, поэтому сдайте на ферритин, норма не ниже 45

Вит д проверить надо, ;4кап это профилактическая дозировка, если есть дефицит , то этого мало

Проверить глюкозу крови из Вены

УЗИ щитовидной железы если не делали или прошло больше года, то нужно сделать

На ГВ сейчас?

Пожаловаться

Асланова Гюльнар Видади кызы, 24 ноября 2022

Эндокринолог, Диетолог

Здравствуйте!
ТТГ, св Т4, биохимический анализ крови, глюкозу, ферритин сдали?
Если кормите грудью, хром отменить
Тяга к сладкому обычно бывает когда в рационе мало белка и сложные углеводы, обратите внимание на свой рацион
Диета должна быть так составлена чтобы вы могли долго его придерживаться. Без голода, сбалансированное питание с правильном соотношением БЖУ( белки 20%, жиры 30 % и углеводы 60 %)
На ужин употреблять клетчатку (свежие овощи, зелень, фасоль, горох и тд. и белка ( нежирное мясо, рыба, творог, сыр и тд)
Фрукты в первой половины дня.
Аэробные физические нагрузки 50 мин в день 3 раза в недели регулярно
Поставьте себе небольшая цель для снижения веса например- 5 кг за 3 месяца и далее новая цель.

Пожаловаться

Пченашева Сусанна Сальбиевна, 24 ноября 2022

Эндокринолог

В связи с особенностями физиологии женщин ( менструации,беременность,роды) у вас может наблюдать железодефицитная анемия. Сдайте пролактин и ферритин

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 24 ноября 2022

Эндокринолог

Здравствуйте. Низкий тестостерон у женщин не патология. Гормоны щитовидной железы в норме. Глюкоза тоже в норме и это исключает диабет. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать сибутрамин 10 мг утром, он подавляет аппетит. Сдайте кровь на витамин д. На ферритин, общий анализ крови

Пожаловаться

Алена, 24 ноября 2022

Клиент

Ленар, а какой препарат с сибуртамином лучше голдлайн плюс или редуксин. Чесно я боюсь принимать такие припараты, отзовы о них плохие, и боюсь угробить свое здоровье.

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 24 ноября 2022

Эндокринолог

Редуксин 10 мг. Препарат поможет похудеть. Плохо влияет у кого есть заболевания сердца

Пожаловаться

Алена, 24 ноября 2022

Клиент

Ленар, а если окажется что железо дефицит, как сдам анализ, то что пить?

Пожаловаться

Богданкова Дарья Александровна, 24 ноября 2022

Эндокринолог

Здравствуйте. Наиболее частыми причинами набор веса являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и нтг, гиперандрогения, гипотериоз синдром Кушинга или любое повышение кортизола и алиментарное ожирение. чтобы исключить нарушение углеводного обмена вам нужно сдавать натощак глюкозу в крови и гликированный гемоглобин, инсулин и с-пептид, если по этим показателям будет что-то не в порядке то необходимо будет дополнительные исследования, чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать на 3 - 5 день менструального цикла 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон, чтобы исключить гипотиреоз сдайте ттг, чтобы искл кушинг сдайте кортизол в слюне вечерний с 22-24 часов либо кортизол в суточной моче! Но не в крови, это не показательно сейчас. Также сдайте липидограмму, она понадобиться для искл метаболического синдрома. Чтобы искл алиментарное ожирение необходим подсчёт суточного калоража питания.! Не начинайте принимать метформин пока не доказано нтг или СД, это навредит, можете принимать ксеникал.! Сейчас. Для повышения работоспособности и уменьшения аппетита можете также начать принимать ноотроп наноновотропил. Можно использовать саксенду. Также принимать дибикор по инструкции.аит Д,Аквадетрим по 4 капли в день 1 мес. Редуксин Не рекомендую в связи с огромным количеством побочных эффектов в том числе на сердце и повышение артериального давления., бессонница.Вам нужно исключить все гормональные причина набор веса, и если это окажется алиментарноеи ожирение, обратились ко мне, разработана мной лично диета щадящая для организма, без последствий, щадящая для вас, нет супер строгости,проверена лично на мне, и на 30 пациентах, худеют все на 15 кг, далее не продолжают, хватало.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Гипотериоз

6 ответов

11 ноября 2019

Ирина

Вопрос закрыт

Семаглутид

1 ответ

15 февраля 2023

Алекса

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Мустаева Эльмира, 24 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-24T17:39:07+03:00

Пожаловаться

Мустаева Эльмира, 24 ноября 2022

Эндокринолог

У Вас маленькая дозировка , необходимо принимать не менее 400.

Принятый ответ

Хуснутдинов Ленар Равилович, 24 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-24T16:36:26+03:00

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 24 ноября 2022

Эндокринолог

Препарат железа ферретаб

Принятый ответ

Чернышева Ирина Сергеевна, 24 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-24T16:59:00+03:00

Здравствуйте! У вас хорошие анализы, вес связан с тем, что не успеваете расходовать потреблённые калории (что так же может быть связано с большим потреблением сладкого, так как оно очень калорийно). Тяга к сладкому - это не зависимость, а привычка. Иногда это заедание проблем, иногда попытка улучшить настроение. Отследите, в какое время вас тянет к сладкому, что при этом чувствуете. Допустим, если плохое настроение, то вместо сладкого попробуйте поднять настроение другим способом: смешное или интересное видео, музыка, танцы, то, что вы любите. Если это просто привычка попить чай с чем-нибудь, замените сладости на сухофрукты или фрукты.
Так же для снижения веса можно добавить какую-то физическую активность, которая будет приносить удовольствие: зумба, танцы, - например, по видео, если не с кем оставить ребёнка. Это сжиганий калорий и приятные эмоции

Шитикова Марина Сергеевна, 24 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-24T17:34:10+03:00

Здравствуйте, по гормонам щитовидной железы у Вас в пределах нормы, говорит о том что орган работает хорошо, обменные процессы поддерживает правильно. Глюкоза в пределах нормы, говорит о том, что нарушений углеводного обмена нет.
Сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме, если он ниже 35 то нужно принимать препараты железа, иногда скрытый железодефицит очень повышает тягу к сладкому. Витамин Д, если дефицит на фоне приема так же нужно скорректировать.
Попробуйте принимать Пиколинат хрома это биодобавка уменьшающая тягу к сладкому, но к сожалению не всем подходит, т.к. у кого то работает, а у кого то нет . Но Вы попробуйте еще обмануть организм, если хочется сладкого, покушайте и лучше какой нибудь белок ( творог, творожный сыр, яйцо куриное, грудка) белок долго всасывается и долго держит чувство голода.