Консультация невролога /

Не могу расслабиться — вопрос №1169434

1337 просмотров



Алиса
Здравствуйте,доктор. Мне 55 лет.У меня диабет 2 типа, колю саксенду, иногда пью галвус,когда сладкое съем,сахар скомпенсирован, у меня гипотериоз, 100 мг пью эутирокс. Я долго пила инозитол, теанин, витамины группы В ( в1, в6, в12), коэнзим, вит д, калий, хром, блокатор углеводов, глутамин, магний,менсе и др бады). И у меня все равно зажатость в теле, не могу расслабиться и все. Какие обследования пройти? У меня мочеиспускания частые давно уже, лет 8. Уродинамика отрицает нейрогенный мочевой пузырь, доктор сказал, что возможно это надо у невролога лечить, узи и оам показали норму в мочевом. Пила 2 дня монурал, 10 дней фуромаг,пью азитромицин,и ноль помощи, все равно ощущение цистита и давления в мочевом. Неделю пью бетмигу, ноль помощи. Еще у меня одна беда обострилась сильнее чем раньше, я не могу расслабиться еще более чем ранее, у меня то плечи напряжены, что бы их расслабить, я вынуждена напрячь что то другое, например живот,либо ноги, либо....мочевой и в матке создать напряжение, так же в лице напряжение. Может быть и в мочевом от мышц напряжение? Челюсть зажата особенно ночью. Сил нет теперь,помогите. Пила ибуклин, парацетомол, не помогает. Кстати, я пью серлифт 50, это антидепрессант. Много лет назад от частых мочеиспусканий мне помогат миртозапин антидепрессант. Думаю уже,может это психическое что то? Если хочу расслабить плечи, то их расслаблю, но тут же напрягу автоматически живот, что бы расслабить живот, надо напрячь где то в др месте. Помогите!!!

Возраст: 55

Хронические болезни: Диабет 2 тип, аллергия, гипотериоз,
Вопрос закрыт
напряжение
не могу расслабиться
зажатость челюсти

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Здравствуйте Алиса !серлифт сколько по времени принимаете его ?
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Нонна, я его лет 8 принимала в дозе 200, стало челюсть зажимать, бросила, и года 4 не пила, депрессии не было, а вот уже месяц пью 50, помогает, депрессии нет, а зажимает не критично челюсть, но вот расслабиться не могу еще больше, чем раньше

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться
Клиент
Нонна, может сосудистые прокапать? Бывает шум в левом ухе, мышцы болят в грудном отделе позвоночника. Для памяти бы тоже прокапаться.
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Доза маленькая ,увеличить дозу Обязательно поэтому эффекта нет увеличьте до 100 мг
Пожаловаться
Клиент
Нонна, так депрессии нет на 50 дозе, а на 100 челюсть начинает зажимать от серлифта ((((
Пожаловаться
Клиент
Нонна, так депрессии то нет у меня на дозе 50! А от 100 зажимает челюсть.
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
А с давлением как у вас ??
Пожаловаться
Клиент
Нонна, низкое, без кофе не могу, вообще до 80, на 50 доходит
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Только Миорелаксанты и в маленькой дозе Толизор 150 -1 р в день 1 месяц
Добавить к серлифту мебикар 0,3-2 р в день 1 мес
Пожаловаться
Клиент
Нонна, мебикар это антидепресант? От нено вес не увеличивается?
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Нет он противотревожный ,нет не увеличивается вес ,но добавим к серлифту чтоб эффект Был хороший
Пожаловаться
Клиент
Нонна, спасибо огромное
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
???
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Здравствуйте.
Зажатость мышц нередко бывает на фоне повышенной тревожности, хронических стрессов.
Дозировка 50 мг серлифта не эффективна, минимальная терапевтическая дозировка 100 мг.
Как давно и в связи с чем принимаете серлифт?
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Алина, его лет 8 принимала в дозе 200, стало челюсть зажимать, бросила, и года 4 не пила, депрессии не было, а вот уже месяц пью 50, помогает, депрессии нет, а зажимает не критично челюсть, но вот расслабиться не могу еще больше, чем раньше
Пожаловаться
Клиент
Алина, у меня именно от него зажимает челюсть, но это не критично на дозе 50, если больше дозу, то тогда невозможно как зажимает. Я после смерти папы подсела на антидепрессанты в 2008 г
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Лучше обратиться к психотерапевту для замены на другой антидепрессант. Можно попробовать вернуться на миртазапин.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Сейчас для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Пожаловаться
Клиент
Алина, мне только один серлифт помогает и помогал миртазапин, а от остальных ад оч плохо. Да вот от миртозапина вес может увеличиться ((( а диабет у меня, мне нельзя
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Тогда нужно повышать дозировку серлифта до 100 мг.
Пожаловаться
Клиент
Алина, от серлифта 50 хорошо,депрессии нет, а если дозу его повысить, то челюсть зажимает сильнее, просто терпеть нереально. Если доза 50 помонает, то почему повышать?
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Если помогает, то оставьте такую дозировку, но терапевтическая дозировка 100 мг и выше.
Можно добавить тералиджен 5 мг на ночь 2 месяца.
Пожаловаться
Клиент
Алина, может сосудистые прокапать? Бывает шум в левом ухе, мышцы болят в грудном отделе позвоночника. Для памяти бы тоже прокапаться.
Пожаловаться
Клиент
Алина, может сосудистые прокапать? Бывает шум в левом ухе, мышцы болят в грудном отделе позвоночника. Для памяти бы тоже прокапаться.
Пожаловаться
Клиент
Алина, так депрессии нет на 50 дозе, а на 100 челюсть начинает зажимать от серлифта ((((
Пожаловаться
Клиент
Алина, если оставлю.дозу 50 вреда не будет?
Пожаловаться
Клиент
Алина, и давление низкое, спасает кофе. 80 на 50 бывает
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Оставляйте такую дозу.
Сосудистые препараты снижают давление, а у Вас оно и так низкое.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Алиса здравствуйте речь идет о проявлениях тревожного расстройства, Вам необходимо увеличить дозировку Серлифта, хотя бы до 100 мг в сутки.
Сейчас такая дозировка не работает. Сейчас можно по 1\2 т. пропить Атаракс в течении 1.5 месяцев.
Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии, прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса.



