Не могу глубоко дышать — вопрос №1150193

Question

Не могу глубоко дышать — вопрос №1150193

Мария

221 просмотр

26 ноября 2022

Добрый день
Уже год не могу глубоко дышать
Будто что то мешает
Грудная клетка будто не раскрывается, это не зависит есть ли спорт в моей жизни или нет. Иногда порой удается сделать псевдоглубокий вздох. Ничего не болит.емли получается и сделать этот полуглубокий вздох,к меня будто воздух проходит сразу в живот. Мрт,ренгент делала все в порядке. Лечили остеохондроз,без изменений. Что делать?что это может быть?
Часто из за этого зеваю,так как не хватает кислорода

Возраст: 27

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

глубокий вздох

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Мария, 26 ноября 2022

Клиент

Юлия, пила
Легче не стало
От аттаракса побочки неприятные были

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Мария, 26 ноября 2022

Клиент

Нонна, вот спирометрию не проходила
Рентген именно грудной клетки был
Узи сердца делала

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 26 ноября 2022

Невролог

Начните приём препаратов и сделайте холтер и то что выше я вам написала ???

Пожаловаться

Мария, 26 ноября 2022

Клиент

Нонна, я правильно понимаю
Я пью дозу 15 мг 2 месяца
А потом как ?

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 26 ноября 2022

Невролог

уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг ,вначале уходим 10 мг через 4 дня 5 мг далее 4 дня и отмена

Пожаловаться

Мария, 26 ноября 2022

Клиент

Екатерина, да
Но такое появилось 2 года назад и сейчас будто усугубилось,хотя повода нет

Пожаловаться

Мария, 26 ноября 2022

Клиент

Ирина, спасибо!
тералиджен как в обратном порядке отменять?

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 26 ноября 2022

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца,затем по 1/2 таб утром+ 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1/2 таб 2 раза в день- 3 дня,затем по 1/2 таб на ночь-3 дня и отмена

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Осложнения после удаления желчного пузыря

1 ответ

8 сентября 2019

Наталья, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Постковидный микоз

3 ответа

5 июля 2021

Олег

Вопрос закрыт

Хрип при вдохе

3 ответа

7 сентября 2022

Наталья

Вопрос закрыт

Боль в левом боку

5 ответов

23 мая 2023

Виолетта, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Неудовлетворительный глубокий вдох

4 ответа

26 ноября 2023

Игорь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сафронова Юлия Владимировна, 26 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-26T13:37:25+03:00

Добрый день Попробуйте начать приём противотревожных средств например Атаракс по полтаблетки два раза в день или грандаксин по таблетке два раза в день или капсулы Стрезам по одной капсуле три раза в день должно стать легче

Мкртчян Нонна Юрьевна, 26 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-26T15:06:28+03:00

Здравствуйте Мария !Судя по вашим жалобам диагноз дыхательный невроз -гипервентиляционный синдром Порекомендовала бы подсоединить т Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг
т магний б 6 по 1 т -3 р в день 1 мес Необходимо :
Эхокардиографию Экг ,суточное холтер мониторирование, рентген именно грудной клетки проходили ?спирометрию не проходили ?Медикаментозное лечение сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом
Обязательно диафрагмальная дыхательная гимнастика по интернету можете пробить и выполнять

Яковенко Алина Николаевна, 26 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-26T15:28:21+03:00

Здравствуйте.
Прежде всего нужно исключить патологию лёгких и сердца.
Пройдите спирометрию, холтеровское мониторирование ЭКГ, ЭХО КГ. Проконсультируйтесь с кардиологом, пульмонологом.
Если всё будет в норме, то скорее всего жалобы психогенного генеза - гипервентиляционный синдром (дыхательный невроз). В таком случае нужно будет обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например тералиджен, алпразолам.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Регулярно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".

Кисель Екатерина Игоревна, 26 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-26T18:02:38+03:00

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 26 ноября 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, судя по описанию похоже на проявление невроза, вы тревожный человек ?

Принятый ответ

Шмойлова Ирина Анатольевна, 26 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-26T19:24:16+03:00

Здравствуйте.
В первую очередь,необходимо исключить патологию у кардиолога и пульмонолога.
Пройдите ЭХО-КГ,Холтер ЭКГ,спирометрию.
Если по обследованию будет все хорошо,то ваши жалобы связаны с психогенной природой.
Тогда потребуется лечение антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).