Что вас беспокоит?
Витамин Д снижен
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, нужно ли принимать витамин д при показателе - 18? Я сдавал несколько лет назад, но ничего не принимала. Если да, то какие препараты нужно принимать и в какой правильной дозировке?
Здравствуйте ,начните прием аквадетрим или вигантола в каплях по 14 капель в день 1 месяц растворить в воде ,затем перейдите на профилактическую дозировку 4 капли, можно принимать круглый год, можно делать перерыв на лето
Диана, нужно ли принимать витамин К дополнительно, слышала, что если витамина Д более 5 000, он необходим, чтобы не образовывались камни. И есил проблема с желчным то,, наверное, нужен водный раствор витамина?
Нет ,витамин К принимать в профилактических целях не нужно, камнеобразование прием витамина д не вызовет
Диана, подскажите, пожалуйста, у меня сейчас общий холестерин почти 6, это не ухудшит положение?
Принятый ответ
Витамин Д никак не повышает уровень холестерина, это два разных вида обмена, даже наоборот, оказывая свои основные эффекты витамин д косвенно благоприятствует снижению уровня холестерина
Здравствуйте, Ирина! Да, нужно принимать в течение 8 недель 7000 МЕ (14 капель) в сутки витамина Д (Аквадетрим или Вигантол), а затем перейти на поддерживающую дозу 4000 МЕ в сутки длительно.
Здравствуйте, принимать витамин д нужно при таких показателях, можно принимать любой препарат витамина Д, например Аквадетрим или Вигантол в дозе 14 капель в день, в течении 2 месяцев, или в таблетках в дозе 7000 ЕД 1 раз в день. Через 2 месяца контроль, в сшучае нормализации показателей (цель выше 30) переход на поддерживающую дозу 2000 ЕД
Мадина, Нужен ли витамин К дополнительно?
Нет, витамин К для усвоения витамина Д не нужен
Здравствуйте. У Вас дефицит, поэтому нужно принимать лечебную дозу 2 месяца - 7000 МЕ в день, далее по 2000 МЕ в день длительно. Лишнего веса нет? С почками проблем нет? вам удобнее в капельках или таблетках принимать? Обычно удобно большую дозу в капельках, а профилактическую уже потом в капсулах или таблетках.
Наталия, спасибо за ответ. Лишнего веса нет, с почками проблем тоже нет. Нужно ли пить витамин К2? и не повлияет ли прием витамина на холестерин (сейчас 6)
Принятый ответ
Здравствуйте. На хъолестерин не повлияет. для него омегу принимайте 1000 мг в день.
Витамин К2 полезен, но его эффект доказан больше для сосудов и при длительном приеме не менее 3 лет. Можно вит Д и без него принимать.
Здравствуйте! Принимать нужно аквадетрим ( вигантол) 7000ед 14 капель 2 месяца, далее контроль витамина д и коррекция дозы.
Эльмира, нужен ли совместно прием витамина К2?
Принятый ответ
Не обязательно, он и так хорошо усваивается.
Ирина, здравствуйте! У вас дефицит витамина Д. Вам конечно, необходимо начать приём витамина Д, в любой форме как вам удобно, капли, капсулы, растворимые таблетки. По 14капель (7000 МЕ) 1 раз в день утром в течении 8 недель, далее перерыв 5-7 дней и пересдача анализа. Далее перейти на проф дозу 2000 МЕ. Есть ли у вас какие либо жалобы ещё?
Софико, Да, есть проблемы с желчным, водный раствор скорее всего нужен? И витамин К добавлять нужно?
Да, лучше водный раствор. Витамин К можете пропить аккуратно 1 месяц, но и без него витамин Д усвоится. Витамин К при переизбытке может повышать риск тромбов
Софико, боюсь, что большие дозы витамина д могут вызвать отложение в сосудах, у меня итак сейчас холестерин поднялся до 6, опускаю питанием.
Как раз витамин д нормализует всё. Его не дооценивают на нём держится и поддержание костной системы, и кожы с волосами и сердечно-сосудистая система.
Принятый ответ
18 это очень низко. За 8 недель вы вряд ли повысите его выше 35
Здравствуйте!
Последний раз когда сдавали вит Д?
Если 18 это недавний показатель, то Вам нужно Вигантол( или Аквадетрим по 14 кап в день 2 месяца, затем по 4 кап в день постоянно
Пересдать 25 Он вит д через 3 месяца, за 3 дня до сдачи временно отменить препарат
Здравствуйте.
Витамин Д участвует во многих процессах, его оптимальное значение в анализе методом ифа 60-80. У вас показатель характерный для дефицита. Можно начать приём витамина Д в дозе 10000 ме/сут совместно с витамином К2 100 мкг/сутки и магнием цитратом 400 мг на ночь. Пить в повышенной дозировке не менее 3 месяцев, дальше сделать контрольный анализ и при достижении оптимального уровня перейти на поддерживающую дозу 5000 ме/ сут
Елена, можно ли принимать витамин д в каплях водорастворимый отдельно и добавлять вит к в капсулах? или как правильно сделать? У меня есть проблемы с желчным, жкт, на жирное реагирую.
Тогда можно взять Аквадетрим или витамин Д в таблетках, не в капсулах.
Елена, витамин К2 тоже в каплях?
Можно найти в таблетках
Елена, не повлияет ли прием витамина д на холестерин (сейчас 6)?
Принятый ответ
Нет, витамин Д не будет повышать холестерин
Похожие вопросы по теме
- 1 Ноября 20248 ответов
- 18 Марта 20251 ответ
- 11 Ноября 202520 ответов
- 13 Мая 59 ответов