Пожаловаться
Клиент
Мария, так депрессии нет, и панических атак нет на дозе 50,а при увеличении дозы до 100 у меня зажимы челюсти тогда сильные
Пожаловаться
Клиент
Мария, атаракс поможет расслабиться?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Атаракс очень Вам поможет, попробуйте и Вы почувствуете эффект. Можно начать с 1\4 т. утро, обед и 1\2 т. вечер. Другое его название Гидроксизин.
Пожаловаться
Клиент
Мария, спасибо огромное! Может сосудистые прокапать?
Пожаловаться
Клиент
Мария, может сосудистые прокапать? Бывает шум в левом ухе, мышцы болят в грудном отделе позвоночника. Для памяти бы тоже прокапаться.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Алиса не все сосудистые препараты подойдут,могут усилить даже эти ощущения - проколите Кортексин по флакону в\м утро № 10, мексидол по 1 т. 3 раза.
Пожаловаться
Клиент
Мария, и давление низкое, спасает кофе. 80 на 50 бывает, как повышать давление?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Алиса можно в капельках использовать кордиамин, есть таблеточки кофеин актив и кофетамин.
Пожаловаться
Клиент
Мария, мне говорят урологи что мочевой это у меня психическая проблема. Может миртозапин попить? Он мне лет 7 назад помлгал я реже ходила в туалет. Но вот от него вес растет да?
Пожаловаться
Клиент
Мария, на серлифте 50 депрессии то нет, если до 100 увеличу, будет челюсть опять зажимать. Можно я оставлю серлифт 50, это не повредит? Конечно же атаракс добавлю.
Пожаловаться
Клиент
Мария, спасибо Вам!!!!! А кофе если спасает? Можно?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Алиса давайте оставим серлифт как есть, но добавим Атаракс по схеме о которой я Вам написала выше.
Пожаловаться
Клиент
Мария, огромное спасибо Вам
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Все индивидуально, но миртазапин и амитриптилин лечат как раз подобные трудности. Но на них действительно вес может увеличиваться.
Пожаловаться
Клиент
Мария, утром и в обед по 1/4, а вечером 1/2 пить атаракс? И так полтора месяца?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Начать с такой дозировки, через 4 денечка, если будет облегчение, но недостаточное на Ваш взгляд увеличить до 1\2т. 3 раза в день Алиса. Да, полтора месяца достаточно.
Пожаловаться
Клиент
Мария, я очень благодарна Вам! От атаракса аппетит не должен увеличиться? Переживаю за вес ((( моей внучке с младенчества назначали атаракс и циннаризин, она на их фоне прямо заговорила очень рано. Давали ей их дважды по месяцу, с интервалом в месяца три, так как начнем давать, она прямо такая становится грамотная))))
Пожаловаться
Клиент
Мария, может ли атаракс расслабить и мочевой? Спасибо Вам!
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Нет, скорее всего учащенное мочеиспускание это наоборот признак тревоги. Нейрогенный характер носит Алиса.
Пожаловаться
Клиент
Мария, хочу перейти к Вам в личку
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Здравствуйте. Я бы рекомендовала вам начать заниматься лечебной физкультурой и восстанавливать нарушенную биомеханику мышц и внутренних органов
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Елена, как восстанавливать мезанику мышц?
Пожаловаться
Клиент
Елена, и внутренних органов?
Пожаловаться
Клиент
Елена, где взять лечебную физкультуру для меня?
Пожаловаться
Клиент
Елена, может сосудистые прокапать? Бывает шум в левом ухе, мышцы болят в грудном отделе позвоночника. Для памяти бы тоже прокапаться.
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Чтобы получить эффект от лечебной физкультуры ее надо начинать с инструктором или врачом на индивидуальных занятиях или небольших группах.
