Что вас беспокоит?
Алкогольная зависимость после декретеа
Стала пить каждый день. Состояние хронического стресса....усталости....проблемы со сномне получается справится самостоятельно. Работы нет, я мать одиночка. Ребенок в сад плохо ходит. Помогите с чего начать
Нет
43 года
15 Декабря 2022·Просмотров: 649·Наталья
Принятый ответ
Здравствуйте. Обратитесь в ПНД по месту жительства к психотерапевту. Необходимо подобрать лечение и отказаться от спиртных напитков. Курс психотерапии и (при необходимости) медикаментозное лечение дадут положительный эффект. Дома старайтесь заниматься дыхательными упражнениями на расслабление, физической нагрузкой, соблюдайте режим,
Похожие вопросы по теме
- 11 Апреля 20205 ответов
- 4 Марта 202218 ответов