Что со мной..?

Здравствуйте, я Виолетта,мне 12 лет.Помогите мне пожалуйста.Дело в том что я скорее ипохондрик,и как я думаю вы знаете кто они такие, ипохондрики.После того как я напридумывала кучу болезней,я продумывала их в голове.У меня появился длительный стресс,тревожность, страх.Длилось это месяц.Мамп знает что я ипохондрик.И скоро поведёт к психологу.Но дело такое,после всех этих стрессов,у меня начала подозрительно болеть голова. Я заболела но простуда прошла,а голова болит.Болит справа,бывает но не часто переключается и на левую сторону.Боль несильная,иногда я могу даже не сразу понять болит она или нет.Она как-бы фоновая.Но не сильная,иногда бывает сжимает голову в том месте где болит.Как я уже сказала может переключатсч в левую сторону,однако основная боль именно в правой стороне головы.В правой стороне она тоже может переключатся:болит в правом виске,или ещё где-то в правой части.По всем симптомами я в интернете прочитала что это головная боль при Всд.Помогите мне пожалуйста. Мама говорит что пройдёт как только я перестану зацикливаться. И что у меня все хорошо.