Похудение, хром — вопрос №1531651

Question

Похудение, хром — вопрос №1531651

Светлана

25151 просмотр

26 августа 2023

Здравствуйте, у меня проблема с лишним весом, ограничиваю себя во вредных продуктах, но остаётся сильная тяга к сладкому. К доктору смогу попасть только в середине сентября, а пока хочу начать пить хром самостоятельно. Можно ли начать и не вредно ли это без сдачи анализов?

Возраст: 21

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

лишний вес

хром

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

5 ответов врачей

- 1

Пожаловаться

Светлана, 26 августа 2023

Клиент

Елена Борисовна, спасибо за ответ

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Светлана, 26 августа 2023

Клиент

Гюльнар Видади кызы, спасибо за ответ. Вес 93 кг, рост 180

- 1

Пожаловаться

Асланова Гюльнар Видади кызы, 26 августа 2023

Эндокринолог, Диетолог

У Вас избыточная масса тела

Сдайте ОАК, ферритин, биохимический анализ крови, ТТГ, св Т4, 25 ОН Вит Д чтобы оценить состояние организма

С помощью правильного питания и физических нагрузок можете нормализовать вес

Пожаловаться

Светлана, 26 августа 2023

Клиент

Гюльнар Видади кызы, спасибо

Пожаловаться

Асланова Гюльнар Видади кызы, 26 августа 2023

Эндокринолог, Диетолог

Пожалуйста!
Всего Вам доброго ?

Пожаловаться

Светлана, 26 августа 2023

Клиент

Марина Сергеевна, спасибо

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 26 августа 2023

Эндокринолог

Будьте здоровы!

Пожаловаться

Светлана, 26 августа 2023

Клиент

Светлана Михайловна, спасибо

Пожаловаться

Светлана, 26 августа 2023

Клиент

Ленар Равилович, спасибо

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 26 августа 2023

Эндокринолог

Пожалуйста. Если будут вопросы обращайтесь

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 20 человек,

средняя оценка 4.5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Расшифровка анализа

7 ответов

28 июля 2022

Ксения

Вопрос закрыт

Щитовидная железа

1 ответ

23 января 2023

Галина

Вопрос закрыт

Фгдс результаты

5 ответов

18 апреля 2024

Ирина, Москва

Вопрос закрыт

Лишний вес

3 ответа

10 января

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Арсеньева Елена Борисовна, 26 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-26T11:04:24+03:00

+ 1

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 26 августа 2023

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день.
Можно начать.
И не вредно.
Но только с большой долей вероятности,бесполезно.
Сдать надо Ттг,пролактин,ферритин,Вит Д,гликированный гемоглобин

Принятый ответ

Асланова Гюльнар Видади кызы, 26 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-26T11:10:09+03:00

Здравствуйте!

Какой у вас рост и вес?

Когда в рационе не хватают сложные углеводы ( крупы, хлеб из муки грубого помола, макароны из твердых сортов, овощи и тд)возникает тяга к сладкому

Можете принимать Пиколинат хрома 200 мкг 3 раза в день 1 месяц

Шитикова Марина Сергеевна, 26 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-26T11:19:51+03:00

Здравствуйте, прием хрома не вреден, и у некоторых людей он снижает тягу к сладкому и способствуют небольшому снижению веса, на некоторых просто никак не действует . Как и любой БАД.
Когда пойдете к врачу обязательно исключите дефициты, которые могут тормозить снижение веса
Витамин Д это жирорастворимый витамин который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен.
Ферритин это показатель запасов железа в организме, если он ниже 60, то тоже может тормозить снижение веса.
ТТГ, св.Т4, АТкТПО для оценки функции щитовидной железы.
Глюкоза и гликозилированный гемоглобин для оценки углеводного обмена.
И скорее всего ,если на фоне соблюдения питания вес не снижается , и хром тоже не сможет помочь, нужно рассматривать целенаправленно препараты для снижения веса.

Фадеева Светлана Михайловна, 26 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-26T11:48:46+03:00

Добрый день!
Начать принимать хрома пиколинат 200 мкг вы можете до анализов на период снижения веса (это не вредно).
При тяге к сладкому проверьте также ферритин (запас железа) и витамин Д в крови - при дефиците нужна их коррекция тоже.

С целью исключения эндокринных причин избытка веса (ваш ИМТ 29 - предожирение) сдайте анализ крови на ТТГ, свободный кортизол в слюне вечером и на пролактин на 2-5 день цикла.
С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена - пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови.
Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), креатинин, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин. Сделайте УЗИ органов брюшной полости.
Будьте здоровы!

Хуснутдинов Ленар Равилович, 26 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-26T14:17:31+03:00

Здравствуйте. Хром можно принимать без обследования, 200 мкг в сутки, утром. Перед консультацией врача сдайте кровь на ттг. Т4св, узи щитовидной железы, витамин д, ферритин, глюкозу, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды. Если нарушен цикл на лг, фсг, эстрадиол, пролактин с макропролактином при повышении тормозит вес.