Что вас беспокоит?
Ребёнок поднимает плечи когда волнуется
Здравствуйте! Ребёнку 1 год и 3 месяца, девочка. Родилась на 40 неделе, с рождения на гв. Она возбудимая, требовательная, напористая, шумная, вертлявая, несговорчивая. Первый год был очень тяжелым, даже базовые потребности свои я не закрывала. Сначала терпела, потом начала срываться на дочери, корила себя, потом терпела и снова срывалась. Я была истощена, сил не хватало. Злилась на неё, кричала, бросала вещи, уходила в другую комнату, её это всё пугало. Бывало она становилась после этого тише и спокойнее на некоторое время, побаивалась меня. Я старалась быть добрее к ней, выстроить хорошие отношения, но сама же их портила. В результате она стала поднимать плечи, когда волнуется. Первый раз я заметила это приблизительно в 1,1 год, когда стала разбирать манеж, она тогда не поняла что происходит и подняла плечико. А теперь она каждый день плечи поднимает. По анализам у неё анемия, магний 1.34, пищевая аллергия сыпью на коже. Ещё в роддоме у неё начал сильно болеть живот, в 2 месяца стала давать ей лактозар, полегчало. Она тянется к людям, но сейчас вывожу её на улицу и она ведёт там себя довольно тихо, на вид спокойный ребёнок. Стала осторожнее на контакт выходить. Дома требует внимания каждую минуту, отвлекаться от неё нельзя, чуть что не так как она хочет, громко кричит, требует. Силой забирает предметы у меня из рук, что-нибудь схватит и не отдаёт, как отобрать? Часто сопротивляется, выгибается, падает во все стороны, орёт, убегает, например при попытке её одеть и вытереть после мытья. Вообще на все уходовые процедуры сопротивляется. Когда у неё что-то не получается орёт. В ванночку её сначала не посадить, потом не вытащить. В стул для кормления не садится, выгибается, приходится сначала дать ей еду, распробует и только потом соглашается сесть. Когда у неё получается она по мне вверх карабкается, если я села например. Если я села в полуметре от неё, но она ко мне подойти не может тогда кричит и плачет. Стараюсь давать ей как можно больше внимания и ласки, свободы и самостоятельности, но устаю, потому что даже поесть толком не получается. Как мне с ней выстроить отношения? Как исправить ошибки? Что с плечиками делать?
Принятый ответ
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю, как вам непросто было! По описанию нельзя исключать , что ваш ребенок ввсокотребовательный. Такие детки чаще проявляются протест, характер , чаще плачут и требуют внимания 24/7. Это сильно истощает родителей , особенно, когда нет помощи и времени на себя.
1. Плечики - либо это умелка или тики. Если движения навязчивые , не включены в контекст (вы что-то спросили, игра и тд), то это моторные тики. Если есть видео, можно приложить через облако.
2. Режим у ребёнка какой ? Обязательно нужно четко соблюдать режим , за тот же стол сажать только голодного ребёнка, есть вместе за столом , подключать в сервировку стола.
3. Ребёнок понимает вашу речь? Выполняет просьбы ? Пальчиком уже показывает?
4. Ваше состояние = состояние ребенка. Если вы устали, раздражительны , малыш, к сожалению, будет зеркалить ваше настроение.
5. Не бойтесь слез и истерик , если ребёнок требует то, что нельзя и вы не готовы что-то делать - говорите нет, и дайте возможность ребёнку про плакаться.
6. Анемия тоже влияет на эмоциональный фон ребёнка.
7. Ограничить тв , даже фоном , чтобы снизить перевозбуждение нервной системы
Алина Николаевна, Спасибо!
Думаю так и есть, мне мама сразу сказала, что она очень требовательная. Помощи, к сожалению, почти нет.
1. Плечики она поднимает на нетипичную для неё ситуацию, смотрит немного робко при этом. Например когда я барабанила по коробке пальцами в игре или когда она стояла возле меня в общественном месте и рядом был незнакомый человек, который ей улыбнулся.
