Зоны роста и гормон роста

Какие нужно сделать участки (абсолютно все, не только кисть) чтобы понять закрыты зоны роста или открыты. Можно ли пить гормон роста, если зоны роста открыты? 19 лет, 185 см и я бы ещё хотел вырасти на 5 см. 6 месяцев назад мой рост был 181, но после я начал пить добавки и витамины и рост резко увеличился