Что вас беспокоит?
Чего не хватает в организме, если все суставы щёлкают и болят при минимальной нагрузке в 24 года?
Я спортсмен, с детства занимаюсь различными видами спорта и с детства сколько себя помню у меня шелкали голеностопа всё время, очень громко. С 9го класса при широком раскрывании начала щёлкать целюсть, без каких либо травм. Сейчас мне 24, и если я не размявшись утром, встану с кровати, велика вероятность что следующие 3-4 дня у меня будет болеть голеностоп. Он щелкает очень громко даже без нагрузки, просто при круговых вращениях во время разминки, причем каждый круг, не переставая. При прыжках на скакалке или беге голеностопы хрустят и щёлкают очень громко каждое 4-5ое движение, гул стоит на весь спортзал. И так не только с голеностоп. Если я плохо рпзмявщись начну отжиматься, у меня тут же заболит либо локоть либо кистевой сустав. Вот только что я минут десять разминал по всем правилам плечевой пояс, локти и кисти, залез на брусь, отдался один раз и на правой руке заболели и локоть и кисть, при том что до это всё было хорошо и мышцы в общем-то к такой нагрузке готовы, если бы не суставы смог бы отжаться раз 15. Колени и тазобедренные тоже щёлкают. Если по лестнице спускаться чуть быстрее обычного, колени начинают как будто что-то накапливать, а потом щёлкают и дальше все хорошо. Тоже самое вначале езды на велосипеде. Подскажите пожалуйста, какое обследование нужно пройти, что проверить? Чего может не хватать в организме?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ревматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Максим ! Описанная вами симптоматика может появляться из за недостатка суставной жидкости ( синовиальной). Механизм возникновения хруста очень прост:Когда мы двигаемся, суставные поверхности смещаются – сустав резко увеличивается в объеме. Наблюдается нехватка жидкости в суставе, которая провоцирует выделение газа и формирование пузырьков .Момент образования таких полостей сопровождается звуком.
Вам необходимо сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови с определением уровня с реактивного белка, ферритина, уровня витамина д и кальция .В зависимости от результатов определиться с дальнейшей тактикой.
В таких случаях иногда эффективны препараты Хондроитин сульфата, они положительно влияют на состав суставной жидкости
Принятый ответ
Доьрый вечер. Скажите, Вы гибкий человек? Нет ли у Вас пролапса митрального клапана, сколиоза, нарушений прикуса, плоскостопия, ощущения почек, варикозного расширения вен? Были ли спортивные травмы? Делали ли УЗИ или мрт голеностопа?
Яна, совсем не гибкий, есть плоскостопие и несильный сколиоз. С почками были проблемы (стяжки образовывались и камни), но сейчас всё нормально в 2011 году была операция. Остального нет, всё хорошо
Яна, УЗИ и МРТ голеностопа не делал
На приеме в таком случае, я бы посмотрела, что у нас с голеностами, если есть припухлость и они ведущие в клинике, выполнила бы, как минимуму, УЗИ. В анализах посмотрела бы ОАК с СОЭ, СРБ, кальций, магний, общий белок, фосфор, щелочную фосфотазу, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевину, холестерин, глюкозу, мочевую кислоту, витамин Д, ТТГ, КФК, и, если есть боль внизу спины по утрам, то ещё HLAB27-АГ. По результатам, можно было бы решать, что с дальнейшей тактикой.
А пооскостопие выраженное? Стельки носите? Делаете гимнастику для стоп?
Яна, по анализам понял, спасибо, сделаю. Плоскостопие выраженное, стельки ношу, гимнастику делать ленюсь
Принятый ответ
Добрый день!
Вы делали когда-либо узи сердца? Нет выявлялись там изменения?
Суставы легко гнутся?’замечали повышенную пластичность?
Наталья, узи не делал, на сердце не жалуюсь. Суставы гнутся тяжело, никакой гиперпластичности, я бы сказал, наоборот, закрепощенность. Тянутся тяжело.
Вам нужно сделать УЗИ сердца. Наличие плоскостопия + сколиоза + суставной синдром требует исключения пролапса митрального клапана.
Принятый ответ
Максим ! Здравствуйте! Хруст и щелчки в суставах -это проявление дисплазии соединительной ткани- определенная конституция , связанная с более слабыми сухожилиями и связочным аппаратом . В вашем случае необходимо обратиться к врачу ЛФК и начать делать правильные упражнения для поддержания биомеханики суставов, если занимаетесь в спорт зале или дома с весами надо пока прерваться и уже с врачом ЛФК обсудить возможные нагрузки.
Похожие вопросы по теме
- 22 Ноября 202012 ответов
- 25 Декабря 20215 ответов
- 17 Мая 202310 ответов
- 11 Апреля 202418 ответов