Что делать, если не очень хорошие отношения с мамой

Ольга Бешляга11 Января 2023

4.9

Психолог

Александра, здравствуйте!
Понимаю, что когда с самым родным человеком нет теплых отношений - очень сложно.
Но сами Вы чего хотите от отношений с мамой? Пишите - все по кругу. Значит знаете, что старая модель отношений не работает и не дает удовлетворения(проанализируйте что постоянно случается и что именно Вы в этом можете изменить)
Конечно Вы правы, что мама должна тоже перестраивать свою позицию. Попробуйте с ней поговорить по душам - за чашечкой чая. когда все хорошо.Расскажите как Вам важно быть с ней в дружеских спокойных отношениях, как цените ее заботу, как переживаете, когда ссоритесь и совсем не хотите чтобы между Ввами было напряжение. Попросите вместе быть теплее и попробовать не делать друг другу больно. А дальше как раз и обсудите что и как можно менять, где промолчать, а где подобрать другие слова.

Наталья Пылаева11 Января 2023

5.0

Психолог

Добрый день, Александра!
Вы сейчас проживаете с мамой?
А что Вы испытываете к маме? Какие чувства? Как Вы хотели бы, чтобы было? Вы говорили с мамой об этом, обсуждали этот момент?
Если у Вас есть недопонимания, когда Вы общаетесь на конкретные темы, то стоит не задевать эту тему вообще и переводить разговор на другую тему, найдите те темы, которые Вас сближали бы, объединяли, найдите занятие, хобби, которое Вас будет объединять. Если Вам нужна поддержка, тепло от мамы, то смело заявляйте, что Вы хотите именно это получить от мамы, а не ждите, что мама сама Вам предложить поддержку, люди не могут догадываться о желаниях другого.
Вы можете поговорить с мамой, поблагодарить ее за все, сказав ей, что Вы понимаете её переживания, что Вы любите её, но это Ваша жизнь и Вам принимать решение, как жить. Если Вам нужна будет поддержка от мамы, то Вы обязательно к ней обратитесь. Никто не говорит, что нужно забывать о маме, но у Вас также есть своя личная жизнь.