2. Режим приблизительный. Кормить стараюсь тогда, когда голодная, но она резкая и если предусмотрено не накрыть на стол, то потом она резко начнет истерику, поэтому бывает не очень голодная. Привлекать её сложно, потому что она делает что хочет, часто наоборот всё
3. Да
4. Стараюсь быть спокойной
5. В каких-то ситуациях я не обращаю внимания, что она орёт, просто жду. Один раз она так разошлась, потом успокоиться не могла, видимо сильно хотела то, что нельзя. Но есть ситуации когда мне приходится делать как она хочет, например, мы с ней вместе спим, ночью она если просыпается сосет грудь и спит дальше. Но бывает мне очень нужно в туалет, а она не пускает, при попытке уйти она поднимает такой шум, что разбудит всех, и мужа, и соседей, голос громкий. Пробовала взять с собой в туалет, ещё хуже.. В итоге даю ей грудь и засыпаю так и не сходив
6. А как именно влияет?
7. Тв вообще не включаем, мультики не смотрит, в наши телефоны бывает заглядывает мельком
1. Тогда это похоже на тик , если возникает в ситуациях связанные с неожиданностью , стрессом
2. Не бойтесь границ с ребёнком , «мама сейчас придет, а ты пока держи игрушку или бери мяч , мы сейчас поиграем». И не бойтесь слез ребёнка. А во сне крик - дать грудь, Как уснет , отучиться в туалет. Обязательно нужен четкий режим сна (ранний подъем и ранний уход в ночь)
3. Анемия может давать плаксивость , тк дает гипоксию. Может быть частые истерики и тд.
Алина Николаевна,
1. Как быть с тиком?
2. Я так обычно и делаю, даю грудь, но пока жду, что она уснёт, тоже засыпаю, потому что это происходит ночью
Рита, на тики главное не обращать внимание , не делать акцент. Обычно, с возрастом, они проходят сами . Вы лишь можете стараться убрать перевозбуждающие факторы - тв , четкий режим дня , больше расслабляющих игр, тк специфического лечения тиков не существует
Принятый ответ
Здравствуйте.
Рекомендую Вам сходить к неврологу или психиатру. Нужно наладить Ваш эмоциональный фон, успокоиться, расслабиться, снять напряжение. Хорошо было бы поработать с психологом над установками, реакциями, контролем эмоций, выработать новые копинг-стратегии.
Учитывая ситуацию..нужно организовать спокойную, комфортную атмосферу между Вами и ребенком. Снова наладить эмоциональный контакт. Нужно больше спокойных положительных эмоций для этого. Больше тактильности, не ругать. Ребенок еще ничего не понимает, реагировать не умеет, не осознает. Работают инстинкты..которые закрепили страх к Вам..через тело.
Попробуйте делать массажи, расслаблять ребенка, говорить больше с ней, говорить, что любите ее. Понимаю, что это тяжело, но период временный, нужно пробовать адаптироваться в тех условиях, которые есть здесь и сейчас. Поищите способы самоуспокоения (какие-то дела, интересы, монотонность)..это может быть что угодно..кино посмотреть, книжка, ванну принять, кого-то готовка успокаивает, физические упражнения, танцевать дома, петь и многое др).
Ребенок чувствует Ваши настроения, но через крик..возможен..откат в развитии.
Попробуйте переключать внимание ребенка в момент истерики на что-то новое, или говорить, спокойно нет ей. Через слезы и запреты дети адаптируются к тому, что можно или нельзя.
Принятый ответ
Рита, здравствуйте!
Ребёнок до трёх лет вообще не осознаёт себя отдельным человеком. Для Вашей дочери Вы с ней одно целое.Поэтому когда она кричит и лезет к Вам, стоит Вам только сесть рядом это не капризы. Это страх: мама рядом, но не берёт меня? Всё пропало, я в опасности!. Ей нужно просто убедиться, что контакт с Вами есть.о плечиках- тело так стало реагировать на страх. Она как будто втягивает голову и ждёт: сейчас будет громко, сейчас мама будет злиться. Это пройдёт, как только она перестанет постоянно напрягаться и бояться.
Вы уставшая женщина, и это нормально испытваьь то,что чувствуете вы. Ваша главная задача сейчас стать для дочки предсказуемой. Чтобы она знала: что бы ни случилось, мама не взорвётся, а поймёт.например когда ребёнок кричит и выгибается-не боритесь с ней. Просто называйте вслух то, что она чувствует. Напрмимер:Ты злишься! Не хочешь надевать эту кофту. Как она надоела, правда?или у неё что-то не получается, и она кричит. Скажите: Ой, не получается, обидно. Ты расстроилась, что рассыпалось. Я рядом.вашп дочь лезет к вам на руки. Скажите: Ты хочешь к маме, соскучилась. Иди скорее, я тебя обниму.
