Что делать, если забываю дышать во сне и сон прерывистый? — вопрос №1160656
Здравствуйте!
Никак не получается наладить режим, потому что не могу полноценно спать всю ночь не просыпаясь. А с утра не могу проснуться. И весь день хочется спать.
Ночью могу проснуться часа в два-три ночи, или в пять, и не сплю какое-то время. Или мне снятся неприятные сны и я от этого просыпаюсь. А вчера вообще вместо сна я будто дремала и через каждые 2 часа открывала глаза. Сегодня ночью было ощущение что я забываю дышать и не могу надышаться.
Подскажите пожалуйста, как исправить это и в чём может быть причина?
Возраст: 32
Хронические болезни: Варикоз, ВСДУважаемые посетители! На сайте СпросиВрача доступна консультация врача онлайн. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!