Что вас беспокоит?
Что делать если после шпагата болит задняя ягодичная мышца
Здравствуйте. При определенных положениях, например наклон вперед или наклон вниз, боль в задней ягодичной мышце. Возможно после шпагата. Болит уже месяц, что делать? Какие обезболевающие можно пропить?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Ну, все ягодичные мышцы задние.
Есть большая, малая и средняя, а передней нет.
Поэтому прикрепите какую-то картинку из интернета (фото не прошу), на которой точно укажите проекцию боли.
Это важно и может иметь значение для лечения, потому что кроме растяжения бывают разрывы сухожилий и другие неприятности.
Константин, здравствуйте!
Ощущение, что боль в этой зоне ( но фото отмечено кружочком)
Принятый ответ
На фото отмечена вся половинка ягодицы.
Ну, хорошо. Значит боль разлитая.
Мы ее полечим и она либо пройдет, либо где-то останется уже в конкретном точечном месте и его нужно будет долечивать.
Пока думаем о растяжении ягодичных мышц и сухожилий.
Рекомендовано на 2 недели:
Максимальный покой, боли избегать, спорт отменить.
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Витамины группы В.
Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом.
Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат по 30 инъекций на курс через день.
Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин,
глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например.
Спасибо большое!
Похожие вопросы по теме
- 26 Апреля 20247 ответов
- 4 Января 20259 ответов
- 10 Сентября 202510 ответов
- 17 Апреля 12 ответов