Если сорвались, накричали не казните себя. Потом, когда остыли, подойдите и скажите просто: Прости, мама устала и громко кричала. Это не на тебя. Я тебя очень люблю. Она поймёт не слова, а интонацию.
Как только Вы станете чуть спокойнее и начнёте чаще её обнимать и жалеть, плечики расслабятся сами. Это просто признак того, что ей было страшно.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Понимаю Ваши переживания, но сейчас как раз самое главное- начать заниматься и своим состоянием- возвращать себе ресурс и спокойствие-и это будет благоприятно сказываться на ребенке. Так сложилось-у Вас не было помощи и сил, отсюда была раздражительность- ребенок справлялся своими ресурсами.стабилизировал и появилась такая реакция. вы написали про дефециты у ребенка- хорошо бы, если не консультировались. обратиться и к неврологу-чтобы специалист со своей стороны подсказал что можно сделать и как укрепить нервную систему малышки.
В целом- ребенок активно идет на контакт, верно, отстаивает свои интересы-значит все с ней хорошо и она развивается как и положены- с научением получать свое)А вот методики общения естественно, как родитель, вы постепенно корректируете: это прежде всего четкий режим сна и бодрствования, прогулки. больше физактивности и убрать гаджеты. Если и есть тв мультики- очень ограниченное время и точно не перед сном.
Это четкие правила:что мы делаем утром, уход за собой. это сон и тд. Что можно что нет-только чтобы это было твердая позиция-чтобы не было сегодня ладно можно немного(ребенка это больше расшатывает).
Включайте в общение больше тактильности, поглаживания и массажики перед сном. К истерикам относитесь спокойнее)так ребенок получает навык как на нас действовать-и сейчас малышка привыкла, что так получает свое. потихоьнку перестраивайте это научение6она капризничает- тихонько сядьте рядом, озвучьте ее состояние- да, ты сердишься, расстроена. боишься(в зависимости от ситуации)мама рядом. Можно взять за ручку- идет на обнимашки -сделайте. И надо выдержать ее состояние- ей нужно выплеснуть эмоции. Чаще присматривайтесь- чего она хочет и пока попробуйте идти на "опережение"-хочет что то взять не дотягивается или это нельзя-озвучьте-ты хочешь это? и ответ- если нет, или спрашиваем как хочешь это достать?Видите что точно не может- тебе помочь-скажи -мама- подай- и помогите ей. Чтобы она училась не истериками все получать а словами...
...словами учиться выстраивать коммуникацию.Но она еще маленькая и только начинает этому учиться. В целом:мягче. спокойнее и больше через игру обучайте ее навыкам(и зубки чистить-дайте щетку и сами рядом стойте чистите, или просите почистить мишке, а он мишка(в ваших руках)чистите ее зубки-сейчас идти в напор и заставлять-так не работает)а вот через игру и примеры, обыгрывая ситуации-детки с интересом включаются).
Принятый ответ
Здравствуйте Рита!
Поднимаемые плечики это скорее всего защитная реакция на стресс и тревогу. По мере того,как вы будете налаживать отношения и снижать уровень стресса этот симптом должен проходить. Что касается ее требовательности дома это может быть связано с тем,что вы долгое время не могли удовлетворять ее потребности и теперь она наверстывает. Также она может чувствовать вашу усталость и истощение и поэтому так сильно вас контролирует.
Чтобы наладить отношения, постарайтесь не только давать ей внимание,но и устанавливать границы. Как вы думаете,какой тип игр лучше всего помогает вашей малышке расслабиться и успокоиться? может быть совместное чтение или спокойные игры с кубиками?
Постарайтесь найти моменты,когда вы можете отдохнуть,даже если это несколько минут. При возможности обратиться за помощью к близким или рассмотреть возможность найти няню на короткое время,чтобы восстановить силы
Здравствуйте! Многие мамы сталкиваются с похожим, особенно когда ребёнок темпераментный, а вы на грани.
Дочка чувствительная и энергичная это особенность нервной системы, а не плохое поведение. Дома, где ей безопасно, она выплёскивает эмоции, а на улице спокойна (хороший признак адаптации). Её напряжение растёт из-за вашего стресса дети считывают состояние мамы. Анемия и низкий магний усиливают раздражительность физически она устаёт быстрее. Плечи защитная реакция на тревогу, закрепилась после испуга. Не паникуйте, это обратимо.
