Не знаю что со мной не так

Здравствуйте. В последнее время мне все чаще рекомендуют обратиться к психотерапевту. Я не решаюсь никак пойти поэтому решил попробовать онлайн консультацию. Свое состояние я бы охарактеризировал как неопределённое и ннстабильное. Пожалуйста помогите