Шум в ушах, в вашем случае может быть как из-за нарушения микроциркуляцию от сахарного диабета, так и из-за нарушения венозного оттока от напряженных и укороченных мышц шеи. Поэтому сосудорасширяющие препараты не очень желательны, но есть препарат Берлитион (Тиоктовая кислота), который можно в виде капельницей или в виде таблеток, он хорошо действует на печень, уровень сахара крови и улучшение питания головного мозга.
Но пока вы не восстановите эластичность мышц и подвижность позвоночника состояние сильно не будет меняться
Пожаловаться
Клиент
Елена, и давление низкое, спасает кофе. 80 на 50 бывает, как поднимать?
Пожаловаться
Клиент
Елена, у Вас есть инструктор? Можно ж онлайн?
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Это очень низкое давление. Что говорят кардиологи
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Я беру онлайн. Но главное чтобы совпадало наше с вами время на провеление занятия
Пожаловаться
Клиент
Елена, я не ходила к кардиологам. Мне снижает давление саксенда, а без нее ни как увы, это укол гпп1 от диабета
Пожаловаться
Клиент
Елена, 89618577483, напишитн пожалуйста мне в вацап подробности
Пожаловаться
Клиент
Елена, мне снижает давление саксенда, это гпп1 от диабета, а иначе ни как. Чем бы повышать? Но не всегда оно такое, по утрам обычно
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Все равно необходимо осмотр кардиолога с заключением. И решение эндокринолога на этот счет. Особенно если начинать заниматься лфк
Пожаловаться
Клиент
Елена, сделаю
Пожаловаться
фотография пользователя
Детский невролог, Невролог, Педиатр
Здравствуйте.
Добавьте Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Ирина, от него вес увеличивается?
Пожаловаться
фотография пользователя
Детский невролог, Невролог, Педиатр
Нет
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Здравствуйте, добавьте к вашему лечению Атаракс 12, 5 мг утром и вечером -месяц, Элеутерококк по 1 т 2 р день-месяц
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Тянет шею спереди
1 ответ
1 сентября 2021
Екатерина
Вопрос закрыт
ВСД, социофобия, агорофобия, страх, тревога, паника.
1 ответ
30 мая 2022
Ирина, Красноуральск
Вопрос закрыт
Почему от тревоги болит голова и ощущение, как будто раскалываются нервы внутри
1 ответ
26 марта 2023
Настя
Вопрос закрыт
На МРТ поставили Сакроилиит двухсторонний
4 ответа
2 апреля 2023
Иван
Вопрос закрыт
Экстрасистолия
3 ответа
31 декабря 2023
Валерия
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос
Врачи неврологи
Светлана Юрьевна Дробященко
57 отзывов
Светлана Дробященко
Невролог, Нарколог
ПГМИ, лечебный факультет
Опыт работы: 35 лет
Варвара Тригулова
2 отзыва
Варвара Тригулова
Невролог, Детский
Ташкентский медицинский п
Опыт работы: 9 лет
Анастасия Владимировна Лазарева
24 отзыва
Анастасия Лазарева
Невролог
2007-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 8 лет
Натия Нодаровна Кобесова
14 отзывов
Натия Кобесова
Невролог
2010-2017 гг, РНИМУ им. Н
Опыт работы: 6 лет
Стать консультантом
Вопросы по специальностям
Показать все
Отзывы неврологам
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Внимательное, отзывчивое Очень полезная консультация! Врач исчерпывающи ответила на все мои...
— Ирина, г. Нижний Новгород
фотография пользователя
Неврологу Марина Фатнева
Очень внимательный врач Помогла разобраться в вопросе Посоветую врача конечно
— Катерина, г. Москва
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Алина Сергеевна спасибо вам большое за видео с упражнениями для ног, буду бороться за свои ноги...
— Владимир, г. Тюмень
Пользователям
Задать вопрос врачу О нас Помощь Реклама
Врачам
Сотрудничество для врачей Помощь Заполнение профиля Наши врачи
Документы
Соглашение для пользователей Соглашение для врачей Обработка персональных данных Редакционная политика
Контакты
Контакты Почта: info@sprosivracha.com