При срыве говорите мама подумает, сидите рядом 2 минуты, дыша глубоко. Так она увидит, что конфликты не страшны, а вы опора.
Не вырывайте предметы. Предложите давай вместе отнесём или посчитайте до трёх. Хвалите за малейшие попытки. Оставляйте больше времени на уход (например, одевать за 10 минут до выхода). Давайте ей самой участвовать (например, вытираться полотенцем).
Вы уже меняете ситуацию. Попросите помощи на час в день это важно для вас.
Как часто срывы? Были ли моменты, когда конфликт завершился спокойно? Что помогло? Лечится ли анемия? Приём железа иногда резко снижает раздражительность, но это терапевт решает.
Пробуйте 5 минут просто быть рядом без дел это перезагрузит ваши отношения.
Рита, здравствуйте! Соглашусь с коллегами. Дочь полностью зависит от мамы в этом возрасте. Вы в стрессе — дочь в стрессе. Поднятие плеч — это ее защитная реакция тела. Выгибание — это могут быть симптомы невролгии. Вы обесточены, обессилены, поэтому ребенок не чувствует базовой защиты и не может быть спокоен. Понимаю, как сложно с ребенком без помощи. Нужно пробовать как-то организовать свой день, чтоб хоть немного отдыхать. Спать во время сна ребенка. Сон — самый ценный ресурс для мамы. Выходить на прогулку, принять ванну и т. д.
Здравствуйте, Рита, понимаю Вас, как мама, действительно, первые годы жизни малыша всегда самые сложные, ведь ребёнок постоянно развивается, требует стопроцентного внимания и ухода, вся жизнь центруется вокруг ребёнка и его потребностей, мама истощается, так как её потребности фрустрированы и ограничены, а ребёнок растет становится более подвижным, активным и не послушным и это нормально. Просто всё вместе наваливается и Вы испытываете усталость.
По поводу плечиков, ребёнок мог запомнить движение и реакцию и воспроизводит их сейчас / либо это реакция нервной системы на сильные эмоции (через это движение ребёнок высвобождает напряжение внутри). Сейчас сложный возраст именно в плане нервной регуляции, эмоций много, перегрузка нервной системы и ребёнок перевозбуждается, а саморегуляция не выработана. Плюс к этому остальные моменты в контакте и в развитии ребёнка. Нельзя сказать, что Вы описываете какие-либо ошибки, скорее Вы устали и не знаете как можно "выправить" ситуация поведения ребёнка, но, здесь нужны время/ последовательность/ границы и спокойствие, а это самое сложное. Спокойно реагировать на её недовольство, не подкрепляя это своими негативными реакциями - раздражением или недовольством. Ребёнок будет развиваться, будет столкновение с границами и будет постепенно адаптироваться, эмоциональная регуляция тоже постепенно будет вырабатывать. Важно для Вас - не испытывать страха, Вы боитесь, что дочка будет кричать и что проснется папа или буду недовольные соседи и т.д., но, тем самым Вы закрепляете у дочери поведение с криком, она видит, что это работает. Не бойтесь выйти или что-то у неё забрать, она поплачет, но успокоится, а также увидит и будет постепенно понимать, что крик - не оружие и Вы его не боитесь. Сейчас то, что Вам важно - это отдых, чтобы у Вас были силы быть с дочкой и заниматься ею. По возможности, давать себе выходной или перерывы в течении недели, чтобы Вы могли просто выйти и побыть одной, прогуляться, чтобы восполнить свои силы и ресурсы.
Здравствуйте, Рита. Вы - хорошая мама, вы переживаете о вашем ребенке. Первый год истощил вас и ваши реакции (крик, уход) - это следствие сильнейшего стресса. Ребенок это чувствовал и тоже находился в напряжении, что теперь выражается в поджатых плечах - это признак хронического мышечного зажима и тревоги. Доверие с дочерью восстановится, но постепенно, через ваше стабильное, предсказуемое и спокойное присутствие.
Что делать:
1. Стабилизируйте физическое состояние дочери. Анемия и аллергия напрямую влияют на самочувствие. Ребенку может быть физически дискомфортно, из-за чего он капризничает еще больше. Строго соблюдайте диету (свою, если кормите, и ее) и выполняйте предписания врача по лечению анемии.
