Здравствуйте, пожалуйста, ответьте на мои дополнительные вопросы в рамках нашей консультации....
Консультация сомнолога /
Прерывистый сон со снами — вопрос №1202672
Андрей
176 просмотров
Практически все время сплю плохо: засыпаю обычно моментально, но через несколько (2-5) часов начинаю просыпаться: снятся муторные сны неприятного содержания: кого-то догоняю или жду, участвую в боевых действиях, ревную жену, общаюсь с умершими родителями и т.п. Ощущение, что живу параллельной жизнью, а не сплю. Обычно после 5-6 часов такого мучения просыпаюсь, спать уже больше не хочется, и, после часа-двух безуспешных попыток заснуть, полностью разбитый, отправляюсь по делам. Я мужчина 57 лет, работаю за компьютером 3 дня в неделю. Режим и гигиену сна стараюсь соблюдать. Иногда пробовал идеально подходить ко сну: ранний ужин, прогулка перед сном - далеко не всегда помогает. Сплю в прохладном помещении с открытой форточкой и проч...
Возраст: 57
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
