Постоянно хочется спать

Здравствуйте! Мне 44 года. Ожирение, гипотириоз, гипертензия. У меня очень беспокойный сон. Ложусь спать в 22 ч, встаю в 5.30ч. Работа сидячая за компом. Ночью часто просыпаюсь от того, что я сплю сидя, не замечая как я это делаю. Через 1,5-2 ч хожу в туалет. Днём ужасная сонливость, могу заснуть хоть стоя. Что делать? Помогите. На работе не раз засыпала, причём с храпом