Что вас беспокоит?
При быстром шаге и волнении с сердцем ничего не будет ?
Добрый вечер. Недавно пришёл домой. Всю дорогу до дома шёл быстрым шагом и было волнение или стресс в этот момент. С сердцем ничего не будет ? .
Здравствуйте, нет. Сердце устойчиво к таким нагрузкам.
Елена, Спасибо. Просто я уже который месяц волнуюсь, стресс накатил, боюсь, что из-за этого могут образоваться какие-нибудь нарушения сердечного ритма, аритмии тромбы и т.д...
На фоне физической нагрузки, эмоциональном волнении давление и пульс могут увеличиваться до 200/140 и пульс 140-160. Организм готов к таким кратковременным нагрузкам, никаких осложнений не будет.
Можно курсом пить т пустырник или валериана или глицин по 2 недели.
Елена, Благодарю. Да я и пустырник пил да и валерьянку. Сегодня опять заварил. Ещё какие-то исследования проводились, что, типо, на фоне такого долгого стресса и переживаний может развиться диабет 2-го типа... Типо кортизол влияет на уровень сахара в крови. Вот зачем я опять залез в Интернет... Уже мандраж..
Не читайте тревожащую вас информацию и ничего не будет.
У вас повышенная тревожность, этим обусловлены ваши симптомы.
Не волнуйтесь, никакого вреда от краткосрочных переживаний не будет. Скорее восстанавливайтесь, отдыхайте больше, ведите здоровый образ жизни.
Елена, Вот в том и дело, что это не краткосрочные переживания... Извините, если зря занял ваше время.
Попробуйте обратиться к психотерапевту,
Если стресс длительный специалист поможет справиться, чтобы не было психосоматических осложнений.
Елена, Спасибо вам !
Похожие вопросы по теме
- 11 Июня 202110 ответов
- 8 Декабря 202129 ответов