Сомоуничтожение — вопрос №1153862

Question

Сомоуничтожение — вопрос №1153862

Ольга, Санкт-Петербург

485 просмотров

28 ноября 2022

При разговоре с парнем и выяснении отношений, я говорила как со мной можно и что хочу от отношений и что не могу быть в подвешенном состоянии, мол меня это травмирует и мне плохо от этого. Он просто говорил, что не знает, что хочет. Это все длится пару недель .,я просто начала себя бить по лицу и у меня началась истерика от этого недопонимания. Единственно, как могу объяснить- это просто хотела показать ему, как мне больно внутри, чтобы он посмотрел на синяки снаружи и понял эту боль.
Раньше такого у меня не было. Могу сама себя отрефлексировать, но сейчас страшно, что причинила себе боль.

Возраст: 30

Хронические болезни: Аллергия

Вопрос закрыт

боль

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

10 ответов врачей

Пожаловаться

Мезенцева Олеся Николаевна, 28 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте, Ольга. Такое бывает, когда наступает состояние аффекта. Нерациональные действия по отношению к себе. Думаю в этом случае парень вряд-ли понял именно то, что Вы хотели донести до него. Он лишь увидил, как Вы относитесь к себе и как с Вами и правда можно. Не на словах, а на действиях.
Поанализируйте этот опыт и извлеките уроки.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 28 ноября 2022

Психолог

Добрый вечер, Ольга!
Вы сделали вывод из этой ситуации, Вы не хотите причинять себе боль. Вы не должны причинять себе боль, чтобы привлечь внимание человека. Чтобы человек захотел менять что-то в отношениях, нужно его желание, а не Ваше. Вам важно решить вопрос связанный с Вашими отношениями, тогда Вы вернëтесь в своё состояние. Что между Вами происходит? Как давно Вы в отношениях?
Если есть потребность причинять боль, тогда нужно очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 28 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, а наносили ли вы себе ранее повреждения?

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 28 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте, Ольга.
Действительно, настораживающая история.
В чем ваш вопрос? Какой помощи хотите здесь?

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 28 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте Ольга!
Видно этот парень вам очень дорог, раз уж случилась такая ситуация. Вам нужно поработать с психологом, чтобы не наносить себе ушибы, а научиться выражать свои эмоции более безопасным способом.

Пожаловаться

Липанова Дарья Юрьевна, 29 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте, Ольга. У вас в тот момент было состояние аффекта - вы не отдавали отчет своим действиям на фоне сильного эмоционального напряжения. Не бойтесь - такое случается иногда.
Обратите внимание на свое психоэмоциональное состояние. Возможно, в глубине вас есть проблема, которая уже ищет пути выхода наружу. Напряжение отношений с мужчиной явились как бы пусковым механизмом для ее высвобождения. Нужно найти причину и проработать.
Если есть возможность - поговорите с мужчиной и вернитесь в обсуждение того случая. Скажите, что чувствовали тогда. Чтобы он тоже понимал. что с вами происходит. Вам должно стать легче после проговаривания ситуации

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 29 ноября 2022

Клиент

Дарья, спасибо

Пожаловаться

Дубровина Кристина Сергеевна, 29 ноября 2022

Психолог

Ольга, здравствуйте ! Это проявление аутоагрессии. Нужно обратится к психотерапевту и по возможности очно к психологу.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 29 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте, Ольга, Вы причиняете себе боль, потому что внутри Вас разрывает от боли, но, тот путь, который Вы выбираете по отношению к своему телу, к себе, к мужчине, что будет приводить лишь к разрушению дальше - здоровья, отношений, жизни!
Стоит очно обратиться к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить Ваше состояние и назначить лечение, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, чтобы Вы научились понимать себя и контролировать свои импульсы, учиться управлять своей болью!

Пожаловаться

Хорошева Майя, 30 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте, сильные отрицательные эмоции были в тот момент, почему то внутрений запрет проявить их вовне оказался сильнее, чем направить на своё тело силу этих эмоций. В личных консультациях с психологом проработать умение быть со своей агрессией.

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 30 ноября 2022

Логопед, Психолог

Ольга, здравствуйте.

Это приступ аутоагрессии.

Как у вас отношения с МЧ складываются в целом?
Что именно вас настолько вывел из равновесия?

Что-то относительно похожее или подобное было ранее?
В детстве?
У кого-то видели такое поведение?

Пожаловаться

Ольга, 30 ноября 2022

Клиент

Ольга, отношения уже плохо складываются. Он меня абъюзит. Вчера закончила все. В детстве бывали ситуации, когда меня наказывали, чтобы привлечь внимание я могла что-то на ноге нацарапать и тогда меня жалели. Я работала с психологом 1,5 года, все это проходили, детство разбирали. У меня холодная, отстраненная мама была в детстве, сейчас у нас хорошие отношения. Я думала, что в этих отношений будет что-то настоящие. Наверное, проблема в том, что я просто хочу быть любимой и чтобы мужчина был мужчиной.

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 30 ноября 2022

Логопед, Психолог

Ольга, это так здОрово, что вы приняли решение!

В такие моменты, когда начинаете терять контроль над собой и связь с действительностью, надо себя "якорить".

То есть в обычном состоянии придумайте себе действие, которое вас будет останавливать.

Как думаете, что это может быть?

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 30 ноября 2022

Логопед, Психолог

Ольга, это не проблема, это нормальное, желание. Проблема, скорее всего, найти достойного мужчину. Но не нужно опускать руки)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать,если сильно сосёт желудок по утрам?

2 ответа

30 мая 2024

Вероника

Вопрос закрыт

Боли вокруг глаза

6 ответов

1 марта

Юлия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Белякова Ольга Васильевна, 30 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-30T18:48:37+03:00

И ещё. Детские травмы, даже если мы с ними работали, все равно могут давать о себе знать. Поэтому не пугайтесь, простотвоспримите это как звоночек из прошлого. Возможно, вам нужен сейчас отдых моральный и физический, чтобы травматический опыт, пусть и прораьотанный, не всплывал