Подросток не может уснуть — вопрос №1149839

Question

Подросток не может уснуть — вопрос №1149839

Юлия, Москва

3340 просмотров

26 ноября 2022

Здравствуйте. Подросток 19 лет не может заснуть уже продолжительное время (энергетики не пьет, не курит). Ложится и не спит до 5 утра, иногда и сутками не спит. Мелатонин не помогает. Что можно принять?

Возраст: 36

Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!

Онлайн консультация врача

6 ответов врачей

Пожаловаться

Юлия, 26 ноября 2022

Клиент

Алёна, больше ничего не беспокоит. С телефоном не расстается, занимается спортом. Если ночью не спал или уснул в 5, то просыпается около 15.00-16.00

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Попова Алёна Вячеславовна, 26 ноября 2022

Психиатр

Соблюдайте гигиену сна (подробнее можно почитать в интернете ). Гаджеты лучше ограничить и не пользоваться за 2 часа до сна, днем не ложится спать. Сходить к психотерапевту с целью обследования и исключения тревожного расстройства, желательно пройти экспериментально-психологическое исследование.

Пожаловаться

Юлия, 26 ноября 2022

Клиент

Мария, в августе предположительно переболел ковидом, от этого может быть? На консультации у психолога выписывали фенибут и атаракс, пропил их в сентябре

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 26 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

А что была тревога, панические атаки?

- 1

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 26 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Фенибут по 750 в сутки? Тогда странностей в поведении не отмечалось?

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 26 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Консультация психиатра была думаю, психолог не врач, он не имеет права лечить. У него нет мед. образования.

Пожаловаться

Гаврилова Нелли Владимировна, 27 ноября 2022

Психиатр, Терапевт

Юлия, добрый вечер! Если юноша обследований психиатром и патологии не обнаружили, в первую очередь, необходимо наладить режим дня, после 20:00 исключить гаджеты, подъем, самое позднее, в 8:00. (даже если ночью не удалось уснуть). Исключить стимуляторы (чай, кофе, шоколад)
Необходимо разъяснить молодому человеку, что нарушение суточных ритмов приведёт к сбою в работе сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
Из медикаментозной терапии пока порекомендовала бы афобазол по 2 т на ночь+3 таблетки глицина подьязычно

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 6 человек,

средняя оценка 3.5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пробуждение в 4.30 и невозможность заснуть

3 ответа

вчера, 09:44

700.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Кошмары при тревожном расстройстве

9 ответов

5 апреля

700.00 р.

Лина

Появилась бессонница, иногда по двое суток

7 ответов

2 апреля

800.00 р.

Марк

Вопрос закрыт

Бессонница

1 ответ

31 марта

Дмитрий

Вопрос закрыт

Просыпаюсь ежедневно примерно в 4:30 утра

6 ответов

31 марта

800.00 р.

Вячеслав, Москва

Вопрос закрыт

Проблема сна

1 ответ

31 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Сильный храп мужа

2 ответа

30 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Попова Алёна Вячеславовна, 26 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-26T09:01:57+03:00

Пожаловаться

Попова Алёна Вячеславовна, 26 ноября 2022

Психиатр

Здравствуйте. Беспокоит ли ещё что-то? Тревога? Как с настроением? Аппетитом? Много ли времени проводит с гаджетами? Бывает, что спит днём? Если засыпает в 5, то во сколько просыпается?

Принятый ответ

Назарова Мария Александровна, 26 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-26T10:04:58+03:00

Доброе утро! Сына необходимо обязательно посмотреть очго, чтобы не пропустить начинающегося психоза, депрессии, началом тревожного расстройства. Нарушение сна и поздние засыпания могут быть плохими знаками. Обязательно проконсультируйтесь. Если все в порядке можно начать прием препарата донормил.

Липанова Дарья Юрьевна, 26 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-26T10:09:30+03:00

Здравствуйте, Юлия.
Возможно причина в неспособности засыпать в социально и биологически приемлемое время. Переход к более позднему засыпанию может также объясняться биологическими процессами, связанными с половым созреванием.
Продолжите ему такой способ - Прогрессивная релаксация по Джекобсону (есть на ютубе) – метод, при котором нужно напрягать определенные группы скелетных мышц, затем расслаблять их и фокусироваться на появляющемся чувстве расслабления.

Accepted Answer · 2022-11-26T12:02:06+03:00

Здравствуйте. Обратитесь к психотерапевту очно для назначения рецептурных препаратов. Исключите гаджеты после 22 часов, ложиться спать не позже 23 часов. если не может уснуть, почитать книгу, но не телефон или компьютер. На ночь выпить чай с мятой и мелисой. Без рецепта можно начать принимать корвалол фито ( в нем только травы) 2 р в день.

Поторочина Анастасия Юрьевна, 26 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-26T14:41:20+03:00

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 26 ноября 2022

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, рекомендовано патопсихологическое обследование+психотерапия, для облегчения симптоматики тералиджен 10 мг,2 р\с,мес.

Принятый ответ