Апатия, семья

здравствуйте, мне 22 года 21 из которых я жила с родителями для которых была прислугой, мебелью, грушей для битья, всем кроме ребёнка. как робот-пылесос, мной не интересовались, скорее даже наоборот убивали во мне интерес к чему угодно и сейчас я полностью апатичный просто кусок мяса у которого ни желаний, ни мотивации, ни сил. я не знаю как жить, я не знаю чего я хочу, я не могу жить без заданных приказов и программ. то есть я просто лежу и ничего не делаю если мне не дать приказ. я так не хочу, но замечаю за собой что это гложет и напрягает. я хочу быть нормальным человеком, нормально жить, как мне избавиться от апатии? начались ещё проблемы со сном, бессонница, сплю только со снотворными.