2. Снизьте сопротивление через игру и предсказуемость. Не боритесь с дочерью. Одевайтесь играя, мойтесь играя, когда что-то нужно сделать, пробуйте отвлекать: забалтывать, петь, что-то показывать в руках/окне интересное и параллельно делать, сажать в стульчик, например.
3. Устанавливайте новый способ коммуникации. Она дерется и кричит, потому что не умеет иначе. Когда она что-то забирает, не отнимайте силой. Предложите обмен. Если не отдает, оставьте на время, вернетесь позже. Ваша спокойная настойчивость учит ее договариваться.
4. По поводу плечиков: 1) Делайте ей расслабляющий массаж в игровой форме, поглаживая плечи и воротниковую зону. 2) Когда видите, что она напряглась и подняла плечи, мягко опустите их своими руками. Делайте это ласково.
5. Восстанавливайте себя. Это база. Ваше спокойствие - лучшее лекарство для нее. Пока она спит, делайте что-то для себя (спите, слушайте музыку, пейте чай, смотрите фильм, то, что вам нравится). Это необходимость для прекращения ваших срывов.
Здравствуйте, Рита! вполне возможно, что ребенок перенимает Ваше состояние, Вашу тревожность.
По поводу легко возбудима, поднимает плечи рекомендовала бы Вам проконсультироваться с детским неврологом ещё, это больше их профиль.
Когда хочется сорваться, чтобы не пугать ребенка, приучите себя выходить на некоторое время из комнаты успокоиться или просто умыться прохладной водой.
Ирина Владимировна, про то, что она возбудимая мне сказал невролог на приёме в прошлом году и посоветовал в будущем обратиться к детскому психологу за советами, видимо уже пора
Поняла. Попробуйте тогда очно обратится. Но, мне кажется, до трёх лет рановато. Тики — всё же больше неврологическое проявление, а работа со страхами у психолога — сопутствующее
Тогда лучше к нейропсихологу обратиться.
Перед сном детский релакс и массаж успокаивающий тоже можно делать.
И сами соблюдайте режим, разгружайте себя. Набраться энергии можно через любимую музыку, хобби, прогулки, дела, доставляющие удовольствие, плюс сон.
Здравствуйте! Позвольте поздравить вас с рождением дочери! Безусловно, уход за маленьким ребёнком сопряжён с большим количеством трудностей, особенно если малыш обладает ярко выраженным темпераментом и повышенными потребностями. Вы оказались лицом к лицу с множеством испытаний, и ваше беспокойство вполне понятно. Давайте постараемся проанализировать ситуацию и понять, как улучшить взаимодействие с дочкой и предотвратить дальнейшие ошибки.
Дети с высоким уровнем энергичности и возбудимости требуют большего количества внимания и стабильности, нежели среднестатистические малыши. Им нужны строгий ритм дня, последовательные действия и предсказуемые ритуалы, чтобы они могли комфортно развиваться.
Детям с гиперактивностью и возбудимостью требуются особые условия для полноценного развития. Организуйте комфортную обстановку дома, сведя к минимуму количество игрушек и прочих объектов, способных вызвать перевозбуждение.
Так как традиционные подходы к дисциплине могут не срабатывать с активными детьми, рекомендуется изучать специализированные техники. Один из подходов заключается в применении метода «тайм-аута» или предоставлении ребёнку права выбора («Хотите отправиться на прогулку или остаться дома?»).
Постарайтесь научиться эффективно регулировать своё внутреннее состояние, осваивая техники глубокого дыхания, медитации или прогулок на свежем воздухе. Чем спокойнее и стабильнее мать, тем проще ей справляться с эмоциональными всплесками ребёнка.
«Подъём плеч» может свидетельствовать о напряжении или наличии страхов. Простое мягкое массирование спины и шеи, нежное прикосновение способны помочь ребёнку расслабиться и почувствовать защиту.
Напоминайте себе, что вы — прекрасная мать, стремящаяся сделать максимум возможного для своего ребёнка. Похвалите себя за каждое достижение и прогресс в развитии вашей дочери.
Самое важное - знайте, что ваши чувства и переживания абсолютно нормальны, и большинство родителей проходит через подобные испытания. Вы прекрасная мать.
Похожие вопросы по теме
- 10 Января 20232 ответа
- 14 Апреля 202317 ответов
- 31 Января 202412 ответов
- 15 Июля 20242 ответа